ピュアステップ 7 基本とチャレンジのバランス インストラクター ：冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 62分 ステップはいかに足を止めずにスムーズに導けるかが大切、と感じている冨岡です! 今回のDVDは、初中級ということで、動きやすさ、完成形までのわかりやすさ、楽しさにこだわって収録致しました。
ステップ特有の「のぼる」「またぐ」「こえる」などのフットパターンに自然と入っていけるコリオを意識して作っていきます。
ありきたりな基本動作の繰り返しは、楽しさや継続に繋がらないので、そこに冨岡流の楽しさをプラスしてお伝えします。
それは、アームや動きやすさ、動作のアクセントなど。
コリオができたら動作にも緩急を付け、参加者に飽きさせない工夫をすること。
キューのタイミングやボディーキューの出し方等、指導面も参考になれば幸いです。
このDVDがあらゆる方のニーズに少しでもお応えられれば幸いです。
是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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MIK's ダンスエアロ 4 タメ(その場の動作)とフロー(移動のある動作) インストラクター ： 畑田 美紀 ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　57分 このDVDでは、ダンスエアロのコリオグラフィーをご紹介いたします。
私がダンスエアロのレッスンで心掛けていることは、移動のある動作とその場の動作をバランス良く組み合わせることです。
ダンスムーブを入れすぎるとその場の動作が多くなり、運動強度が下がりやすくなってしまいます。
またニュートラル(次の動きはどちらの足からでもスタートできる)の状態が連続すると、お客様にとっては覚えにくい動きになってしまう可能性もありますが、適度にエアロビクスの動作を取り入れダイナミックに動けるパートを作ることで、これらは解消されやすくなります。
タメ(その場の動作)とフロー(移動のある動作)を組み合わせたメリハリのあるコリオグラフィーにご注目下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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KJ's Exciting Aero 4 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　64分 ここのDVDでは、エアロビクスの中上級者向けのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。
難度の上げ方は色々な方法があります。
そして、難度の上げ方一つでも色んな楽しさを味わえると思います。
身体の使い方、身体の向きの変え方、コリオグラフィーの動きの順番を変える場所、動きの細かさでも難度は変わります。
細かい足さばきや、ブレイクダウンにも注目して頂きたいのですが、今回は私なりの色々な難度の上げ方をお伝えします。
感じ方はもちろん人それぞれではありますが、スリルを感じられるコリオグラフィーもご紹介させていただいています。
そして、1ブロック目から5ブロック目まで徐々に難度も上がっていくように構成していますので、クラス毎に選んでいただくこともできます。
皆様のレッスンで何か1つでもヒントにして頂けますと幸いです。
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ピュアエアロ 8 現場で使えるホカホカエアロ インストラクター ： 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 58分 エアロビクスを愛する(ピュアなハート)インストラクター冨岡がお贈りするコリオDVD!今回は現場で使っているライブなコリオをそのまま収録しています。
私の考える初中級エアロは「楽しさのあるチャレンジ」「ほっと一息」「動きやすさ」です。
マンネリしがちなコリオに少しアレンジを加えることで楽しいコリオに変化します。
難しすぎると継続につながらない事もあるので、ほっと一息付けるパートも準備しています。
そして全体としての流れ、足の出しやすさにこだわって完成形に導きます。
コリオが出来上がったら動きのレベルを上げ、参加者のモチベーションを上げていきます。
現場で行っている手法を余すところなく収録していますので是非最後までご覧下さい。
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NO STRESS STEP 11 10年の集大成まとめました インストラクター ： 北川 健太 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　67分 今回のDVDの前半部分のテーマは「とにかく誰でも入れる初級」です。
初めてフリースタイルプログラムのレッスンに参加される方が難しいと感じるポイントは「シンメトリー展開の覚え方」「動きながらレイヤリングを確認する」の2点が挙げられます。
そんな方が困惑しないコツを、プログラムとキューイングの両面からお伝えします。
クラブのプログラムの多様化が進む昨今、初中級層のプレコリオプログラムの集客力は高くなっています。
そんな中でもフリースタイルプログラムのメリットを打ち出すことで、初心者の方々を拾い上げ、フリースタイルプログラムならではのストロングポイントが生かせるのです。
今回のDVDでは、平日の主婦層から夜の初心者クラスまで網羅し、初級クラスで集客できるポイントを詰め込んだ一枚です。
後半中級パートでは、難度の高いコリオをわかりやすく伝える工夫をタップリ盛り込んでお伝えします。
是非ご覧頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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FEEL THE RHYTHM 10 インストラクター ： 有田 麻里子 ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　51分 今回はダンスエアロビクスとして、肩、ヒップ、胸の動きを多く使用した非常にシンプルなコリオグラフィーをご紹介致します。
ダンスに慣れがない方にとって一番難しく感じるのは、肩やヒップ、胸などを個別に動かす「アイソレーション」の動きです。
その動きについていけずにダンスエアロビクスのクラスに参加するのを諦めてしまう方も少なくないと聞きます。
アイソレーションの動きは、体の様々な動きを引き出すことのできるダンスムーブメントなので、まずは楽しんでいただきたいです! このDVDでは、私が大切にしている動き方やブレイクダウンを解説しながら進めております。
シンプルな動きの中での、細かいニュアンスの伝え方やしっかりとキャッチできる進め方があります。
初めての方はもちろん、ダンス好きなお客様の上達にもつながりますので、是非ご覧頂けますと嬉しいです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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Magic Step インストラクター ： 池野 鷹 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　53分 1、2ブロックでは32Cのシンメトリーでお伝えします!切って教える事によってできるスピーディーな展開と、つながりの面白さをたくさん詰め込んでいます。
3ブロック目ではシンメトリー2つをカッティングハーフではないつなげ方で遊んでいきます。
型にとらわれず、いい意味でお客様を裏切り、わくわくさせる内容になっています。
4ブロックではシンメトリーとアシンメトリーならではのコリオのつなげ方にご注目下さい!5ブロック目では、32cアシンメトリーでしかできないブレイクのテンポ、レイヤーとアドオンの緩急、完成してからのスタート位置替えがポイントです。
流れ良い緻密な動き、かつテンポよく展開できるブレイクダウン。
ありきたりでなく、かつ斬新すぎない動きをチョイスしています。
皆様のレッスンの「スパイス」となれば幸いです。
是非ご覧頂き、皆さまのレッスンの参考にして頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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NO STRESS AERO 11 インストラクター ： 北川 健太 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　70分 今回のDVDの前半部分のテーマは「とにかく誰でも入れる初級」です。
初めてフリースタイルプログラムのレッスンに参加される方が難しいと感じるポイントは「シンメトリー展開の覚え方 」「動きながらレイヤリングを確認する」の2点が挙げられます。
そんな方が困惑しないコツを、プログラムとキューイングの両面からお伝えします。
クラブのプログラムの多様化が進む昨今、初中級層のプレコリオプログラムの集客力は高くなっています。
そんな中でもフリースタイルプログラムのメリットを打ち出すことで、初心者の方々を拾い上げ、フリースタイルプログラムならではのストロングポイントが生かせるのです。
今回のDVDでは、平日の主婦層から夜の初心者クラスまで網羅し、初級クラスで集客できるポイントを詰め込んだ一枚です。
後半中級パートでは、難度の高いコリオをわかりやすく伝える工夫をタップリ盛り込んでお伝えします。
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Standard Step 4 インストラクター ：飯山 大輔 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　69分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔です。
このDVDでは、初中級のステップのコンビネーションを5ブロックご紹介しています。
私が日々のレッスンの中でアップデートしながら、より良いレッスンを提供できるよう試行錯誤をしているエッセンスや組み立て方等レッスンのビルディングをギュギュっと詰めたDVDです。
コリオの参考にするもよし、キューイングの引き出しを増やすのもよし、レッスンに対しての考え方を学ぶもよし!日々のレッスンの即戦力になる内容を1度で、2度も3度も美味しい内容になっています。
日々のレッスンの参考になるように、要点を絞ってブロック毎にテーマを決めて構成をしていますので、そのあたりも注目してご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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OSP DANCE AERO インストラクター ： 杉吉 美有紀 ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　58分 ダンスエアロでは、音の特徴や雰囲気を上手く使って動くことでコリオグラフィーがより活きてきます。
さらに、もっとカッコ良く!もっと綺麗に動きたい!というお客様の向上心も生まれてきます。
そういった理由から、今回のDVDでは、曲に合わせた振付けをテーマにし、私が選んだ異なる雰囲気の曲それぞれに合わせたコリオグラフィーをご紹介します。
私は、ダンスエアロビクスにおいては、エアロビクスの動きとダンスムーブメントのバランスが、とても重要だと考えています。
ダンス要素が強い動きの後には流れるようなエアロビクスの動き、アームスの振付けの後には落ち着くシンプルな動きを入れ、バランスを考えたコリオグラフィーにしています。
また、ダンスエアロでよく使われるアシンメトリー構成と、エアロビクスの基本であるシンメトリー構成の両方をご紹介していますので動きのポイントとともに、皆様の日頃のレッスンのヒントになれば幸いです。
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dance dance dance 〜Reika Original〜 インストラクター：國友 伶華 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：77分 このDVDは、國友伶華オリジナルダンスエアロのDVDです。
今回の内容は、前回と同様エアロビクスの経験やダンス経験の少ないお客様にも「これなら私にもできるかも!」そう感じていただける内容にしています。
足の動きはシンプルにしアームスや上半身の動き、リズムの取り方や表現方法でダンス感を味わっていただけるよう工夫しています。
カウントでは、enカウントも導入することで難度の調整もしています。
また、移動や大きな動作を取り入れ運動効果も意識し、しっかり汗もかける内容にしています。
シンプルな動きからの変化の仕方や、ダンステイストの導入方法、アームスの種類にもご注目下さい。
明日からの皆様のレッスンの参考にして頂けますと幸いです。
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Happiness Time 4 レッスンをより良くするとっておきのレシピ インストラクター：飯山 大輔 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：61分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔です。
今回のテーマは、「温故知新なエアロビクス」。
私がフィットネスクラブのレッスンを行う中で感じることは、流行りの振り付けで楽しく運動したいと思う方がいる反面、しっかりと動いて汗をかきたいと思う方もいるということです。
私がレッスンを始めた時のエアロビクスの系譜としての運動効果を実感出来、さらに手足をのびのび動かせる物にエッセンスとしての色付けをし、温故知新を感じられる内容に仕上げました。
多様化してきている時代の流れに対応するために、私が日頃意識しているレッスンの秘伝のたれを公開します。
リズムチェンジやインパクトの変化・コリオのフローの部分など、私の大好きなものを楽しく紹介し、参加者にとって最高のHappiness Timeをお届けしていけるようにします。
飯山 大輔 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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AQUA EVOLUTION 5 THE Layering インストラクター：高田 巖 ジャンル：アクア 収録時間：61分 アクアビクスは動作がシンプルなため基本の動きも限られてきます。
それに伴いコリオもワンパターン化、マンネリ化してしまい参加者を飽きさせてしまうケースもあります。
そこで今回は、レイヤリングを重視した内容を紹介します。
方向、リズム、アクセント、モード、アームスとあらゆる要素を盛り込み同じ基本動作でも、ちょっとした変化要素を加えることで違う動きに見せることができます。
もちろん選択できるレイヤリングにしていますので、参加者の体力レベルに合わせて展開する事が可能です。
レイヤリングをうまく使うことで、参加者を盛り上げて一緒に楽しむことができます。
アクアビクスレッスンは年齢、性別を問わず愉しめる不動の人気プログラムです。
ぜひ今回のDVDをご覧頂き、流れるようなコリオをご堪能下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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M-STEP-LINK インストラクター：小林 実登 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：65分 今回、このDVDを手に取って頂きありがとうございます。
このDVDでは、ブレイクダウンの手法にフォーカスした内容となっております。
シンプルなパーフェクトシンメトリーから、小分けに展開する手法や、シンメトリーでもインサーションを利用した手法などをお伝えさせて頂きます。
様々な手法を知っておくことで、ご自身が考えられたコリオをより分かりやすくブレイクダウンしていけるようになるかと思います。
また、キューイングにもご注目下さい。
様々なバーバル・ビジュアルキューを用いることで、難しいコリオでもお伝えしやすく意識しています。
タイミング、見せ方、ポイントなど、お客様にストレスなく動いていただけるよう工夫しております。
皆様の普段のご指導の参考になれば幸いです。
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Time for magic インストラクター：國友 伶華 ジャンル：Live エアロ 収録時間：58分 國友伶華オリジナルの中上級エアロビクスのレッスン風景をお届けいたします。
今回のテーマはタイトルにもなっている通り「魔法の時間」です。
私が感じる、そして想う「レッスンって?」それは日頃の疲れや嫌なこと、ストレスなど、考えたくない様な嫌な感情を無意識に忘れられる時間だと感じています。
それはまるで『魔法の時間』私のレッスンの雰囲気を感じていただき皆様にも『魔法の時間』を体感していただければ幸いです。
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Let's try dance!! インストラクター：國友 伶華 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 國友伶華オリジナルのダンスエアロのレッスンをお届けします。
日々レギュラーレッスンでダンスエアロを担当させて頂いていて、お客様から「ダンスは難しい」「カッコよく踊れるかな?」というお声をお聞きします。
私が想う「ダンスって?」それは、楽しいことだと思います。
音楽・振付・雰囲気、あなたが楽しいと思えるもので自由に表現し、楽しんで頂きたいです。
是非皆様にも感じていただけると幸いです。
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R to Smile aerobics!! インストラクター：國友 伶華 ジャンル：Live エアロ 収録時間：55分 私、國友伶華オリジナルの中上級エアロビクスのレッスンをお届けします。
コリオグラフィーや、展開、全体の内容も見どころなのですが、ご参加して下さる皆様の笑顔、私とのやり取り、スタジオ内に広がる雰囲気なども感じていただきたい。
そんな内容になっております。
ご参加いただきました方々には『また次もレッスン受けてみたいなぁ。
』そう感じていただけるような雰囲気づくりをしています。
是非ご参加下さい。
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R to Music and dance!!! インストラクター：國友 伶華 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 國友伶華オリジナルのダンスエアロビクスのレッスンをお届けします。
私がダンスエアロで特に大切にしていることは【音・音楽】です。
メロディーラインはもちろん、背景の小さな音までも身体で表現出来たときの感覚。
参加いただけた方にその音が伝わった時、それは感動に繋がると思っています。
このレッスンにご参加いただき、自然と音楽を感じていただければ幸いです。
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LIVE NO STRESS AERO 2 〜DANCE MIX〜 インストラクター：北川 健太 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 北川スタイルのダンスエアロのクラスです! ダイナミックに体を使う動きから、少し崩したこじゃれた動きまで、楽しめる要素満載に詰め込め込みます。
頭を使った達成感も、身体を動かした爽快感も、満たされた心で充実感も合わせて、60分プロデュース!!ダンスと聞くと敬遠してしまう方も、北川のダンスエアロなら大丈夫!音とビートを最大限に、そして手軽に楽しんでいただけますよ!! 皆様のご参加お待ちしております。
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Dance Coordination 〜Dynamic ver.〜 インストラクター：有田　麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：64分 身体のコーディネーション、つまり連動性を高める動きを取り入れたダンスエアロのDynamicバージョンです。
全身を大きく動かせるようになる事は、気持ち良く、また身体への嬉しい効果も多くあります。
「安全で効果的」を楽しさに変換できるような展開を意識していますので、そちらも注目して頂けますと嬉しいです。
ダンスもエアロにも慣れがない方にも対応できる内容なので、是非楽しんでみて下さい!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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Dance Coordination 〜Sexy ver.〜 インストラクター：有田　麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 身体のコーディネーション、つまり連動性を高める動きを取り入れたシンプルなダンスエアロのSexyバージョンをお届けします。
「もっと体を自由に動かせるようになりたい!」「しなやかでなめらかな動きができるようになりたい!」などスキルアップしたい方々のご要望にもお応えできるようなブレイクダウンを意識しています。
楽しみながらもSexyでしなやかな動きを習得できているよう心がけています!是非、お楽しみ下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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Dance Coordination Aero インストラクター：有田　麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：62分 全身のコーディネーションを意識した動きが自然とダンスムーブになります。
体に無理のない気持ちの良い動きは、体と心のコーディネーションもよくすると思います。
動きのバリエーションだけでなく、動きの見せ方やその動きへの導き方などにも注目しながら見ていただけたら嬉しいです。
もちろん、ダンスエアロならではの表現なども盛り込みますので、いろんな視点からご覧いただけたらと思います。
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BODY BEAT MORE インストラクター：有田　麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：65分 リズムチェンジや方向転換なども加えさまざまなステップも取り入れながら、ダンスエアロならではの表現を身につけていけるような展開にしてみました。
ダンスならではの身体の使い方で、全身で気持ちよく動いていただけるような動作を盛り込んでみました。
ダンス経験のない方にも抵抗なく動いていただくためのヒントやコツも散りばめます。
よろしければぜひご覧下さい。
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BODY BEAT BASIC インストラクター：有田　麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 比較的シンプルなエアロビクスのステップに様々なダンスムーブメントをプラスしたダンスエアロビクスです。
エアロビクスやダンスの経験が浅くても、楽しく効果的に動けるように少しずつ変化させていきます。
ダンスムーブメントを抵抗なく行っていただけるように展開しております。
ダンスエアロビクスならではの演出も楽しんでいただけるよう工夫していますので、ご覧いただけたら嬉しいです。
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RK-DANCE AERO 〜Kunitomo original〜 インストラクター：國友 伶華 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：56分 このDVDは、國友伶華オリジナルダンスエアロのDVDです。
私がダンスエアロのレッスンで大切にしていることは、ダンス経験のないお客様やダンス経験の少ないお客様にも「あれ?もしかして私カッコよく踊れてる?」「これなら私にもできるかも!」そう感じていただきたいと思い、日々レッスンさせていただいております。
また、今回の内容はダンス要素ばかりでなく、エアロビクスのシンメトリーの動きも取り入れることで、しっかり汗もかいていただける内容となっております。
ただ簡単な動きという訳ではなくシンプルな動きからの展開、ダンステイストの導入方法などにご注目していただき、ダンスの指導は苦手だけどこれなら出来るかも!という方の参考にしていただければ幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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RK-STEP インストラクター：國友 伶華 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：58分 このDVDは國友伶華オリジナルステップのDVDです。
私がまだインストラクターとしてデビューして間もない頃「ステップ苦手なんです」というお声をお客様からお聞きしたことがあります。
私自身はステップが大好きでステップのレッスンでしか味わえない面白さ、快感、高揚感があると思っております。
だからこそステップが苦手な方に、好きになっていただきたい!そんな思いで日々レッスンをさせていただいております。
このDVDでは、日頃私が意識していること、コリオを作る際に大切にしていること、リードをしている時に気をつけていることなど基本的なことかもしれませんが私にとって欠かせないことを丁寧にお伝えしております。
コリオの組み合わせ、コリオで同士の繋ぎ方、台はもちろんフロアや場所の使い方に注目していただければ幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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Happiness Time 3 インストラクター：飯山 大輔 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：78分 関東近郊でエアロビクスとステップのレッスンを担当させて頂いています、飯山大輔です。
このDVDでは初中級のエアロビクスのコンビネーションをご紹介しています! 今回のテーマは「(ちょうど)いい加減」。
ここ数年のフィットネスクラブでのエアロビクスのプログラムは、レベルが「極端に難しい」「極端に簡単」となっており、中間の浮遊層が置いてかれている現状をよく目の当たりにします。
これらの方々がエアロビクスにバリューを感じていかなければ、間違いなく違うプログラムへと行きますし戻ってくる事はないと思います。
雑な「いい加減」なのではなく、少し含みを持たせた「良い加減」なレベル設定をしていく事、これが初中級レベルは大切だと思います。
今回のDVDでは、後半にかけて上がっていくレベルのさじ加減「良い加減」の仕方にご注目頂き、実際のレッスンで活用できる方法をお伝えします。
是非ご覧頂き、参考にして頂きますと幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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FUN! FUN! Aerobics インストラクター：飯山 大輔 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：88分 私は、あるすばらしいインストラクターと出会ってから、その方が大切にしている2つの「FUN!」が交わるレッスンをするように意識するようにしています。
2つのFUN!とは「参加者のFUN!(楽しい気持ち)」と「参加者だけでなくインストラクターもFUN!である事」です。
皆さんにとって「FUN!」と感じる瞬間は何ですか? 今回は、初級者の方に楽しめるように見てわかりやすい、オーソドックスなステップも取り入れ、スムーズな展開ができる工夫も見所にしています。
さらに、お客様へ楽しさが伝わる言葉の選び方についてもご覧下さい。
中級者向けのブロックでは、さらに「FUN!」を感じていただく為の演出として「メリハリのある動き」や「大きく動く工夫」についても参考にして頂けますと幸いです。
日頃のレッスンに「プラスα」する事で、たくさんの参加者の方に「FUN!」と感じてもらえる瞬間が訪れますように願っています! 飯山 大輔 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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M-AERO-LINK 2 インストラクター ：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：73分 皆様、こんにちは!長野を中心に活動しております小林実登です。
今回の中上級エアロでは、レイヤリング数を多くし、細かな部分まで分解することを意識し展開しています。
レイヤリング数を多くすることでご自身の伝えたいことがより細かく深くお客様に伝わります。
ひとつひとつのレイヤリングに、足の位置や体重移動の仕方などの意味を持たせ、難しいコリオであっても無理なく多くのお客様に自分の意図をお伝えできると思います。
そして、伝えたいことが明確になることで自分自身の余裕にも繋がり、お客様とのコミュニケーションが増え、信頼関係を築くこともできます。
是非、今回のDVDをご覧頂き、皆様のレッスンの際の展開のヒントにして頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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M-AERO-LINK インストラクター ：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：59分 今回のDVDでは、中上級者向けのエアロビクスのコリオグラフィーを5つ紹介します。
その中で、どのような導き方がお客様に伝わりやすいのか、そのために必要なコリオグラフィーを伝えるバーバルキューの「言い回し」や「タイミング」にもこだわりました。
お客様に流れを楽しんでいただき、その上で難度の高いステップにチャレンジできるように展開を工夫しています。
私は、ダイナミックな動きや魅せるポイントを作ることで、参加される方がクラスに引き込まれ、レッスンに一体感が生まれると考えています。
そのためのポイントにもご注目頂くと共に、動きの魅せ方や身体の使い方もお伝えしていきます。
展開の流れや動作でインストラクターとお客様の心がリンクしていく…そんな空間を作り上げていただきたいと思います。
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M-AERO-LINK インストラクター ：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：59分 今回のDVDでは、中上級者向けのエアロビクスのコリオグラフィーを5つ紹介します。
その中で、どのような導き方がお客様に伝わりやすいのか、そのために必要なコリオグラフィーを伝えるバーバルキューの「言い回し」や「タイミング」にもこだわりました。
お客様に流れを楽しんでいただき、その上で難度の高いステップにチャレンジできるように展開を工夫しています。
私は、ダイナミックな動きや魅せるポイントを作ることで、参加される方がクラスに引き込まれ、レッスンに一体感が生まれると考えています。
そのためのポイントにもご注目頂くと共に、動きの魅せ方や身体の使い方もお伝えしていきます。
展開の流れや動作でインストラクターとお客様の心がリンクしていく…そんな空間を作り上げていただきたいと思います。
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