デヴィッド・シラー 内田若希 ミライカナイミル マインドフルネス ジンセイ オ カエル ニジュウロク ノ エクササイズ シラー,デヴィッド ウチダ,ワカキ 発行年月：2018年06月 予約締切日：2018年06月14日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784907333171 シラー，デヴィッド（Schiller,David） ニューヨーク在住の作家・写真家。
■1994年に発売された“The　Little　Zen　Companion（Workman　Publishing　Company）”が、全米で50万部を超えるベストセラーとなる。
■詩や歌、禅の格言などを用いた日めくりカレンダーもほぼ毎年度発行 内田若希（ウチダワカキ） 九州大学大学院人間環境学研究院・講師、博士（心理学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法.......

中野　ジェームズ　修一 大和書房ズカイデワカル　カハンシンニキンニクヲツケルトフトラナイツカレナイ ナカノ　ジェームズ　シュウイチ 発行年月：2019年03月24日 予約締切日：2019年03月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784479784647 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） （株）スポーツモチベーション最高技術責任者。
■PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。
■米国スポーツ医学会認定運動生理学士（ACSM／EPーC）。
■フィジカルを強化することで競技力向上や怪我予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。
■東京・神楽坂の会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」の技術責任者を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　筋肉をつけないと老化する／2　いい姿勢を取り戻す／3　残念な体型にならない／4　ストレ................._

古賀直樹 おおきなお 雷鳥社ハタラク ジョシ ノ オフィス デ カベ ストレッチ コガ,ナオキ オオキ,ナオ 発行年月：2018年12月 予約締切日：2018年12月21日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784844137474 古賀直樹（コガナオキ） 東京都中野区にある中野坂上治療院代表。
■日本で最初の鍼灸大学、明治国際医療大学で鍼灸を学び、鍼灸師・整体師として30年近く治療を続ける おおきなお（オオキナオ） 1994年北海道生まれ。
■武蔵野美術大学油絵学科を卒業。
■会社に勤める傍ら、イラストレーターとしてライブやトークイベントの広告・グッズ展開などに関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 首／肩／背中／腰／美容／珍スポット 何もしていないのに疲れる…「首」「肩」「背中」「腰」のコリをほぐして目指せデスク美人。
■デスクワークの「悩み」をささっと解消！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

宮川眞人 彩図社ビジュアルバン ビョウキ ニ ナラナイ セイタイガク ミヤガワ,マコト 発行年月：2019年01月 予約締切日：2018年11月14日 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784801303454 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法.......

平松 類 SBクリエイティブ視力回復;視力;視力検査;老眼;近眼;近視;遠視;眼精疲労;眼トレ;ガボールパッチ;ガボール イチニチサンプンミルダケデグングンメガヨクナルガボールアイ ヒラマツ ルイ 発行年月：2018年12月10日 予約締切日：2018年10月11日 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784797399691 平松類（ヒラマツルイ） 眼科医／医学博士。
■昭和大学兼任講師。
■愛知県田原市生まれ。
■昭和大学医学部卒業。
■現在、二本松眼科病院、彩の国東大宮メディカルセンター、三友堂病院で眼科医として勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 視力回復に成功しなかったのには理由がある。
■今度こそ、うまくいきたいのであれば…！！／「ガボール・アイ」で大成功！女優・沢田亜矢子さん特別インタビュー／まだまだ届いています。
■体験者の喜びの声が続々と！／なぜ「ガボール・アイ」で、................._

富家孝 彩図社トップ アスリート ガ ジッセンシテイル サイキョウ ノ カイフクホウ フケ,タカシ 発行年月：2018年10月 予約締切日：2018年08月17日 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784801303294 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法.......

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■カバーがありません。
■中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。
■迅速・丁寧な発送を心がけております。
■【毎日発送】 商品状態 著者名 田城孝雄、内藤久士 出版社名 放送大学教育振興会 発売日 2019年3月20日 ISBN 9784595319358.......

佐々木泰士 フォレスト出版サイキョウノストレッチセカイノエリートモジッセンスルチョウセイホウ ササキタイジ 発行年月：2017年11月07日 予約締切日：2017年11月06日 サイズ：単行本 ISBN：9784894517790 佐々木泰士（ササキタイジ） 元自衛官で元プロキックボクサーという異色の経歴を持つ、日本で唯一の経営者・ビジネスリーダー専門ストレッチトレーナー。
■1983年、山形県上山市生まれ。
■日本最大手のストレッチチェーンでは、デビューからたった2カ月で過去最高売上・指名件数で日本一を獲得。
■指導したトレーナーも続々と日本一を達成。
■マネージャーとしても管轄する店舗の大半を過去最高売上で日本一へと導き、何度もストレッチ日本一の称号を獲得する。
■小さい頃から剣道、銃剣道、レスリング、徒手格闘、射撃、自衛隊を経験し、プロのキックボクサーとして日本ランカーになる。
■ストレッチ歴は30年を越え................._

しなやかに生きるためのマインドフルネス 矢作直樹 文響社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ジブンヲヤスマセルレンシュウ ヤハギナオキ 発行年月：2017年10月20日 予約締切日：2017年10月17日 ページ数：178p サイズ：単行本 ISBN：9784866510361 第1章　やわらかな心を取り戻す（「頑張りすぎる人」は「いいかげん」になる／仕事中でも、「いつでもリラックス」を目指す／「美しい所作」は、心とからだにいい　ほか）／第2章　すこやかなからだを取り戻す（朝、目が覚めたことに「ありがとう」／からだの声に耳を済ませる／自分の顔、じっくり見てあげよう　ほか）／第3章　ほどよい暮らしを取り戻す（「行くため」ではなく、「歩くため」に歩く／掃除では、場所や物へ感謝する／階段の上り下りから生活を変える　ほか）／第4章　ありのままの感覚を取り戻す（日々、自然の美しさを味わう／空は同じ顔をひとつとして見せない／長く、ゆくり呼吸する　ほか）／�................._

星　渉 KADOKAWAカミメンタル　ココロガツヨイヒトノジンセイハオモイドオリ ホシ　ワタル 発行年月：2018年07月06日 予約締切日：2018年07月05日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784046023759 星渉（ホシワタル） 株式会社Rising　Star代表取締役。
■1983年仙台市生まれ。
■大手企業で働いていたが、東日本大震災に岩手県で被災。
■2011年に独立起業し、心理療法やNLP、認知心理学、脳科学を学び始める。
■それが原点となり、個人の起業家を対象に「心を科学的に鍛える」を中心に置いた独自のビジネス手法を構築（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　人生の9割はメンタルで決まる／第1章　「思い通りに生きる公式」の存在／第2章　変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する／第3章　最強の行動力を手に入れて心を強くする／第4章　未来の自分を生きると現実が追いついてくる／第5章　アファ................._

古来の伝統農業によるエネルギーフードが日本人の元気 岡田孝幸 パロアルトコード 高木書房シゼン ケンコウホウ オカダ,タカユキ 発行年月：2018年06月 予約締切日：2018年05月18日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784884717056 岡田孝幸（オカダタカユキ） げんき会代表、自然健康法研究家。
■昭和13年島根県生まれ。
■32年旅行会社勤務。
■57年病気療養のため退職。
■58年から健康食品研究および普及開始。
■平成4年「げんき会」設立。
■あわせて健康相談を始める。
■平成4年保護司の委嘱を受け23年間にわたり更生保護活動に従事した。
■各地で相談会、健康講演会を行なうなど伝承的かつ経験的な自然健康法の啓蒙につとめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　私が健康を考えるようになった理由／第1章　健康回復のための10大ルール（健康を取り戻す丑三つ時／人間は生涯健康なのが当たり前　ほか）／第2章　誰も知らなかった健康のためのキーワード（病気の正体／野菜カルシウム　ほか）／第3章　「健康大国日本」にできる（昭和一桁生まれ元気の秘密／肥満対策　ほか）／第4章　日本は「農業大国」になれる（日本人の健康を守るための農業／バイオマス発電は竹林活用で　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

山本 華子 ディスカヴァー・トゥエンティワンワンウイーク セルフ ケア ブツク ヤマモト,ハナコ 発行年月：2017年06月10日 サイズ：単行本 ISBN：9784799321126 山本華子（ヤマモトハナコ） ヨガ＆フィットネス講師／スタジオBeets代表／指導歴22年。
■1974年広島生まれ。
■日本女子体育短期大学舞踊専攻科にて世界の舞踊やダンス、身体の基礎知識などを学び、卒業後はフィットネスダンス講師となる。
■30歳で体調を崩しヨガ講師に転向。
■2014年、世田谷区桜新町にセミプライベートスタジオ“Studio　Beets”を開設。
■現在はStudio　Beetsでのレギュラーレッスンやヨガ講師養成を軸にadidas　RUNBASEでのレッスン、企業講座、各監修、執筆、イベント出演など幅広く活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自分の不調は自分で治す！セルフケアレシピ（肩こり／首こり／肩甲骨のこり　ほ�................._

川田洋士 武政三男 フォレスト出版スパイスカツヨウチョウケンコウホウ カワタヒロシ タケマサミツオ 発行年月：2018年08月08日 予約締切日：2018年07月03日 ページ数：214p サイズ：新書 ISBN：9784894519954 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理.......

鏑木 毅 ディスカヴァー・トゥエンティワンニチジヨウ オ ポジテイブ ニ カエル キユウキヨク ノ ジキユウリヨ カブラキ,ツヨシ 発行年月：2018年02月 予約締切日：2018年01月31日 サイズ：単行本 ISBN：9784799322284 鏑木毅（カブラキツヨシ） 1968年、群馬県生まれ。
■プロトレイルランナー。
■2009年、世界最高峰のウルトラトレイルレース「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン（通称UTMB、3カ国周回、走距離166km）」にて世界3位。
■また、同年、全米最高峰のトレイルレース「ウエスタンステイツ100マイルズ」で準優勝など、世界レベルのトレイルランニングレースで常に上位入賞を果たしている。
■トレイルランニングを始めたのは28歳。
■地元群馬で開催されたレースに面白半分で出場したのがきっかけ。
■群馬県庁で働きながらその後、アマチュア選手として数々の大会に出場し優勝。
■40歳でプロ選手となる異色の経歴を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　疲れない身体のつくり方／第2章　体質を変える食事法／第3章　“持久脳”のつくり方／第4章　本番力をつける／第5章　戦い続けるためのリカバリー／第6章　楽しく年齢を重ねるために 50歳で世界最高峰の100マイルレースに挑戦するアスリートに学ぶ年齢に負けない強さの秘密。
■ 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

上馬場和夫 西川眞知子 農山漁村文化協会BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 シンバンインドノセイメイカガクアーユルヴェーダ ウエババカズオ ニシカワマチコ 発行年月：2017年03月16日 予約締切日：2017年03月15日 ページ数：340p サイズ：単行本 ISBN：9784540121548 上馬塲和夫（ウエババカズオ） 昭和53年、広島大学医学部医学科卒業。
■現在、帝京平成大学ヒューマンケア学部教授。
■医師、医学博士。
■その他、帝京大学付属池袋クリニック院長、ハタイクリニック東洋医学外来担当医、医療法人ホスピィー浦田クリニック東洋医学外来担当医などを兼務 西川眞知子（ニシカワマチコ） 横浜市生まれ。
■上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。
■第24代ミス横浜。
■現在、日本ナチュラルヒーリングセンター代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自分の体と心を見つめよう�................._

Matthew　Walker SBクリエイティブスイミンコソサイキョウノカイケツサクデアル マシュー・ウォーカー 発行年月：2018年05月21日 予約締切日：2018年05月18日 ページ数：432p サイズ：単行本 ISBN：9784797395846 ウォーカー，マシュー（Walker,Matthew） 睡眠コンサルタント。
■睡眠科学者。
■カルフォルニア大学バークレー校教授。
■睡眠・神経イメージ研究室所長。
■英国ノッティンガム大学で神経科学の学士号を取得し、英国ロンドンのMedical　Research　Councilから神経生理学の博士号を取得。
■その後、ハーバード大学医学部の精神科助教授に就任。
■現在はカリフォルニア大学バークレー校の神経科学と心理学の教授であり、睡眠と神経イメージング研究室のディレクターを務める。
■また、国立科学財団と国立衛生研究所から数多くの資金賞を受賞し、国立科学アカデミーの主任研究員としても活躍している 桜田直美（サクラダナオミ） 翻訳家。
■早稲田大学第一文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　眠りとは何か？（「眠り」という謎ー最先端科学が明かす睡眠の真実／睡眠リズムをとり戻すーカフェイン、時差ボケ、メラトニンの影響　ほか）／2　なぜ眠りが重要なのか？（記憶力と睡眠ーシェイクスピアは眠りの効果をすでに知っていた／睡眠不足と脳ーギネスも認める眠らないことの恐ろしさ　ほか）／3　なぜ夢を見るのか？（レム睡眠の異常な世界ー夢の中の感情と理性／夢は傷ついた心を癒すーセラピーとしての夢　ほか）／4　睡眠とどう向うべきか？（睡眠障害と眠らないことによる死ーどのくらい眠ればいいのか／あなたを眠らせない犯人は誰かースマホ、目覚まし、アルコール　ほか） 記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿ー科学的エビデンスで続々証明！すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる！NBA、NFL、プレミアリーグ、ピクサー…世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった1つの方法。
■31ヵ国で翻訳決定！世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

瀧靖之 文響社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ジュウロクマンニンノノウガゾウヲミテキタノウイガクシャガオシエルノウヲホンキニサセルキュウキョクノベンキョウホウ タキヤスユキ 発行年月：2017年07月14日 予約締切日：2017年07月13日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784866510064 第1章　20歳を過ぎたら、「脳との付き合い方」を見直そう／第2章　机に向かってすぐ集中するための脳の「準備」／第3章　脳が本気になる大人の勉強テクニック／第4章　地頭を鍛える生活習慣／第5章　学びの成果をアウトプットする最高の方法 世界最先端の脳研究から見えてきた、大人の勉強法の真実！「脳の成長」は、実は大人の脳内でも起こっています！本書でご紹介するコツで脳の「やる気」に火をつければ、仕事で、資格試験で、「脳の実力」を引き出すことができます。
■思考力・計画力・洞察力・記憶力・判断力・コミュニケーション力…毎日10分からでも仕事・勉強で確実に結果を出す「頭の使い方」！シニア世代の認知症予防にも！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

倉橋竜哉 フォレスト出版コキュウヲカエルトジンセイガヨクナル クラハシタツヤ 発行年月：2017年03月06日 予約締切日：2017年03月05日 サイズ：単行本 ISBN：9784894517516 倉橋竜哉（クラハシタツヤ） 日本マイブレス協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　呼吸で人生を変える「心体放流願」とは？／心の章　幸運を呼び寄せて、ツキを高めるー「ツキの呼吸」／体の章　自分の体をいたわり、癒すー「見つめる呼吸」／放の章　過去のトラウマや思い込みを手放すー「ゆるしの呼吸」／流の章　世の中の「流れ」に乗る方法ー「合わせる呼吸」／願の章　呼吸を変えれば、夢や願望は叶うー「想いを描く呼吸」／終章　「心体放流願」の向こう側 いつもの呼吸をちょっと変えるだけ。
■息を吐き切ると、人もお金も吸い寄せる。
■心身を整える究極メソッド「マイブレス式呼吸法」 本 美容・暮らし・健康・料理 ................._

心の病を抜け出した夫婦からのアドバイス27 マッツ・ビルマーク スーサン・ビルマーク 文響社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ホクオウスウェーデンシキジブンヲタイセツニスルイキカタ マッツビルマーク スーサンビルマーク 発行年月：2017年08月11日 予約締切日：2017年08月10日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784866510132 Part1　幸せの国・スウェーデンの国民病は実はストレス（ストレス障害は誰にでも起こりうる／休みになったとたん体調を崩していないか　ほか）／Part2　『生活』追い立てられる日々から、ゆとりある暮らしへ（リラックスする時間を予定に組み込む／完璧でなくても、すっきり片付いた家で暮らす　ほか）／Part3　『心』「であるべき」から、「ありのまま」へ（「しなければならないこと」ではなく「したいこと」をする／「順調です」ではなく「実は大変なんです」と言う　ほか）／Part4　『人間関係』苛立ちや怒りから、共感と尊敬へ（ポジティブな人は周りも幸せにする／「お人好し」をやめ、冷静にノーと言う　ほか）／Part5　『人生』過去や未来ではなく、「今、ここ」へ（「頭のなかのおしゃべり」をやめる／わがままなエゴを捨て「今、ここ」の幸せに気づく　ほか） 人口980万人のスウェーデンで20万部の国民的ベストセラー！ついに邦訳！「幸福度の高い国」として有名な北欧スウェーデンの人々が共感した、自分らしい人生を生きるための実践的アドバイス。
■ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

非常にきれいな状態です。
■中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
■ 【毎日発送】 商品状態 著者名 佐藤真志 出版社名 ハ−ト出版 発売日 2012年09月 ISBN 9784892959097.......

村山友美 フォレスト出版シンシンヲジョウカシシアワセヲヒキヨセルオトメイソウシーディーブック ムラヤマトモミ 発行年月：2017年04月05日 予約締切日：2017年04月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784894517547 付属資料：CD1 村山友美（ムラヤマトモミ） サウンドヴォイス・セラピスト。
■空間音楽プロデューサー。
■声分析士。
■経営学博士。
■一般社団法人日本サウンドハート協会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　音×瞑想で、心身とエネルギーが整う（「音瞑想」とは？／音のパワーが、瞑想モードをつくり出す　ほか）／第2章　効果を最大化する音瞑想の準備（音瞑想をするときの服装／音瞑想をするときの座り方　ほか）／第3章　音瞑想のやり方（さあ、音瞑想を始めよう／瞑想モードに入る一曲　ほか）／第4章　声瞑想のやり方（声瞑想を始めてみよう／アオウエイの心身浄化瞑想　ほ................._

奥田 弘美 日本能率協会マネジメントセンターイップンカンドコデモマインドフルネス オクダヒロミ 発行年月：2016年11月30日 予約締切日：2016年11月29日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784820719533 奥田弘美（オクダヒロミ） 精神科医（精神保健指定医）、産業医、作家。
■日本マインドフルネス普及協会代表理事。
■奈良県出身。
■1992年山口大学医学部卒業。
■精神科医および都内18カ所の企業の嘱託産業医として、長年多くの人々のメンタルヘルスケアに携わるなかで、マインドフルネス瞑想法が現代人のストレスケアに大きなヒントとなることに気づく。
■自ら様々な流派のマインドフルネス瞑想法や、マインドフルネスの源流である原始仏教を研究・実践し、日本人の精神基盤となっているブッダの教えとともにマインドフルネス瞑想を実践することがより深い心の安定や成長につながることを確信する（本データはこの書籍�................._

生活と身体シリーズ 宇多川 久美子 慶友社アルキカタデキマル ナガイキトウサン ハヤジニトウサン ウダガワ クミコ 発行年月：2016年09月12日 予約締切日：2016年09月11日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784874492802 宇多川久美子（ウダガワクミコ） 薬剤師・栄養学博士・ボディートレーナー。
■一般社団法人国際感食協会理事長。
■ハッピー☆ウォーク主宰。
■1959年千葉県生まれ。
■医療の現場に身を置く中で、薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。
■現在は、自らの経験と栄養学・運動生理学などの豊富な知識を活かし、感謝・感動して五感で美味しく食べる「感食」、10000歩という「量」ではなく、姿勢を正し「質」を上げて楽しく歩く「ハッピー☆ウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を講演会やセミナー、メディア、雑誌などで発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ、ウォーキングは身体にいいのか？／第2章　なぜ、ウォーキングで病気が治るのか？／第3章　なぜ、ウォーキングで心の病も治るのか？／第4章　ウォーキングをはじめるための準備はできていますか？／第5章　あなたは、ちゃんと「立って」いますか？／第6章　あなたは、ちゃんと「歩いて」いますか？ 病気の予防、改善、脳までもが活性化。
■300歩で人生が変わるもっとも自然な健康法。
■ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

うちだしんや クロスメディア・パブリッシング インプレスノウ ノ コンディション オ ヨクスル ハチジュウハチ ノ チョウセン ウチダ,シンヤ 発行年月：2015年12月 予約締切日：2015年12月11日 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784844374480 内田伸哉（ウチダシンヤ） 慶應義塾大学院理工学研究科卒。
■電通を経て現在ヤフー株式会社クリエイティブ推進部部長兼ブランドマネジメント室室長。
■コピーライター・マジシャンとしても活動し2010年に発表した「iPad　magic」は文部科学大臣賞を受賞。
■以降、Googleや米SXSWなど世界中で講演活動を行う。
■また、インターネットを主軸に置いたコミュニケーション・コンサルタントとしても活動し、企業や地域のブランディングや広報を手掛ける。
■慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科「企画デザイン論」非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲................._

タツミムック ホルミシス臨床研究会 川嶋朗 辰巳出版イシモミトメル ケンコウアンドビヨウノサイシンリョウホウ ホルミシスノチカラ ホルミシスリンショウケンキュウカイ カワシマアキラ 発行年月：2016年09月15日 予約締切日：2016年09月14日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777817788 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法.......

菅原洋平 文響社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 スグヤルコウドウリョクヲタカメルカガクテキナホウホウ スガワラヨウヘイ 発行年月：2016年07月29日 予約締切日：2016年07月26日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784905073468 菅原洋平（スガワラヨウヘイ） 作業療法士。
■ユークロニア株式会社代表。
■1978年、青森県生まれ。
■国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許取得。
■民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。
■その後、脳の機能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。
■現在、ベスリクリニック（東京都千代田区）で外来を担当する傍ら、企業研修を全国で展開し、その活動はテレビや雑誌などでも注目を集める。
■著書には、13万部を突破した『あなたの人生を変える睡眠の法則』（自由国民社）など多数がある。
■本書�................._

世界の超一流の人だけがこっそりやっている 坪田聡 フォレスト出版パワー ナップ カミンホウ ツボタ,サトル 発行年月：2015年06月 ページ数：177p サイズ：単行本 ISBN：9784894516670 坪田聡（ツボタサトル） 1963年、福井県生まれ。
■医学博士。
■雨晴クリニック副院長。
■日本睡眠学会、日本コーチ協会、日本医師会、ヘルスケア・コーチング研究会に所属。
■過酷なストレスに晒される現代、「睡眠に関する問題をスムーズに解決し、快眠生活を送る」ための指導を行う睡眠コーチ。
■医師とビジネス・コーチの顔を持ち、健康的な睡眠に役立つ情報を提供し、睡眠の質を向上するための指導や普及に努める。
■2006年に生涯学習開発財団認定コーチ、2007年からAll　About睡眠・快眠ガイドを担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　世界のエクセレント・カンパニーが実践するすごい仮眠法の効果／第1章　なぜ、日本人の睡眠の質は上がらないのか？／第2章　1日15分！「パワーナップ」仮眠法のススメ／第3章　「夜の睡眠」の質を上げる習慣／第4章　「朝の習慣」でパフォーマンスを上げる／エピローグ　人間は、1日2回眠るようにできているー人間の本来の眠りを取り戻す分割睡眠 NASA、Google、Appleなどが導入する米国発の科学的仮眠法。
■短時間で疲れが取れる！作業効率が上がる！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 記憶術 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

渡辺雄二 青志社ハチジッサイ マデ ケンコウ ニ イキル サンジュウロク ノ ヒケツ ワタナベ,ユウジ 発行年月：2015年05月 ページ数：212p サイズ：単行本 ISBN：9784865900064 渡辺雄二（ワタナベユウジ） 科学ジャーナリスト。
■1954年生まれ、栃木県出身。
■千葉大学工学部合成化学科卒業後、消費生活問題紙の記者を経て、82年からフリーの科学ジャーナリストとなる。
■執筆や講演で食品、環境、医療、バイオテクノロジーなどの諸問題を消費者の視点で提起し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　丈夫な歯を保って、健康を維持する／第2章　膝の痛み、腰痛、骨粗鬆症を防ぐ／第3章　風邪、下痢・便秘、肌荒れの対処法／第4章　死因第1位のがんを予防する／第5章　心臓病と脳卒中と認知症を防ごう／第6章　80歳まで健康に生きるための心構え 治療より予防！がんにならないコツ、血管障害になら................._

宮田重樹 大和書房シヌ マデ アルケル カハンシン ノ ツクリカタ ミヤタ,シゲキ 発行年月：2015年04月 ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：9784479783190 宮田重樹（ミヤタシゲキ） 1958年、兵庫県出身。
■1984年、奈良県立医科大卒業。
■整形外科医。
■医学博士。
■医療法人誠樹会、宮田医院（大阪府富田林市）院長。
■長年、整形外科での治療に携わり、体の「痛み」と「動き」の関係を研究・指導する。
■1999年には宮田医院を開業。
■2007年には介護予防に特化したデイサービスセンター健寿を（大阪府八尾市）開設。
■高齢者でも安心して取り組める運動をとおして、介護されない体、死ぬまで寝たきりにならない体をつくるためのノウハウを多くの人に提供する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　衰えは下半身からやってくる（下半身の衰え始めは50歳過ぎから／老後は約11年間も介護生活を送ることに？　ほか）／第2章　寝たきりにならない足腰をつくる方法（どれぐらい運動すればいいのか／年をとったことで体はどう変化したのか　ほか）／第3章　錆びつかない体は、内面からつくられる（精神的に若い高齢者は寝たきりにならない／治らないものを治そうとしない　ほか）／第4章　楽々トレーニングで痛みの予防・解消（調べてもらっても何の異常もない痛みがある／膝と足に多大な負担をかけているO脚　ほか）／第5章　住居、食事、家族の「ここ」を見直そう（家がバリアフリーじゃない高齢者のほうが元気／不慮の死亡要因は第2位が転倒だった！　ほか） 長生きを楽しむために取り入れたい整形外科医が教える“ちょっとした習慣”。
■いつまでも「衰えない」「痛まない」「動ける」足腰になる。
■効果はすぐに実感！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法......._..............

池谷　敏郎 すばる舎トツゼンシ シナイノワ ドツチ イケタニ,トシロウ 発行年月：2016年02月 サイズ：単行本 ISBN：9784799104675 池谷敏郎（イケタニトシロウ） 医学博士。
■1962年、東京都生まれ。
■1988年、東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局、血圧と動脈硬化について研究する。
■1995年、池谷医院内科・循環器科勤務。
■1997年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。
■現在も臨床現場に立つ。
■心臓、血管、血液などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビ・ラジオ番組に出演し、わかりやすい解説が好評を博す。
■TBS系の『駆け込みドクター！運命を変える健康診断』にレギュラー出演中のほか、雑誌・新聞への執筆や講演など、多方面で活躍を続ける。
■日本内科学会認定総合内科専門医。
■日本循環器学会認定循環器専門医。
■東京医科大学循環器内科客員................._

池谷　敏郎 すばる舎トツゼンシ シナイノワ ドツチ イケタニ,トシロウ 発行年月：2016年02月 サイズ：単行本 ISBN：9784799104675 池谷敏郎（イケタニトシロウ） 医学博士。
■1962年、東京都生まれ。
■1988年、東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局、血圧と動脈硬化について研究する。
■1995年、池谷医院内科・循環器科勤務。
■1997年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。
■現在も臨床現場に立つ。
■心臓、血管、血液などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビ・ラジオ番組に出演し、わかりやすい解説が好評を博す。
■TBS系の『駆け込みドクター！運命を変える健康診断』にレギュラー出演中のほか、雑誌・新聞への執筆や講演など、多方面で活躍を続ける。
■日本内科学会認定総合内科専門医。
■日本循環器学会認定循環器専門医。
■東京医科大学循環器内科客員................._