著者：ベースボール・マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：4583619871ISBN-13：9784583619873■こちらの商品もオススメです ● 南紀・伊勢・志摩 松阪・高野山・吉野山・大峰山・大台ガ原 / 山本 鉱太郎 / 実業之日本社 [単行本] ● Trail　Running　magazine トレイルランニング＆アウトドアスポーツ・マガジン no．11 / エイ出版社編集部 / エイ出版社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

砲丸投に人生をかけた森千夏 山田良純 南々社ジュウハチメートル ニジュウニ ノ ヒカリ ヤマダ,ヨシズミ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年12月27日 ページ数：311p サイズ：単行本 ISBN：9784864890700 山田良純（ヤマダヨシズミ） 1969年広島市生まれ。大学を卒業後、20代はさまざまな職を転々とし、資金を貯めてはカヌーで川下りをした。『Rの輪ー広陵野球の美学』（南々社）で第21回ミズノスポーツライター賞優秀賞を受賞。帯広市立中学校教員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章／第1章　東京高校／第2章　18メートル／第3章　昭和の名手／第4章　親友／第5章　女子砲丸投のオリンピアン／第6章　夢のつづき／第7章　憧憬／終章 26年の一生を、一本気に生き抜いた日本記録保持者。女子砲丸投オリンピアン。2020年東京五輪、必読の書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

小出義雄 幻冬舎チシキ ゼロ カラノ ジョギング アンド マラソン ニュウモン コイデ,ヨシオ 発行年月：2002年01月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784344900271 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 竹田昭彦 出版社名 光陽出版社 発売日 2006年10月 ISBN 9784876624409

コツがわかる本 牧野仁 メイツユニバーサルコンテンツシミン マラソン デ カンソウスル ランニング ノ ポイント ロクジュウ マキノ,ヒトシ 発行年月：2010年11月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780408881 牧野仁（マキノヒトシ） 1967年、東京生まれ。一般ランナーを完走に導く「マラソン完走請負人」。コンディショニングトレーナーとして活躍後、ランニングをより多くの人に楽しんでもらうために2006年「Japanマラソンクラブ」を発足（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） フォームを極めるには低強度から始める／クロスウォーキングで脚の運びを最短距離にする／マリオネットウォーキングで股関節を引き上げる／モデルウォーキングで骨盤を使って脚を出す／ジャンプで走るときの衝撃に耐えるための脚をつくる／ランニングはジャンプでスピードに乗る／ウォーク＆ジャンプでフォームの確認をする／スキップでリズム感・姿勢・ジャンプ力がよくなる／バックスキップで脚の回転力をさらに強化する／体のアンバランスを改善して疲れにくい走りに〔ほか〕 走りを安定させるフォームとは？レベルや生活スタイルに合った練習メニューは？コース選びや本番に向けた準備と調整はどうする？上達のためのポイントをわかりやすく説明。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

最速で走力を高める、ランナーボディをつくりあげる。 エイムック　RUNNING　style特別編集 エイ出版社フルマラソン サイキョウ トレーニング ブック 発行年月：2020年09月28日 予約締切日：2020年07月27日 ページ数：111p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777960125 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

配送区分 全（選択制限無し） 商品状態 中古品-良い 商品内容 カバーにスレ、傷等、使用感は若干ございますが、 大きな痛みはありません。※こちらの商品は複数店で併売している商品となります。また、当店では在庫確認を行うのが1日1回になります。その為、ご注文を受けても注文のタイミングによっては売り切れでご注文をキャンセルさせて頂く場合がございます事をご了承ください。

身近な運動で元気なカラダづくり 杉本光公 速水達也 三恵社 JRCハジメテ ノ ジョギング アンド ウォーキング スギモト,ミツキミ ハヤミ,タツヤ 発行年月：2015年03月 ページ数：54p サイズ：ムックその他 ISBN：9784864873673 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

［テキスト］ 1mile　group メタ・ブレーンBKSCPN_【2,000以下2倍】 ハシル ヒト ワンマイル グループ 発行年月：2016年01月 サイズ：単行本 ISBN：9784905239390 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

命を輝かせるために 伊藤智也 清流出版キズナ イトウ,トモヤ 発行年月：2012年06月 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784860293840 伊藤智也（イトウトモヤ） 1963年、三重県鈴鹿市生まれ。1998年に中枢神経が侵される難病、多発性硬化症を発症。下半身不随・左目失明となるも、車いす陸上競技に挑み、2003年の世界選手権では3つの金メダルに輝くなど、数々の大会で優勝をはたす。2004年のアテネパラリンピックでは、レース中の大ケガに耐えてフルマラソンを走り抜き、世界中に感動を与えた。2005年、障害者としては初のギリシャマラソン博物館殿堂入りとなる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　プロローグ　許せる心が導く人生ー二〇〇四年アテネパラリンピック（一五〇〇メートル）／2　勝っておごらず、負けてひがまずー二〇〇四年アテネパラリンピック（マラソン）／3　悔いなき一日が明日への架け橋／4　あきらめない心が創る、折れない心／5　エピソード　絆ー命の奇跡／6　後悔は過去の産物。前へ、前へ／7　恐怖からの脱出こそが勝利への道／8　心を洗う洗剤は勇気と自信／9　愛の一分／10　エピローグ　明日ある今日を生きる 多発性硬化症によって、下半身不随・左目失明、愛する家族との別れ、事業の失敗・借金苦…、それでも、「絆」に支えられているから、折れない。不屈の男が発する魂の言葉に励まされ、あなたの明日が輝く。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

写真と図解による実技シリーズ 浅川正一 古藤高良 大修館書店リクジョウ キョウギ アサカワ,マサイチ コトウ,タカヨシ 発行年月：1983年06月 ページ数：242p サイズ：全集・双書 ISBN：9784469162332 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

早稲田駅伝チームに学ぶマネジメント 渡辺康幸 日本能率協会マネジメントセンターソウゴウリョク デ カツ チームジュツ ワタナベ,ヤスユキ 発行年月：2011年11月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784820718260 渡辺康幸（ワタナベヤスユキ） 早稲田大学競走部駅伝監督、早稲田大学競技スポーツセンター客員准教授。1973年千葉県生まれ。早稲田大学進学後は1年時からエースとして箱根駅伝等で活躍、エスビー食品入社後は故障に悩まされ、アトランタ五輪1万メートル代表に選ばれるも激痛のため出場を断念。その後7度のアキレス腱痛に泣かされ、29歳の若さで現役を退く。自身の故障と同時期に低迷にあえいでいた早稲田大学競走部を救うため、2004年に駅伝監督に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　「総合力」で勝つということ／第1章　「総合力」が発揮されるしくみ／第2章　目標共有力／第3章　つながる力／第4章　リーダーシップ／第5章　組織を突き動かすための刺激／第6章　管理者は目標を掲げ、場をつくり、観察する／エピローグ　「次にめざすもの」 早稲田駅伝チームに学ぶマネジメント。エースは要らない、強い組織は「全員」で勝つ。「現場」で作った新しい組織運営の手法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

早稲田駅伝チーム復活への道 渡辺康幸 日本能率協会マネジメントセンターミズカラ ソダツ チカラ ワタナベ,ヤスユキ 発行年月：2008年12月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784820717317 渡辺康幸（ワタナベヤスユキ） 1973年千葉県生まれ。高校時代、学生陸上界に彗星のごとくあらわれる。早稲田大学進学後は1年時からエースとして箱根駅伝等で活躍、数々の学生記録を大幅に塗りかえ「史上最強」「天才ランナー」の名をほしいままにした。類まれなる脚力が仇となり、ヱスビー食品入社後は故障に悩まされ、アトランタ五輪1万メートル代表に選ばれるも激痛のため出場を断念。その後7度のアキレス腱痛に泣かされ、29歳の若さで現役を退く。自身の故障と同時期に低迷にあえいでいた早稲田大学競走部を救うため、2004年に駅伝監督に就任。竹澤健介（箱根駅伝現役ランナーとして44年ぶりに五輪出場）らを育成し、2008年1月には早稲田大学12年ぶりとなる箱根駅伝往路優勝、総合2位を達成した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　「自ら育つ力」の挑戦／第1章　「目標設定」ー確実にモノにするために／第2章　「自己管理」ー最短最速で目標に到達する／第3章　成長を加速させる「モデル」「ライバル」「陽のオーラ」／第4章　挫折をコントロールする工夫／第5章　チームの成長と自分の成長／第6章　才能と根性とをつなげ！／第7章　選手・渡辺康幸の成長ファイル 伝説のスーパーランナーが、7度の挫折を経て、箱根に帰ってきた。10年もの間低迷し続けた名門チームを再建し、優勝候補に押しあげた、「ワタナベ式」成長システムを全公開。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

駅伝で人を育てる 岡田正裕 ベースボール・マガジン社トコトン オカダ,マサヒロ 発行年月：2019年10月 予約締切日：2019年09月09日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784583112398 岡田正裕（オカダマサヒロ） 1945年7月27日、熊本県生まれ。鎮西高（熊本）ー亜細亜大ーフンドーダイ。大学時代に二度箱根駅伝に出場。3年時に9区、4年時に3区を走った。86年からニコニコドー女子陸上競技部監督として松野明美ら日本を代表する選手を育成。99年、亜細亜大陸上競技部監督に就任し、2006年に箱根優勝に導く。08年に九電工女子陸上部監督を務めたのち、10年から拓殖大陸上競技部監督に。箱根で2年連続シード権を獲得し、2018年度限りで勇退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　不思議な縁に導かれて（日体大進学のはずが一転、亜細亜大学に／金栗四三先生にかけられた言葉　ほか）／第2章　指導の原点ー松野明美との出会い（九州のスーパーマーケットに現れたシンデレラガール／ブラシで丁寧にシューズを磨いていた松野　ほか）／第3章　とことん向き合い、鍛え上げる（亜細亜大学の監督に就任／瀬島龍三さんからの意外な祝福　ほか）／第4章　再び、箱根路を目指す（学生のまなざしを見て、拓殖大学監督就任を決めた／練習場所を探し回るところからスタート　ほか）／第5章　最後の戦い（大学三大駅伝出場を目標に／出雲駅伝で拓大史上最高の4位　ほか） 人間性なしに競技力は向上しないー松野明美ら日本を代表する長距離選手の育成を原点に、監督として箱根駅伝を戦い約20年。亜細亜大学に初優勝をもたらし、拓殖大学を初めて2年連続シード権獲得へと導いた名伯楽の、駅伝を通じた人の育て方。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

歴史をつくったヒロインたち 川口素生 ベストブックジョシ マラソン キョウゴウ レツデン カワグチ,スナオ 発行年月：2020年03月 予約締切日：2020年03月10日 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784831402363 川口素生（カワグチスナオ） 歴史研究家。1961年、岡山県に生まれる。岡山商科大学商学部、法政大学文学部史学科卒業。法政大学名誉教授・村上直博士に師事。歴史、武道、スポーツに関する著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 人見絹枝ーオリンピックで銀メダルを獲得した「開拓者」／女子マラソン黎明期の功労者たちー昭和時代後期／女子マラソン発展期の個性派たちー平成時代前期／女子マラソン黄金時代の実力者たちー平成時代前期／女子マラソン苦闘時代のアスリートたち（1）ー平成時代中期／女子マラソン苦闘時代のアスリートたち（2）ー平成時代後期／2020年の東京オリンピックに挑む期待の選手たち 記録に残る選手、記憶に残る選手、これからの活躍が期待される選手。日本人陸上女子アスリートのすべて！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

【1992年7月1日第1刷発行　※裸本※】 状態はコンディションガイドライン「可」の商品です 。商品に（表紙にスレ傷・しみ・背に日焼け・角に小さな破れ、表紙付けけ根に2センチ破れの補修、等）がありますが、読了には問題無い商品です★ご注文後、商品クリーニングを行い、クリスタルパック・封筒で梱包し、ゆうメール便にて発送致します◆コンディションガイドラインに準じて出品を行っておりますが、万一商品情報と異なる場合は、迅速に対応致します◆併売商品の為、売り切れの際は早急に注文キャンセルにて対応させて頂きます。あらかじめご了承ください。　

配送区分 全（選択制限無し） 商品状態 中古品-良い 商品内容 ※こちらの商品は複数店で併売している商品となります。また、当店では在庫確認を行うのが1日1回になります。その為、ご注文を受けても注文のタイミングによっては売り切れでご注文をキャンセルさせて頂く場合がございます事をご了承ください。

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精神主義ランニングの道 小松憲一 柏艪舎 星雲社マケナイデ コマツ,ケンイチ 発行年月：2019年10月 予約締切日：2019年09月24日 ページ数：300p サイズ：単行本 ISBN：9784434266447 小松憲一（コマツケンイチ） 昭和37年北海道紋別市生。昭和62年より東京において政治活動を行い、平成2年より精神の向上を目的にランニングの世界に入る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　精神主義ランニング（高齢者ランナーに学ぶ／走りはじめた動機　ほか）／第2章　走る哲学（『不幸を喜べ』／修行　ほか）／第3章　根性主義からの変転（ランニング依存症／ランニング継続最大の危機　ほか）／第4章　走ることのすすめ（有酸素運動のすすめ／生活習慣病の予防　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

スポーツVコース 丸山吉五郎 大修館書店リクジョウ キョウギ キョウシツ マルヤマ,キチゴロウ 発行年月：1986年07月 ページ数：245p サイズ：全集・双書 ISBN：9784469161090 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

原野を調べ原野を走り原野を知る 曾塚孝 悠光堂ヒラオダイ トレイル ランニング ノ ミリョク ソツカ,タカシ 発行年月：2016年04月 ページ数：39p サイズ：単行本 ISBN：9784906873708 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

辻谷真一郎 トライアリスト東京 舵社ヒト モ アルケバ ワカクナル ツジタニ,シンイチロウ 発行年月：2011年09月 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784807264032 辻谷真一郎（ツジタニシンイチロウ） 1953年生。（社）日本マスターズ陸上競技連合終身会員。桃山学院高校陸上部OB。全日本マスターズ競歩種目優勝6回。アジアマスターズ大連大会5000メートル競歩2位。世界マスターズ競歩種目入賞4回。翻訳講座トライリスト主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 歩くってどういうことー速く歩く選手たちのトリック／マラソン好きには忘れられない土地で／やってこいよ、競技場へ／夢の燃えさし／年齢の感覚が消えてしまった世界／いざ世界へー生きているかぎり、挑戦は続く／朝原、為末両選手とともに、大阪スポーツ賞／アジアと世界の胃袋ーアジアで、世界で、食を愉しむ／室内競技の魅力／競歩選手は語学がお得意ーいろんなことばを話せるトリック／北上こそ歩く人たちの故郷／高齢化社会というユートピア 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

女子駅伝における人間形成と競技力向上 上谷聡子 晃洋書房チャンピオン スポーツ ノ ニンゲンガク ウエタニ,サトコ 発行年月：2010年04月 ページ数：182p サイズ：単行本 ISBN：9784771021471 上谷聡子（ウエタニサトコ） 1981年大阪市生まれ。2009年神戸学院大学大学院人間文化学研究科博士後期課程修了。博士（人間文化学）取得。現在、神戸学院大学学際教育機構スポーツマネジメントユニット非常勤講師、神戸学院大学女子駅伝競走部コーチ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　大学におけるチャンピオンスポーツ（チャンピオンスポーツと人間形成／大学におけるチャンピオンスポーツー全日本大学女子駅伝を対象として／神戸学院大学女子駅伝競走部の実態）／第2部　身体的コンディショニング（身体組成の指標・BMIについて／トレーニング内容ー走行距離を中心として／競技成績ー3000mと5000mの記録から／BMI・走行距離と競技成績の連関について）／第3部　心理的コンディショニング（情動が心理的コンディションに及ぼす影響／トレーニング量とTDSとの関係／競技成績とTDSとの関係） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

初心者から中級ランナーまで シリーズ・暮らしの科学 山際哲夫 ミネルヴァ書房マラソン ジョギング キュー アンド エイ ヤマギワ,テツオ 発行年月：2002年11月 ページ数：188p サイズ：全集・双書 ISBN：9784623037391 山際哲夫（ヤマギワテツオ） 1948年和歌山県田辺市生。1974年京都府立医科大学卒業。1984年京都府立医科大学整形外科助手。整形外科スポーツ整形外来担当。1986年京都教育大学教育学部体育学科助教授。京都府立医科大学整形外科客員講師。1993年京都教育大学教育学部体育学科非常勤講師。奈良女子大学文学部非常勤講師。現在、やまぎわ整形外科院長、医学博士。日本体育協会公認スポーツドクター。日本整形外科学会認定スポーツ医。日本医師会認定健康スポーツ医。日本臨床スポーツ医学会評議委員。松下電器男子バレーボール部チームドクター。京都大学アメリカンフットボール部チームドクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　走り出す前に／2　安全で効果的なトレーニング／3　本格的にやりたい人のために／4　アクシデントの予防と治療／5　マラソン・ジョギングで高まる機能／6　マラソン大会に出てみよう はじめて走る人にも、もっとタイムを上げたい人にも、最新の科学的ランニングを教える。スポーツ医学、体育学、整形外科、循環器科、トレーニング理論、栄養学の第一線筆者陣による書き下ろし。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

辰巳郁雄 東方出版（大阪）ハシッタ トッタ セカイ ノ マラソン タツミ,イクオ 発行年月：2013年06月18日 ページ数：71p サイズ：単行本 ISBN：9784862492180 辰巳郁雄（タツミイクオ） ジャーナリスト。共同通信社の記者で元プノンペン支局長。フルマラソンは2013年春までに57回完走。フルマラソン3時間内、100kmマラソン10時間内、富士登山競走の完走という市民ランナーの「3冠」を達成。東京マラソンの開催を呼びかけて歩道を走る「東京夢舞いマラソン」の活動に参加し、“走るマラソンカメラマン”として海外の大会などで走りながら写真を撮影。2010年2月に東京・銀座のリコーフォトギャラリー「RING　CUBE」で開催した初の個展で4600人以上の来場者を集める。1960年11月生まれ、大阪市出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ニューヨークシティマラソン／ベルリンマラソン／バンクーバーマラソン／ロンドンマラソン／ローママラソン／パリマラソン／ソウル国際マラソン／東京マラソン／NAHAマラソン・おきなわマラソン・久米島マラソン／大阪マラソン／京都マラソン／NAHAマラソン 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

25％の機能を100％活かす TEーDEマラソン実行委員会 永野明 新評論ユメ オ カナエル ショウガイシャ アスリート テ デ マラソン ジッコウ イインカイ ナガノ,アキラ 発行年月：2014年09月22日 ページ数：249p サイズ：単行本 ISBN：9784794809797 永野明（ナガノアキラ） 1975年、福岡県生まれ。プロハンドサイクリスト、障害者市民活動家。障害者プロレス団体「FORCE」代表。現在、学校法人国際学園と所属選手契約をしている。株式会社ジャコラおよびKT　TAPE　JAPANとサプライヤー選手契約 渡辺敦子（ワタナベアツコ） 1978年、宮城県生まれ。ライター、マーケッター。うつ病を抱える知人や自らの社会生活への不適応の経験から、マイノリティに関する取材を進めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　パートナーは手で漕ぐマシン（一二〇〇キロを走行しよう／パートナー探し　ほか）／第2章　上腕で日本を駆けめぐれ！ー「TEーDEマラソン」の記録（東京→福岡一二〇〇キロ／ピースラン広島→長崎　ほか）／第3章　ハンディキャップという宿命（博多で一番厳しい専属トレーナー／「できない」自分を守っていた　ほか）／第4章　人の縁が運んできた「運命」（福岡に障害者プロレスを／体重三〇キロ台のボディービルダー　ほか）／第5章　できることを活かすという「使命」（自分の機能を確認する／障害と付き合うということ　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

我が道 スポーツニッポン新聞社 スポーツニッポン新聞社ワガミチナカヤマタケユキ スポーツニッポンシンブンシャ 発行年月：2018年05月11日 予約締切日：2018年05月10日 ページ数：70p ISBN：2300000043808 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

監修 鈴木清和　駒澤大学駅伝部出身。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明する。 現在はランニング障害専門のクリニック、SMC(スポーツマイスターズコア)を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行っている。複数の書籍執筆を抱え、今もっとも注目されているパーソナルトレーナーのひとり。理想のランニングフォームは、トップアスリートに学べ！　一般ランナーこそ真似したいのがトップアスリートの走りです。アスリートの走りを分析して生まれた体型別の3＋16種類のランニングフォームで、パフォーマンスアップ、記録更新を目指しましょう。それぞれのランニングフォームに合わせたシューズ選びや練習方法まで紹介し、ランナーのレベルを問わず役立つ情報が満載です。アスリートのフォームを身につけて、カッコよく走りたいランナー、また「最近、距離やスピードが伸びていない気がする」「1年前からタイムが変わらない」「走るといつも同じ所が痛くなる」というランナーこそ必見です。Chapter0　アスリートのフォームにこそ、理想のフォームが隠されている/理想のフォーム（やわらか走）/理想のフォームを解析する/理想のフォームの絶対法則/3大フォーム（スイング走法、ツイスト走法、ピストン走法） ●Chapter1　科学でひも解く 理想の走り ●Chapter2　体型別のフォームが分かる ボディチェック&3大フォーム ●Chapter3　アスリートのフォームに進化する KCCランニング［基礎編］ ●Chapter4　アスリートのフォームに進化する KCCランニング［実践編］ ●Chapter5　3大フォーム専用 トレーニング＆シューズ 出版社:スタジオタッククリエイティブ 発売日:2014/2/25 言語:日本語 単行本:160ページ ISBN-10:4883936465 ISBN-13:9784883936465カバーに少々汚損（擦れ等）がある場合がございますが、全体的に非常にきれいな状態です。

監修 鈴木清和　駒澤大学駅伝部出身。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明する。 現在はランニング障害専門のクリニック、SMC(スポーツマイスターズコア)を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行っている。複数の書籍執筆を抱え、今もっとも注目されているパーソナルトレーナーのひとり。「キロ何分」のペースだけで選ぶシューズ選びはもう古い。シューズは、ストライドと着地、足の関節（MP関節）向きで選ぶのが正解です。解剖学と物理学をベースにしたシューズ選びで、故障防止＆自己記録向上を目指しましょう。一生使えるシューズ選びの知識を身につけると、アスリートの走りに橋渡ししてくれる“あたりシューズ”が見えてきます。ランナーのレベルや経験を問わず必要なシューズ選びの目を育てて、もうシューズ選びで失敗しない！●Chapter0　これだけは知っておきたいシューズ選びの新常識 ●Chapter1　着地から選ぶ ●Chapter2　足のメカニズムから選ぶ ●Chapter3　あたりシューズの見分け方 ●Chapter4　フィット感がさらにUPする シューズのカスタマイジング ストライド＆スピードは、シューズで伸びる！出版社:スタジオタッククリエイティブ 発売日:2014/8/10 言語:日本語 単行本（ソフトカバー）:160ページ ISBN-10:4883936767 ISBN-13:9784883936762 寸法:14.8 x 2 x 21 cmカバーに少々汚損（擦れ等）がある場合がございますが、全体的に非常にきれいな状態です。

1982年2月28日・第1版第3刷発行◆カバー有〈帯なし〉◆カバーにヤケ、スレ、ヨレ、汚れ有。中身は全体的なヤケ、小口に汚れが有りますが、書き込み、ライン引きなく閲覧可能です。◎中古品ですので完璧な物をお求めの方はご遠慮ください。流通状況により定価より高額になっている場合があります。理解の有る方のみ宜しくお願いします。☆清掃後、クリスタルパックで丁寧に包装して追跡番号付きで送らせて頂きます☆　　※領収書の必要の方は注文時にお申し付けください。

1982年2月28日・第1版第3刷発行◆カバー有〈帯なし〉◆カバーにヤケ、スレ、ヨレ、汚れ有。中身は全体的なヤケ、小口に汚れが有りますが、書き込み、ライン引きなく閲覧可能です。◎中古品ですので完璧な物をお求めの方はご遠慮ください。流通状況により定価より高額になっている場合があります。理解の有る方のみ宜しくお願いします。☆清掃後、クリスタルパックで丁寧に包装して追跡番号付きで送らせて頂きます☆　　※領収書の必要の方は注文時にお申し付けください。