付属のマットをひざの下に敷いてひざを保護してください。
ローラーを両手で持ち、前後に動かし運動します。
　 両端からグリップ部分を引っ張り分解してください。
使用しないときは分解することでコンパクトに収納することができます。
■材質：本体/スチール、PVC、NBR、PP、EVA ■原産国：台湾 ■特徴：ひざ用パット付き ( 16mm ) 検索ワード：ちょいトレ 筋トレ器具 トレーニング器具 筋トレ フィットネス ダイエット 腹筋ローラー 腹筋 アブローラー マット付き ボディビル マシン エクササイズ 女性 初心者 コンパクト

特殊:B071RD1DPDコード:4589760230088ブランド:SIXPAD商品重量:30内容:ボディフィット2高電導ジェルシート 2枚/取扱説明書品番:SP-BF2216Gジェルシートは純正品を使用してください。
純正品以外を一度でも使用した場合は、本体を1年保証の対象外とさせていただきます。
発送サイズ: 高さ1.5、幅9.5、奥行き14.7発送重量:30ジェルシート

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
分解してコンパクトに収納ができます。
汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
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ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
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腹筋ローラーの最終形！ テレビショッピング通販でもお馴染み！！ 『ワンダーコアのスライドフィット』 筋トレ初心者から上級者まで、万能の4輪腹筋ローラーで腹筋・背筋・お尻・太ももを1台で全身運動がバリエーションで可能！ また、続かない筋トレも専用アプリでエクササイズをゲーム感覚で出来ますので飽きずに続きます！ ●筋トレ初心者?上級者まで対応　万能の4輪腹筋ローラーで腹筋・背筋・お尻・太ももを1台で全身運動が可能。
●おうちに居ながら縦線シックスパックを目指せます。
●人間工学に基づいた4輪ローラーで安定感抜群　無駄な力をかけずに、反り過ぎずまっすぐ正しいフォームでトレーニングすることが可能で腰・筋への過剰負担を軽減します。
身体を痛める心配もなく適切な筋肉収縮運動が可能に。
●これ1台でマルチ対応　スライドフィットで様々な動作に対応。
●腹筋だけじゃなく気になる部位を集中的に鍛えたり、高齢者の方は椅子に座りながらスライドされるだけで、効果的に足腰の運動が簡単に安全に行えます。
●専用アプリでエクササイズだけじゃなくゲームもできちゃう。
●取扱説明書からスマートフォンでダウンロードすることで、個人のパーソナルトレーナーに教わっている感覚でトレーニングが可能です。
●専用ゲームを使えば楽しみながらトレーニングできます。
●ハンドル収納可能、邪魔にならないコンパクト設計。
小型のマシンで起き場所に困らない。
軽量・高耐久のため男女体型問わず使用可能です。
【セット内容】 取扱説明書・ニーパッド・スマホホルダー ■本体サイズ： 　・ハンドル折畳み時：D43.7×W28×H12 cm 　・ハンドル　使用時：D43.7×W49.3×H12 cm ■本地重量：約3.8kg ■カラー：フレッシュライム ■材質：スチール、ナイロン、プラスチック ■耐荷重：120kg ■JAN：4589980253706

 メーカー ダンノ(DANNO) 商品カテゴリ フィットネス・トレーニング >> スポーツ器具 >> 腹筋トレーニング器具 発送目安 1週間以内に発送予定 お支払方法 銀行振込・クレジットカード 送料 送料無料 特記事項  その他 [学校体育器具]

 メーカー ELECOM エレコム 商品カテゴリ フィットネス・トレーニング >> スポーツ器具 >> 腹筋トレーニング器具 発送目安 1週間以内に発送予定 お支払方法 銀行振込・クレジットカード 送料 送料無料 特記事項  その他 

 メーカー ELECOM エレコム 商品カテゴリ フィットネス・トレーニング >> スポーツ器具 >> 腹筋トレーニング器具 発送目安 1週間以内に発送予定 お支払方法 銀行振込・クレジットカード 送料 送料無料 特記事項  その他 [フィットネス・トレーニング]

 メーカー ITPROTECH 商品カテゴリ フィットネス・トレーニング >> スポーツ器具 >> 腹筋トレーニング器具 発送目安 1週間以内に発送予定 お支払方法 銀行振込・クレジットカード 送料 送料無料 特記事項  その他 

【ロープの長さ】72cm(含むエンド部)のナイロン製の高耐久&清潔ロープ【簡単に取り付け】使いやすさがウリのトライセップロープです、装着も簡単で持ち運びにも便利【多様な使用方法】ケーブルクロスオーバー, ケーブルプレスダウン, 腹筋運動等。
ロープを使ったトライセッププレスダウンの利点は手首が自由なことです【ユニバーサルデザイン】ホームジム、緯度マシン、AB機、ケーブルクロスオーバー、または任意の滑車システムの運動に最適です

Slendertone スレンダートーン 正規品 腹筋ベルト 専用パット 交換パッド パッド パット 2350-1001 ダイエット 健康 運動 筋トレ 輸入品 全国送料無料！ スレンダートーン正規品です。
1日〜2営業日以内に発送いたします。
（土日祝は除く） 1

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、"エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
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ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
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ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
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●室内で静かにトレーニング!ウエストに効く腹筋ローラー。
●中級者向けの幅広タイプ。
●室内になじみやすいかわいいカラフルなカラー。
●自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。
●インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。
●夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でもホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプの腹筋ローラー。
●こちらの商品はメーカー・取引先からの直送品となります。
【代金引換払い】【お届け時間指定】【店頭引き渡し】はご利用になれませんので、あらかじめご了承ください。
●JANコード：4953103364516玩具＞スポーツ器具＞トレーニング用品＞エレコムHCF-ARWBULこちらの商品の送料区分は「100」です。

●室内で静かにトレーニング!ウエストに効く腹筋ローラー。
●初心者向けのスタンダードタイプ。
●室内になじみやすいかわいいカラフルなカラー。
●自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。
●インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。
●夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができるショートタイプの腹筋ローラー。
●こちらの商品はメーカー・取引先からの直送品となります。
【代金引換払い】【お届け時間指定】【店頭引き渡し】はご利用になれませんので、あらかじめご了承ください。
●JANコード：4953103364509玩具＞スポーツ器具＞トレーニング用品＞エレコムHCF-ARSDRこちらの商品の送料区分は「100」です。

Slendertone スレンダートーン 正規品 腹筋ベルト 専用パット 交換パッド パッド パット 2350-1001 ダイエット 健康 運動 筋トレ 輸入品 全国送料無料！ スレンダートーン正規品です。
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本体サイズ：W約1100mm*H約120mm本体重量：約89g材質：[表側] ナイロン 86%、スハ?ンテ?ックス 14% [裏側] ホ?リエステル 100% [ハ?イヒ?ンク?] ホ?リエステル 80%、スハ?ンテ?ックス 20%

商品名AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラーこの商品について鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
製品型番:HR-Y01色:ブラック/イエロー利き手:左右共有素材:熱可塑性エラストマー性別対象:メンズ. ユニセックス. ジュニア. レディース. 筋トレスタイル:セパレート耐荷重:100 キログラム製品サイズ:24.5 x 15.3 x 15.3 cm; 683 gゴルフシャフト素材:スチールブランド:AUOPLUS色:ブラック/イエロー材質:熱可塑性エラストマー商品の重量:683 グラムスタイル:一輪推奨最大重量:100 キログラム商品の寸法:24.5L x 15.3W x 15.3H cm

・この商品について・サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm重さ : 520g 【耐荷重】200KG・材料：ハンドル：高密度、リップストップ発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ。
ローラー：消音で耐摩耗性のEVA、ハブ：ABS材料・腹筋を鍛えることのできる二輪腹筋ローラーです。
ローラーは超消音のEVA素材を採用し、耐摩耗性があります。
・組み立て後、すぐに使えます。
EVA材質のローラーは開封時少し臭いがすることがありますが、健康に影響はございません。
風通しの良い場所に1、2日間置いておくと、においは消えます。
色 ブラック素材 ABS エチレン酢酸ビニル製品サイズ 34.49 x 19.41 x 5.31 cm; 519 g

ローラー付きの腹筋トレーニング用ローラーディスクです。
360度回転可能な幅広い腹筋トレーニングにオススメです♪ 腹筋の他にも腕・肩・背中・太ももなどのトレーニングにも◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 PVC

腹筋トレーニング用の腹筋ローラーです。
腹筋だけではなく、腕・肩・背中・お尻・などの幅広い筋肉を バランス良くトレーニングできます。
初心者の方から上級者の方までご使用いただけます。
　 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 ABS樹脂　合金 【補足説明】 ※膝保護用マット付き

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースが嬉しい♪ お家で気軽にトレーニングができてgood☆ 【サイズについて】 画像をご参照下さい 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

腹筋トレーニング器具、腹筋ローラーです。
四輪なので体幹に自信がない方でも安定してトレーニングできます◎ 前輪はくるっと前に折り畳めてハンドルも取り外し可能なので コンパクトにお好きな場所へ収納できます♪ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースなのが嬉しいポイント♪ お家で気軽にトレーニングができてgood◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 合金、PP、綿混

男女兼用で初心者から上級者まで使える◎ 腹筋トレーニング用の腹筋ローラーです。
腕・肩・背中・お尻などの幅広い筋肉もトレーニングできます♪ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 PVC、プラスチック他

おうちトレーニングにおすすめの腹筋ローラー。
腹筋はもちろん、二の腕や背中の引き締めにも◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 PP、その他

自宅で簡単にトレーニングできる腹筋ローラーです。
【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 PVC

男女問わず使える腹筋ローラーです。
自宅で手軽にトレーニング！ 筋力アップ、ダイエット、体幹トレーニングなどに◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 TPR、PP 【補足説明】 ※ご自身で組み立てる必要がございます※

ベッドやドア下に挟むだけ！自宅で手軽に腹筋運動♪ 旅行・出張先などへの持ち運びにも便利なシットアップバーです。
ちょっとした贈り物・母の日ギフトなどにもオススメのアイテム◎ 【対象年齢：12歳以上】 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 合金、他

床に固定できる吸盤式◎便利な腹筋マシンです。
腹筋運動だけでなく、様々なトレーニングに活用できます♪ 高さは3段階で調節可能です。
【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 鉄、シリコン

床に固定できる吸盤式◎便利な腹筋マシンです。
腹筋運動だけでなく、様々なトレーニングに活用できます♪ 高さは3段階で調節可能です。
【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 鉄、シリコン