24»þ´Ö¥¿¥¤¥à¥»¡¼¥ë
ÈþÍÆ ·ò¹¯´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ´ØÏ¢¥é¥ó¥¥ó¥°
¥Õ¥¡¥Ã¥·¥ç¥ó´ØÏ¢
»Ò¶¡Éô²°¡¡¥¥Ã¥ºÍÑÉÊ
²ÈÅÅ¡¦À¸³è²ÈÅÅ
¤ª¼ò¡¦¥¢¥ë¥³¡¼¥ëÎà
²Ö¡¦DIY¡¦¸¤¡¦ÇÍÑÉÊ
¥ï¥¤¥ó¡¢¤ª¼òÎà
¥É¥ê¥ó¥¯¡¢¥³¡¼¥Ò¡¼Îà
¿©ÉÊ¡¢·ò¹¯Îà
¥«¥á¥é¡¢²ÈÅÅÎà
¥Û¡¼¥à¡õ¥¥Ã¥Á¥ó
¤ª¤â¤Á¤ã
¤Û¤·¤¤¤â¤Î¥é¥ó¥¥ó¥°
¿©ÉÊ¡õ°ûÎÁ
1000±ß
1000±ß¡Á
2000±ß¡Á
3000±ß¡Á
4000±ß¡Á
ÈþÍÆ¡¦·ò¹¯
Ǿ¤Î¼çÍפʥ¨¥Í¥ë¥®¡¼¸»¤Ç¤¢¤ë¡Ö¥Ö¥É¥¦Åü¡×30g¤È¡¢¥Ö¥É¥¦Åü¤ÎÂå¼Õ¤ò½õ¤±¤ë¡Ö¥Ó¥¿¥ß¥óB1¡×¤òÇ۹硣Á֤䤫¤µ¤È´Å¤ß¤¬ÆÃħ¤Î¡¢¤É¤³¤«²û¤«¤·¤¤¥é¥à¥ÍÌ£¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) 160±ß ¸¶ºàÎÁ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼kcal ¾ÞÌ£´ü¸Â 10¥ö·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª
ÈþÍƤȷò¹¯¤òµ¤¸¯¤¦¿Í¤Î¡¢¥Õ¥¡¥¤¥Ö¥ß¥Ë¡£¿©ÊªÁ¡°Ý¤òÈþÌ£¤·¤¯¼ê·Ú¤Ë¡£¤µ¤ï¤ä¤«¤Ê¥Õ¥ë¡¼¥ÄÌ£¤Ç¤Î¤É¤´¤·¤¬Îɤ¤¿©´¶¤Ç¤¹¡£¿©ÊªÁ¡°Ý 6.5g¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC 300mg¡¢¥ê¥³¥Ô¥ó 2.5mg¤ò´Þ¤ß¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ÂçÄÍÀ½Ìô ¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢ÍΤʤ·²Ì½Á¡¢¥Ý¥ê¥Ç¥¥¹¥È¥í¡¼¥¹¡¢´¨Å·¡¿»ÀÌ£ÎÁ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢¹áÎÁ¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢¥È¥Þ¥È¿§ÁÇ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)¡ü¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡§80kcal ¡ü¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á¡§0g ¡ü»é¼Á¡§0g ¡üú¿å²½Êª¡§26.5g¡ÊÅü¼Á¡§20g¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý¡§6.5g¡Ë ¡ü¿©±öÁêÅöÎÌ¡§0.18g ¡ü¥Ó¥¿¥ß¥óC¡§300mg ¡ü¥Ý¥ê¥Ç¥¥¹¥È¥í¡¼¥¹¡§7.0g ¡ü¥ê¥³¥Ô¥ó¡§2.5mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë6¥«·î
¥«¥í¥ê¡¼¡¢ÅüÎब¥¼¥í¤Ç¤¢¤ê¤Ê¤¬¤é¡¢¾®Ê¢¤òËþ¤¿¤·¤Æ12¼ïÎà¤Î¥Ó¥¿¥ß¥ó¤âÀݼè¤Ç¤¤ëin¥¼¥ê¡¼¤Ç¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û ¸¶ºàÎÁ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)Ç®ÎÌ 0kcal ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡ËÌó9¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª¡¡ ¡¡
¤¹¤Ð¤ä¤¤¥¨¥Í¥ë¥®¡¼Êäµë¤Ë 1ÂÞ¤Ç180kcal(¤ª¤Ë¤®¤ê¤ª¤è¤½1¸Äʬ) ¤µ¤ï¤ä¤«¤Ê¥Þ¥¹¥«¥Ã¥ÈÌ£ ¥¤¥ó¥¼¥ê¡¼¤ÎÃæ¤Ç°ìÈÖ¤ÎÇä¤ì¶Ú¡ª ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) 155.5±ß ¸¶ºàÎÁ ¥Þ¥ë¥È¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢¥Þ¥¹¥«¥Ã¥È²Ì½Á¡¢¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢Æý»ÀCa¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢V.C¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢¹áÎÁ¡¢±ö²½K¡¢Æý²½ºÞ¡¢¥Ð¥ó¥È¥Æ¥ó»ÀCa¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢V.E¡¢V.B1¡¢V.B2¡¢V.B6¡¢V.A¡¢ÍÕ»À¡¢V.D¡¢V.B12 ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)Ç®ÎÌ 180kcal¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1 0.09¡Á0.22mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD 0.42¡Á1.7¦Ìg¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 0.11¡Á0.21mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE 0.74¡Á1.2mg¡¢»é¼Á 0g¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6 0.10¡Á0.20mg¡¢ÍÕ»À 20¡Á80¦Ìg¡¢Ãº¿å²½Êª 45g¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB12 0.20¡Á0.67¦Ìg¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À 0.46¡Á2.1mg¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à 40mg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó 1.0¡Á1.9mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óA 45¡Á120¦Ìg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC 80¡Á190mg ¥ê¥ó 0.9mg¡¢¥«¥ê¥¦¥à 55.26mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à 0.9mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 52.38mg¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý 0.36g ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡ËÌó9¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª¡¡ ¡¡
¤¹¤Ð¤ä¤¤¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼ÁÊäµë¤Ë¡ª ¥Û¥¨¥¤¥Ú¥×¥Á¥É5,000mgÇ۹硢¥¯¥¨¥ó»À1,000mgÇ۹硣¤¿¤ó¤Ñ¤¯ ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á¤ÎƯ¤¤ò¶¯¤á¤ëEMR(¹ÚÁǽèÍý¥ë¥Á¥ó)14mgÇ۹硣 ¥è¡¼¥°¥ë¥ÈÌ£¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) Ìó155.5±ß ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢º½Åü¡¢¥Û¥¨¥¤¥Ú¥×¥Á¥É¡Ê¥Û¥¨¥¤¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Áʬ²òʪ¡Ë¡¢°ÂÄêºÞ¡ÊÂçƦ¿ÅüÎà¡Ë¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢Æý»ÀCa¡¢¹áÎÁ¡¢Æý²½ºÞ¡¢±ö²½K¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡Ë¡¢¹ÚÁǽèÍý¥ë¥Á¥ó¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»ÀCa¡¢ÍÕ»À¡¢V¡¥B6¡¢V¡¥B1¡¢V¡¥B2¡¢V¡¥B12¡¢¡Ê¸¶ºàÎÁ¤Î°ìÉô¤ËÆýÀ®Ê¬¤ò´Þ¤à¡Ë ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)Ç®ÎÌ 90kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 5.0g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 17.5g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à 79mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 60mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1 0.10¡Á0.32mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 0.11¡Á0.27mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6 0.33¡Á0.76mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó B12 0.67¡Á1.9¦Ìg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó 1.1¡Á2.1mg¡¢ÍÕ»À 67¡Á800¦Ìg¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À 0.55¡Á3.7mg¡¢¡Ê¥Û¥¨¥¤¥Ú¥×¥Á¥É5,000mg¡¢¥¯¥¨¥ó»À1,000mg¡¢EMR(¹ÚÁǽèÍý¥ë¥Á¥ó¡Ë14mg¡Ë ¢¨¾åµ¤Î¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á5.0g¤Ï¡¢¥Û¥¨¥¤¥Ú¥×¥Á¥É¤ò´Þ¤ó¤ÀÎ̤Ǥ¹¡£ ¢¨¾åµ¤Îú¿å²½Êª17.5g¤Ï¡¢¥¯¥¨¥ó»À1,000mg¤ò´Þ¤ó¤ÀÎ̤Ǥ¹¡£ ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë10¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª¡¡ ¡¡
ËèÆü¤Î¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥Ë¥ó¥°¤Ë¡ú5¼ïÎà¤Î¥ß¥Í¥é¥ë(Å´¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢°¡±ô¡¢Æ¼¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à)Ç۹硣¿Íµ¤¤Î¥°¥ì¡¼¥×Ì£¡£±ÉÍܵ¡Ç½¿©ÉÊ(Å´¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢°¡±ô¡¢Æ¼)¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) Ìó155.5±ß ¸¶ºàÎÁ ¥°¥ì¡¼¥×²Ì½Á¡¢º½Åü¡¢¿å¤¢¤á¡¢Æý»ÀCa¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¹áÎÁ¡¢¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢Î²»ÀMg¡¢±ö²½K¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡¢¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡Ë¡¢¥°¥ë¥³¥ó»À°¡±ô¡¢¥Ô¥í¥ê¥ó»ÀÅ´¡¢Æý²½ºÞ¡¢¥°¥ë¥³¥ó»ÀƼ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)Ç®ÎÌ 90kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª22.5g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à1¡Á10mg¡¢Å´2.5mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à233mg¡¢°¡±ô2.3mg¡¢Æ¼0.2mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à35mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡ËÌó9¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª¡¡ ¡¡
ÌܳФ᤿»þ¤Ê¤É¡¢¤¹¤Ð¤ä¤¯³èÆ°¤·¤¿¤¤»þ¤Î¥¨¥Í¥ë¥®¡¼Êäµë¤ËŬ¤·¤¿¥¼¥ê¡¼¥¿¥¤¥×¤Ç¤¹¡£¥ª¥ì¥ó¥¸²Ì½Á¤ÇÈþÌ£¤·¤¯¼ê·Ú¤Ë±ÉÍܤ¬Êäµë¤Ç¤¤Þ¤¹¡ú1Æü¤Î¥¹¥¿¡¼¥È¤Ë¤«¤«¤»¤Ê¤¤¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¤È¡¢¥¢¥¯¥Æ¥£¥Ö¤Ê³èÆ°¤È¥Ü¥Ç¥£¥±¥¢¤Î°Ù¤Î¤µ¤Þ¤¶¤Þ¤Ê¥Ó¥¿¥ß¥ó¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¿²¤Æ¤¤¤ë¤¢¤¤¤À¤Ë¼º¤ï¤ì¤¿¿åʬ¡¢ÅŲò¼Á¤ò¤¹¤Ð¤ä¤¯Êäµë½ÐÍè¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ÂçÄÍÀ½Ìô ¸¶ºàÎÁ ¥ª¥ì¥ó¥¸²Ì½Á¡¢º½Åü¡¢¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢´¨Å·¡¢¿©±ö¡¿»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢±ö²½K¡¢Æý»ÀCa¡¢±ö²½Mg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»ÀCa¡¢Ä´Ì£ÎÁ(¥¢¥ß¥Î»À)¡¢¦Â-¥«¥í¥Æ¥ó¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1¡¢ÍÕ»À¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB12 ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (200g¤¢¤¿¤ê)¡ü¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡§100Kcal ¡ü¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á¡§0g ¡ü»é¼Á¡§0g ¡üú¿å²½Êª¡§25.3g¡ÊÅü¼Á24.7g¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý0.6g¡Ë ¡ü¿©±öÁêÅöÎÌ¡§0.2g ¡ü¥Ó¥¿¥ß¥óB1¡§0.1mg ¡ü¥Ó¥¿¥ß¥óB2¡§0.4mg ¡ü¥Ó¥¿¥ß¥óB6¡§0.5mg ¡ü¥Ó¥¿¥ß¥óB12¡§0.8¦Ìg ¡ü¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡§5.7mg ¡ü¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À¡§1.7mg ¡üÍÕ»À¡§67¦Ìg ¡ü¥Ó¥¿¥ß¥óC¡§200mg ¡ü¥Ó¥¿¥ß¥óE¡§0.4mg ¡ü¦Â-¥«¥í¥Æ¥ó¡§1.2mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë6¥«·î
ËèÆü¤Î¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥Ë¥ó¥°¤Ë¡£ 11¼ïÎà¤Î¥Ó¥¿¥ß¥óÇÛ¹ç(1¿©Ê¬°Ê¾å¤Î¥Ó¥¿¥ß¥ó10¼ïÎà¡¢1Æüʬ°Ê¾å¤Î¥Ó¥¿¥ß¥óC¤òÇÛ¹ç)¡£ ¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤·¤¿¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥ÄÌ£¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) Ìó155.5±ß ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä²Ì½Á¡¢¥Þ¥ë¥È¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢Æý»ÀCa¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¹áÎÁ¡¢V.C¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢±ö²½K¡¢Æý²½ºÞ¡¢¥Ð¥ó¥È¥Æ¥ó»ÀCa¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢V.E¡¢V.B1¡¢V.B2¡¢V.B6¡¢V.A¡¢ÍÕ»À¡¢V.D¡¢V.B12 ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)Ç®ÎÌ 90kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª22.5g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à43mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óA 150¡Á370¦Ìg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1 0.34¡Á0.75mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 0.37¡Á0.70mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6 0.34¡Á0.67mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB12 0.67¡Á2.4¦Ìg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó 3.7¡Á7.1mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC 80¡Á210mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD 1.7¡Á7.0¦Ìg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE 2.7mg¡¢ÍÕ»À 67¡Á270¦Ìg¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À 1.8¡Á7.2mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë10¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª
ËèÆü¤Î¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥Ë¥ó¥°¤Ë¡£ 11¼ïÎà¤Î¥Ó¥¿¥ß¥óÇÛ¹ç(1¿©Ê¬°Ê¾å¤Î¥Ó¥¿¥ß¥ó10¼ïÎà¡¢1Æüʬ°Ê¾å¤Î¥Ó¥¿¥ß¥óC¤òÇÛ¹ç)¡£ ¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤·¤¿¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥ÄÌ£¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) Ìó155.5±ß ¸¶ºàÎÁ ²ÌÅü¤Ö¤É¤¦Åü±ÕÅü¡¢¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥Ä²Ì½Á¡¢¥Þ¥ë¥È¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢Æý»ÀCa¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¹áÎÁ¡¢V.C¡¢¥¯¥¨¥ó»ÀNa¡¢±ö²½K¡¢Æý²½ºÞ¡¢¥Ð¥ó¥È¥Æ¥ó»ÀCa¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢V.E¡¢V.B1¡¢V.B2¡¢V.B6¡¢V.A¡¢ÍÕ»À¡¢V.D¡¢V.B12 ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)Ç®ÎÌ 90kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª22.5g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à43mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óA 150¡Á370¦Ìg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1 0.34¡Á0.75mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 0.37¡Á0.70mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6 0.34¡Á0.67mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB12 0.67¡Á2.4¦Ìg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó 3.7¡Á7.1mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC 80¡Á210mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD 1.7¡Á7.0¦Ìg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE 2.7mg¡¢ÍÕ»À 67¡Á270¦Ìg¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À 1.8¡Á7.2mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë10¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª¡¡ ¡¡
1¿©Ê¬¤ÎÌîºÚ¡Ê120gʬ»ÈÍѡˤò»ÈÍѤ·¡¢30ÉÊÌܤÎÌîºÚ¤È²Ì¼Â¤¬Àݤ졢¿©¥Ð¥é¥ó¥¹¤òÀ°¤¨¤ë·ò¹¯¥¸¥å¥ì¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥«¥´¥á ¸¶ºàÎÁ ²Ì¼Â¡Ê¤ê¤ó¤´¡¢¥ª¥ì¥ó¥¸¡¢¥ì¥â¥ó¡¢¥Ð¥Ê¥Ê¡¢¥é¥¤¥à¡Ë¡¢ÌîºÚ¡Ê¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢¥Á¥ó¥²¥ó¥µ¥¤¡¢¥°¥ê¡¼¥ó¥Ô¡¼¥¹¡¢¤¢¤·¤¿¤Ð¡¢¤´¤Ü¤¦¡¢¥Ô¡¼¥Þ¥ó¡¢¤Û¤¦¤ì¤óÁð¡¢¥¢¥¹¥Ñ¥é¥¬¥¹¡¢¾®¾¾ºÚ¡¢¥¯¥ì¥½¥ó¡¢¤«¤Ü¤Á¤ã¡¢»ç¥¥ã¥Ù¥Ä¡¢¥Ö¥í¥Ã¥³¥ê¡¼¡¢¥á¥¥ã¥Ù¥Ä¡Ê¥×¥Á¥ô¥§¡¼¥ë¡Ë¡¢¥Ó¡¼¥È¡¢ÀÖ¤¸¤½¡¢¥»¥í¥ê¡¢¥ì¥¿¥¹¡¢¤Ï¤¯¤µ¤¤¡¢¥±¡¼¥ë¡¢¥Ñ¥»¥ê¡¢¤Ê¤¹¡¢¤¿¤Þ¤Í¤®¡¢¤À¤¤¤³¤ó¡¢¥¥ã¥Ù¥Ä¡Ë¡¢´¨Å·¡¢¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯Ê´¡¿¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢¹áÎÁ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê) ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë270Æü È÷¹Í ̤³«Éõ¤Ï¡¢¾ï²¹Êݸ²Äǽ
¡Ø¥ß¥Ë¥Ã¥Ä ¥á¥¤¥É Qoo ¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤óQoo ¤Ö¤É¤¦¡Ù¤Ï¡¢¥Ø¥ë¥·¡¼¤ª¤ä¤Ä¤ËŬ¤·¤¿¥«¥í¥ê¡¼¤ËÀ߷פµ¤ì¤¿´ÉÍý±ÉÍܻο侩¥¼¥ê¡¼°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£ ¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢Å´Ê¬¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD¡¢´¨Å·Æþ¤ê¤Ç¡¢¤¿¤Ã¤×¤ê²Ì½Á¤Î¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¤Ê¤ª¤¤¤·¤µ¤È¡¢¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤ó¥¼¥ê¡¼¤Î¿©´¶¤¬¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ Åà¤é¤»¤Æ¤âOK¤Ê¥Ñ¥¦¥Á¥¿¥¤¥×¤Ç¡¢¤ª¤ä¤Ä¤ä¥ì¥¸¥ã¡¼¡¢¾®Ê¢Ëþ¤¿¤·¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Ç¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ¤Ö¤É¤¦¡Ê¥Ö¥é¥¸¥ëËô¤ÏÊƹñ¡Ë¡¢º½Åü¡¢´¨Å·/Æý»ÀCa¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢¹áÎÁ¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë¡¢¥«¥é¥á¥ë¿§ÁÇ¡¢¥Ô¥í¥ê¥ó»ÀÅ´¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100g¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼72kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 18g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ 0?0.05g¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à60mg¡¢Å´0.6mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD0.7¦Ìg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
ËèÆü¤Î¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥Ë¥ó¥°¤Ë¡ú5¼ïÎà¤Î¥ß¥Í¥é¥ë(Å´¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢°¡±ô¡¢Æ¼¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à)Ç۹硣¿Íµ¤¤Î¥°¥ì¡¼¥×Ì£¡£±ÉÍܵ¡Ç½¿©ÉÊ(Å´¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢°¡±ô¡¢Æ¼)¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) Ìó155.5±ß ¸¶ºàÎÁ ¥°¥ì¡¼¥×²Ì½Á¡¢º½Åü¡¢¿å¤¢¤á¡¢Æý»ÀCa¡¢¥¯¥¨¥ó»À¡¢¹áÎÁ¡¢¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢Î²»ÀMg¡¢±ö²½K¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡¢¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡Ë¡¢¥°¥ë¥³¥ó»À°¡±ô¡¢¥Ô¥í¥ê¥ó»ÀÅ´¡¢Æý²½ºÞ¡¢¥°¥ë¥³¥ó»ÀƼ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)Ç®ÎÌ 90kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª22.5g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à1¡Á10mg¡¢Å´2.5mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à233mg¡¢°¡±ô2.3mg¡¢Æ¼0.2mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à35mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡ËÌó9¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª
¡Ø¥ß¥Ë¥Ã¥Ä ¥á¥¤¥É Qoo ¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤óQoo ¤â¤â¡Ù¤Ï¡¢¥Ø¥ë¥·¡¼¤ª¤ä¤Ä¤ËŬ¤·¤¿¥«¥í¥ê¡¼¤ËÀ߷פµ¤ì¤¿´ÉÍý±ÉÍܻο侩¥¼¥ê¡¼°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£ ¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢Å´Ê¬¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD¡¢´¨Å·Æþ¤ê¤Ç¡¢¤¿¤Ã¤×¤ê²Ì½Á¤Î¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¤Ê¤ª¤¤¤·¤µ¤È¡¢¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤ó¥¼¥ê¡¼¤Î¿©´¶¤¬¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ¤â¤â¡ÊÃæ¹ñËô¤ÏÊƹñ¡Ë¡¢º½Åü¡¢´¨Å·/ Æý»ÀCa¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢¹áÎÁ¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë¡¢¥Ô¥í¥ê¥ó»ÀÅ´¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD ¢¨¤â¤â¤Î»ºÃϤϡ¢Á°Ç¯¤Î»ÈÍѼÂÀÓ½ç ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100g¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼72kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 18g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0?0.05g¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 60mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD 0.7¦Ìg¡¢Å´ 0.6mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
¡Ø¥ß¥Ë¥Ã¥Ä ¥á¥¤¥É Qoo ¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤óQoo ¥Þ¥¹¥«¥Ã¥È¡Ù¤Ï¡¢¥Ø¥ë¥·¡¼¤ª¤ä¤Ä¤ËŬ¤·¤¿¥«¥í¥ê¡¼¤ËÀ߷פµ¤ì¤¿´ÉÍý±ÉÍܻο侩¥¼¥ê¡¼°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£ ¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢Å´Ê¬¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD¡¢´¨Å·Æþ¤ê¤Ç¡¢¤¿¤Ã¤×¤ê²Ì½Á¤Î¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¤Ê¤ª¤¤¤·¤µ¤È¡¢¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤ó¥¼¥ê¡¼¤Î¿©´¶¤¬¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ Åà¤é¤»¤Æ¤âOK¤Ê¥Ñ¥¦¥Á¥¿¥¤¥×¤Ç¡¢¤ª¤ä¤Ä¤ä¥ì¥¸¥ã¡¼¡¢¾®Ê¢Ëþ¤¿¤·¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Ç¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ¤Ö¤É¤¦¡Ê¥¹¥Ú¥¤¥ó¡Ë¡¢º½Åü¡¢´¨Å·/ Æý»ÀCa¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë¡¢¥«¥é¥á¥ë¿§ÁÇ¡¢¥Ô¥í¥ê¥ó»ÀÅ´¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100g¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼72kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª18g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0?0.05g¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à60mg¡¢Å´0.6mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD0.7¦Ìg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
¡Ø¥ß¥Ë¥Ã¥Ä ¥á¥¤¥É Qoo ¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤óQoo ¤ß¤«¤ó¡Ù¤Ï¡¢¥Ø¥ë¥·¡¼¤ª¤ä¤Ä¤ËŬ¤·¤¿¥«¥í¥ê¡¼¤ËÀ߷פµ¤ì¤¿´ÉÍý±ÉÍܻο侩¥¼¥ê¡¼°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£ ¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢Å´Ê¬¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD¡¢´¨Å·Æþ¤ê¤Ç¡¢¤¿¤Ã¤×¤ê²Ì½Á¤Î¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¤Ê¤ª¤¤¤·¤µ¤È¡¢¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤ó¥¼¥ê¡¼¤Î¿©´¶¤¬¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ Åà¤é¤»¤Æ¤âOK¤Ê¥Ñ¥¦¥Á¥¿¥¤¥×¤Ç¡¢¤ª¤ä¤Ä¤ä¥ì¥¸¥ã¡¼¡¢¾®Ê¢Ëþ¤¿¤·¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Ç¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ²Ì¼Â¡Ê¥ª¥ì¥ó¥¸¡Ê¥á¥¥·¥³¡Ë¡¢¤¦¤ó¤·¤å¤¦¤ß¤«¤ó¡Ë¡¢º½Åü¡¢´¨Å·/ Æý»ÀCa¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢¥«¥í¥Á¥ó¿§ÁÇ¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë¡¢¥Ô¥í¥ê¥ó»ÀÅ´¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100g¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼68kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.3g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª18g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0?0.05g¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à60mg¡¢Å´0.6mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD 0.7¦Ìg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
¥Þ¥ó¥´1¸Äʬ¤Î¥¨¥Í¥ë¥®¡¼(125kcal)¤Ç¥è¡¼¥°¥ë¥È1¸Äʬ¤Î¥«¥ë¥·¥¦¥à¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ º½Åü¡¢¥Þ¥ó¥´¡¼²Ì½Á¡¢¥Þ¥ë¥È¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢Ã¦»éÊ´Æý¡¢È¯¹ÚÆý¡¢´¨Å·¡¢Æý»ÀCa¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢¥«¥í¥Á¥ó¿§ÁÇ¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»ÀCa¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1¡¢ÍÕ»À¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (1¸Ä¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 125kcal¡¢¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 1.1g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 31g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à 32mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 131mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óA 200µg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB1 0.16mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 0.24mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6 0.5mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC 67mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE 7mg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó 3mg¡¢ÍÕ»À 118〜438µg¡¢¥Ñ¥ó¥È¥Æ¥ó»À 0.9〜4.5mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î È÷¹Í
¥Ð¥Ê¥Ê2ËÜʬ¤Î¥¨¥Í¥ë¥®¡¼(194kcal)¤È°ì¿©Ê¬ÁêÅö¤Î¥Þ¥ë¥Á¥Ó¥¿¥ß¥ó6¼ïÎà¡£¥è¡¼¥°¥ë¥È1¸Äʬ¤Î¥«¥ë¥·¥¦¥à¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ¥Þ¥ë¥È¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢º½Åü¡¢¥Ð¥Ê¥Ê²Ì½Á¡¢Ã¦»éÊ´Æý¡¢È¯¹ÚÆý¡¢´¨Å·¡¢Æý»ÀCa¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡ÊÂçƦͳÍè¡Ë¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC ¡Ë ¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6¡¢ÍÕ»À¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB12 ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (1¸Ä¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 194kcal¡¢¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 1.1g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 47.5g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à 27mg¡¢¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 134mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 0.43mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6 0.34mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB12 0.68µg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE 2.68mg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó 3.71mg¡¢ÍÕ»À 36¡Á144µg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î È÷¹Í
¥¦¥¤¥À¡¼in¥¼¥ê¡¼¥·¥ê¡¼¥º¤«¤é¤ª¹¥¤ß¤ÇÁȤ߹ç¤ï¤»¤òÁª¤Ù¤ë¡¢¤ªÆÀ¤Ê36¸Ä¥»¥Ã¥È¤Ç¤¹¡ú180g¥¨¥Í¥ë¥®¡¼(¥Þ¥¹¥«¥Ã¥ÈÌ£) 180g¥Þ¥ë¥Á¥Ó¥¿¥ß¥ó(¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥ÄÌ£) 180g¥×¥í¥Æ¥¤¥ó(¥è¡¼¥°¥ë¥ÈÉ÷Ì£) 180g¥Þ¥ë¥Á¥ß¥Í¥é¥ë(¥°¥ì¡¼¥×Ì£) 180g¥«¥í¥ê¡¼¥¼¥í(¥Ñ¥¤¥Ê¥Ã¥×¥ëÌ£) 180g¥Ö¥É¥¦Åü(¥é¥à¥ÍÌ£) 150g¥Õ¥ë¡¼¥Ä¿©´¶¥á¥í¥ó 150g¥Õ¥ë¡¼¥Ä¿©´¶¤â¤â 180gÀ®Ä¹´ü¥µ¥Ý¡¼¥È(¥¢¥Ã¥×¥ë) 180gÀ®Ä¹´ü¥µ¥Ý¡¼¥È(¥°¥ì¡¼¥×) ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡ËÌó9¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª ¢¨¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥µ¥¤¥È¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡¡ ¡¡
¥¦¥¤¥À¡¼in¥¼¥ê¡¼¥·¥ê¡¼¥º¤«¤é¤ª¹¥¤ß¤ÇÁȤ߹ç¤ï¤»¤òÁª¤Ù¤ë¡¢¤ªÆÀ¤Ê72¸Ä¥»¥Ã¥È¤Ç¤¹¡ú180g¥¨¥Í¥ë¥®¡¼(¥Þ¥¹¥«¥Ã¥ÈÌ£) 180g¥Þ¥ë¥Á¥Ó¥¿¥ß¥ó(¥°¥ì¡¼¥×¥Õ¥ë¡¼¥ÄÌ£) 180g¥×¥í¥Æ¥¤¥ó(¥è¡¼¥°¥ë¥ÈÉ÷Ì£) 180g¥Þ¥ë¥Á¥ß¥Í¥é¥ë(¥°¥ì¡¼¥×Ì£) 180g¥«¥í¥ê¡¼¥¼¥í(¥Ñ¥¤¥Ê¥Ã¥×¥ëÌ£) 180g¥Ö¥É¥¦Åü(¥é¥à¥ÍÌ£) 150g¥Õ¥ë¡¼¥Ä¿©´¶¥á¥í¥ó 150g¥Õ¥ë¡¼¥Ä¿©´¶¤â¤â 180gÀ®Ä¹´ü¥µ¥Ý¡¼¥È(¥¢¥Ã¥×¥ë) 180gÀ®Ä¹´ü¥µ¥Ý¡¼¥È(¥°¥ì¡¼¥×) ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¿¹±ÊÀ½²Û ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡ËÌó9¥«·î È÷¹Í ¥¼¥ê¡¼°ûÎÁÃæ¤Ç¥Ê¥ó¥Ð¡¼1¥Ö¥é¥ó¥É¡ª ¢¨¥á¡¼¥«¡¼´õ˾¾®Çä²Á³Ê¤Ï¥á¡¼¥«¡¼¥µ¥¤¥È¤Ë´ð¤Å¤¤¤Æ·ÇºÜ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥Ó¥¿¥ß¥óC¤òÊäµë¤·¤Ê¤¬¤éŬÅ٤˾®Ê¢¤òËþ¤¿¤·¡¢Á֤䤫¤Êµ¤Ê¬¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤ë¡ÖC1000¥Ó¥¿¥ß¥ó¥ì¥â¥ó¥¼¥ê¡¼¡×¡£²Ì½Á¥¢¥Ã¥×¤Ç¤·¤Ã¤«¤ê¥ì¥â¥óÌ£¡ª»ÀÌ£¥¢¥Ã¥×¤Ç¥¹¥Ã¥¥ê¸åÌ£¡ª¡ª1Âޤǥì¥â¥ó50¸Äʬ¡Ê²Ì½Á´¹»»¡Ë¤Î¥Ó¥¿¥ß¥óC¤òÀݼ褹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥Ï¥¦¥¹¥¦¥§¥ë¥Í¥¹ ¸¶ºàÎÁ ÅüÎà¡Êº½Åü¡¦°ÛÀ²½±ÕÅü¡¢º½Åü¡Ë¡¢¥ì¥â¥ó²Ì½Á¡¢¥¨¥ê¥¹¥ê¥È¡¼¥ë¡¢V¡¥C¡¢¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢Æý»À¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢±ö²½¥«¥ê¥¦¥à¡¢¹áÎÁ¡¢¥Ù¥Ë¥Ð¥Ê²«¿§ÁÇ¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó¡¢V¡¥B6¡¢V¡¥B2 ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 100kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 26g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à 95mg¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 60mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB2 0.4mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óB6 0.3mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óC 1000mg¡¢¥Ê¥¤¥¢¥·¥ó 3.7mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë12¥«·î È÷¹Í
1¿©Ê¬¤ÎÌîºÚ¡Ê120gʬ»ÈÍѡˤȤȤâ¤Ë¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý¤¬¤·¤Ã¤«¤ê¤È¤ì¡¢¤¹¤ê¤ª¤í¤·¤¿¥ê¥ó¥´¤Î¿©´¶¤¬Ì£¤ï¤¨¤ëÌîºÚÀ¸³è¥¸¥å¥ì¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥«¥´¥á ¸¶ºàÎÁ ÌîºÚ¡Ê¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢¥¥ã¥Ù¥Ä¡¢¤Ê¤¹¡¢¥¢¥¹¥Ñ¥é¥¬¥¹¡¢¥»¥í¥ê¡¢¤Ï¤¯¤µ¤¤¡¢¤À¤¤¤³¤ó¡¢¥±¡¼¥ë¡¢¥ì¥¿¥¹¡¢¥¯¥ì¥½¥ó¡¢¤Û¤¦¤ì¤óÁ𡢥ѥ»¥ê¡¢¥Ó¡¼¥È¡¢¤«¤Ü¤Á¤ã¡Ë¡¢²Ì¼Â¡Ê¤ê¤ó¤´¡¢¥ì¥â¥ó¡¢¥Ñ¥¤¥Ê¥Ã¥×¥ë¡Ë¡¢´¨Å·¡¢¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯Ê´¡¢¿©ÊªÁ¡°Ý¡¢¹áÎÁ¡¢¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (180g¤¢¤¿¤ê) ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë270Æü È÷¹Í ̤³«Éõ¤Ï¡¢¾ï²¹Êݸ²Äǽ
¡Ø¥ß¥Ë¥Ã¥Ä ¥á¥¤¥É Qoo ¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤óQoo ¤ê¤ó¤´¡Ù¤Ï¡¢¥Ø¥ë¥·¡¼¤ª¤ä¤Ä¤ËŬ¤·¤¿¥«¥í¥ê¡¼¤ËÀ߷פµ¤ì¤¿´ÉÍý±ÉÍܻο侩¥¼¥ê¡¼°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£ ¥«¥ë¥·¥¦¥à¡¢Å´Ê¬¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD¡¢´¨Å·Æþ¤ê¤Ç¡¢¤¿¤Ã¤×¤ê²Ì½Á¤Î¥Õ¥ë¡¼¥Æ¥£¤Ê¤ª¤¤¤·¤µ¤È¡¢¤×¤ë¤ó¤×¤ë¤ó¥¼¥ê¡¼¤Î¿©´¶¤¬¤ª³Ú¤·¤ß¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ Åà¤é¤»¤Æ¤âOK¤Ê¥Ñ¥¦¥Á¥¿¥¤¥×¤Ç¡¢¤ª¤ä¤Ä¤ä¥ì¥¸¥ã¡¼¡¢¾®Ê¢Ëþ¤¿¤·¤Ë¤Ô¤Ã¤¿¤ê¤Ç¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é ¸¶ºàÎÁ ¤ê¤ó¤´¡ÊÃæ¹ñ¡Ë¡¢º½Åü¡¢´¨Å·/ Æý»ÀCa¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢»ÀÌ£ÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥óC¡Ë¡¢¥Ô¥í¥ê¥ó»ÀÅ´¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD ±ÉÍÜÀ®Ê¬ (100g¤¢¤¿¤ê)¥¨¥Í¥ë¥®¡¼72kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 18g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0?0.05g¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥à 60mg¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óD 0.7¦Ìg¡¢Å´ 0.6mg ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë8¥«·î È÷¹Í
¡Ö¥ß¥Ë¥Ã¥Ä¥á¥¤¥É Ä«¥Ð¥Ê¥Ê¡¢Ä«¥Þ¥ó¥´¡¢Ä«¥ê¥ó¥´¡×¤Ï¡¢Ä«¿©Âå¤ï¤ê¤ËºÇŬ¤Ê¥Õ¥ë¡¼¥Ä2¸Äʬ¤Î±ÉÍܤ¬Àݤì¤ë¥¼¥ê¡¼°ûÎÁ¤Ç¤¹¡£Áª¤Ù¤ë¥Õ¥ì¡¼¥Ð¡¼¡¢µ¡Ç½¡¢¥«¥í¥ê¡¼¤ÇÉý¹¤¤¥Ë¡¼¥º¤Ë¤ª±þ¤¨¤·¤Þ¤¹¡£ ¾¦Éʾܺ٠¥á¡¼¥«¡¼ ¥³¥«¡¦¥³¡¼¥é 1Ëܤ¢¤¿¤ê(ÀÇÊÌ) 184±ß Ä«¥Ð¥Ê¥Ê ±ÉÍÜÀ®Ê¬ Ä«¥ê¥ó¥´ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ Ä«¥Þ¥ó¥´ ±ÉÍÜÀ®Ê¬ ¸¶ºàÎÁ ¾ÞÌ£´ü¸Â ¡Ê¥á¡¼¥«¡¼À½Â¤Æü¤è¤ê¡Ë9¥«·î È÷¹Í
À½ÉÊÉÊÈÖ¡¦kon-gelee3¾¦Éʹ½À®¡üèçèê¤À¤«¤éIJ³è¥¸¥å¥ì¡¦¥ì¥â¥óÌ£¡¡3¸ÄÆþ¤êÃÞÇÈÂç³Øȯ¥Ù¥ó¥Á¥ã¡¼¿©µ¡Ç½Ãµºº¸¦µæ½ê¤È¤Î¶¨Æ¯¤Ë¤è¤ê³«È¯¤µ¤ì¤¿¡Øèçèê¤À¤«¤é IJ³è¥¸¥å¥ì¡Ù¤Ï¡¢¿åÍÏÀ¿©ÊªÁ¡°Ý¤¬ËÉ٤ǡ¢Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¤âÇ۹礷¤¿µ¡Ç½Àɽ¼¨¿©ÉʤǤ¹¡£Ï·¼ãÃ˽÷Ìä¤ï¤º·ò¹¯¤Èľ·ë¤¹¤ëÊØÄ̤βþÁ±¤¬´üÂԤǤ¤Þ¤¹¡£Á֤䤫¤Ê¥ì¥â¥óÌ£¡£¥Ç¥¶¡¼¥È´¶³Ð¤ÇÈþÌ£¤·¤¯¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¿åÍÏÀ¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤Î¥¸¥å¥ì¤È¤í¤Ã¤È¤í¤Ç¤Ê¤á¤é¤«¤Ê¿·¿©´¶¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤Î¿©ÊªÁ¡°Ý¤Ç¤¢¤ë¥°¥ë¥³¥Þ¥ó¥Ê¥ó¤ò¹âÇ»Å٤˴Þͤµ¤»¤¿¿åÍÏÀ¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤ËÆñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢Ä²¤ÎƯ¤¤òÀ°¤¨¡¢¡Ö¿©¤Ù¤Æ¡¢½Ð¤¹¡×¤È¤¤¤¦·ò¹¯¤Î´ðËܤò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Þ¤¹¡£¸¶ºàÎÁ̾¡§¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯(¹ñ»º)¡¢Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢¥°¥é¥Ë¥å¡¼Åü¡¢¥ì¥â¥óÇ»½Ì²Ì½Á¡¢¤Æ¤óºÚÅü(¥Ó¡¼¥È¡¢¤µ¤È¤¦¤À¤¤¤³¤ó)¡¢¿©±ö¡¿pHÄ´À°ºÞ¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢¹áÎÁÆâÍÆÎÌ¡§120g±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨(120gÅö¤ê)¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼44kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.0g¡¢»é¼Á0.0g¡¢Ãº¿å²½Êª15.8g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.391gµ¡Ç½À´ØÍ¿À®Ê¬¡§Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó(¿©ÊªÁ¡°Ý)¡§5.4gÃí°Õ»ö¹à¡§Ä¾¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤Î¾ì½ê¤òÈò¤±¡¢¾ï²¹¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£È÷¹Í¡§µ¡Ç½Àɽ¼¨¿©ÉÊ¡ÚÆϽÐÈֹ桧H1247¡ÛËÜÉʤÏÆñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡Ê¿©ÊªÁ¡°Ý¡Ë¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£1Æü1²ó1ÂÞ¤òÌܰ¤ˤª°û¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£
À½ÉÊÉÊÈÖ¡¦kon-gelee6¾¦Éʹ½À®¡üèçèê¤À¤«¤éIJ³è¥¸¥å¥ì¡¦¥ì¥â¥óÌ£¡¡30¸ÄÆþ¤êÃÞÇÈÂç³Øȯ¥Ù¥ó¥Á¥ã¡¼¿©µ¡Ç½Ãµºº¸¦µæ½ê¤È¤Î¶¨Æ¯¤Ë¤è¤ê³«È¯¤µ¤ì¤¿¡Øèçèê¤À¤«¤é IJ³è¥¸¥å¥ì¡Ù¤Ï¡¢¿åÍÏÀ¿©ÊªÁ¡°Ý¤¬ËÉ٤ǡ¢Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¤âÇ۹礷¤¿µ¡Ç½Àɽ¼¨¿©ÉʤǤ¹¡£Ï·¼ãÃ˽÷Ìä¤ï¤º·ò¹¯¤Èľ·ë¤¹¤ëÊØÄ̤βþÁ±¤¬´üÂԤǤ¤Þ¤¹¡£Á֤䤫¤Ê¥ì¥â¥óÌ£¡£¥Ç¥¶¡¼¥È´¶³Ð¤ÇÈþÌ£¤·¤¯¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¿åÍÏÀ¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤Î¥¸¥å¥ì¤È¤í¤Ã¤È¤í¤Ç¤Ê¤á¤é¤«¤Ê¿·¿©´¶¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤Î¿©ÊªÁ¡°Ý¤Ç¤¢¤ë¥°¥ë¥³¥Þ¥ó¥Ê¥ó¤ò¹âÇ»Å٤˴Þͤµ¤»¤¿¿åÍÏÀ¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤ËÆñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢Ä²¤ÎƯ¤¤òÀ°¤¨¡¢¡Ö¿©¤Ù¤Æ¡¢½Ð¤¹¡×¤È¤¤¤¦·ò¹¯¤Î´ðËܤò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Þ¤¹¡£¸¶ºàÎÁ̾¡§¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯(¹ñ»º)¡¢Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢¥°¥é¥Ë¥å¡¼Åü¡¢¥ì¥â¥óÇ»½Ì²Ì½Á¡¢¤Æ¤óºÚÅü(¥Ó¡¼¥È¡¢¤µ¤È¤¦¤À¤¤¤³¤ó)¡¢¿©±ö¡¿pHÄ´À°ºÞ¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢¹áÎÁÆâÍÆÎÌ¡§120g±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨(120gÅö¤ê)¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼44kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.0g¡¢»é¼Á0.0g¡¢Ãº¿å²½Êª15.8g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.391gµ¡Ç½À´ØÍ¿À®Ê¬¡§Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó(¿©ÊªÁ¡°Ý)¡§5.4gÃí°Õ»ö¹à¡§Ä¾¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤Î¾ì½ê¤òÈò¤±¡¢¾ï²¹¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£È÷¹Í¡§µ¡Ç½Àɽ¼¨¿©ÉÊ¡ÚÆϽÐÈֹ桧H1247¡ÛËÜÉʤÏÆñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡Ê¿©ÊªÁ¡°Ý¡Ë¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£1Æü1²ó1ÂÞ¤òÌܰ¤ˤª°û¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£
À½ÉÊÉÊÈÖ¡¦kon-gelee6¾¦Éʹ½À®¡üèçèê¤À¤«¤éIJ³è¥¸¥å¥ì¡¦¥ì¥â¥óÌ£¡¡6¸ÄÆþ¤êÃÞÇÈÂç³Øȯ¥Ù¥ó¥Á¥ã¡¼¿©µ¡Ç½Ãµºº¸¦µæ½ê¤È¤Î¶¨Æ¯¤Ë¤è¤ê³«È¯¤µ¤ì¤¿¡Øèçèê¤À¤«¤é IJ³è¥¸¥å¥ì¡Ù¤Ï¡¢¿åÍÏÀ¿©ÊªÁ¡°Ý¤¬ËÉ٤ǡ¢Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¤âÇ۹礷¤¿µ¡Ç½Àɽ¼¨¿©ÉʤǤ¹¡£Ï·¼ãÃ˽÷Ìä¤ï¤º·ò¹¯¤Èľ·ë¤¹¤ëÊØÄ̤βþÁ±¤¬´üÂԤǤ¤Þ¤¹¡£Á֤䤫¤Ê¥ì¥â¥óÌ£¡£¥Ç¥¶¡¼¥È´¶³Ð¤ÇÈþÌ£¤·¤¯¿©¤Ù¤é¤ì¤ë¿åÍÏÀ¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤Î¥¸¥å¥ì¤È¤í¤Ã¤È¤í¤Ç¤Ê¤á¤é¤«¤Ê¿·¿©´¶¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤Î¿©ÊªÁ¡°Ý¤Ç¤¢¤ë¥°¥ë¥³¥Þ¥ó¥Ê¥ó¤ò¹âÇ»Å٤˴Þͤµ¤»¤¿¿åÍÏÀ¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤ËÆñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢Ä²¤ÎƯ¤¤òÀ°¤¨¡¢¡Ö¿©¤Ù¤Æ¡¢½Ð¤¹¡×¤È¤¤¤¦·ò¹¯¤Î´ðËܤò¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Þ¤¹¡£¸¶ºàÎÁ̾¡§¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯(¹ñ»º)¡¢Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡¢¥°¥é¥Ë¥å¡¼Åü¡¢¥ì¥â¥óÇ»½Ì²Ì½Á¡¢¤Æ¤óºÚÅü(¥Ó¡¼¥È¡¢¤µ¤È¤¦¤À¤¤¤³¤ó)¡¢¿©±ö¡¿pHÄ´À°ºÞ¡¢ÁýǴ¿ÅüÎà¡¢¹áÎÁÆâÍÆÎÌ¡§120g±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨(120gÅö¤ê)¡§¥¨¥Í¥ë¥®¡¼44kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.0g¡¢»é¼Á0.0g¡¢Ãº¿å²½Êª15.8g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.391gµ¡Ç½À´ØÍ¿À®Ê¬¡§Æñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó(¿©ÊªÁ¡°Ý)¡§5.4gÃí°Õ»ö¹à¡§Ä¾¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹Â¿¼¾¤Î¾ì½ê¤òÈò¤±¡¢¾ï²¹¤ÇÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£È÷¹Í¡§µ¡Ç½Àɽ¼¨¿©ÉÊ¡ÚÆϽÐÈֹ桧H1247¡ÛËÜÉʤÏÆñ¾Ã²½À¥Ç¥¥¹¥È¥ê¥ó¡Ê¿©ÊªÁ¡°Ý¡Ë¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£1Æü1²ó1ÂÞ¤òÌܰ¤ˤª°û¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¸üÀ¸Ï«Æ¯¾Êµö²Ä¡¦ÆÃÊÌÍÑÅÓ¿©ÉʸÄÊÌɾ²Á·¿É¼ÔÍÑ¿©ÉÊ ¡Ú¸¶ºàÎÁ̾¡Û ¥Ö¥É¥¦Åü¡¢¿©±ö ¡Úź²Ãʪ¡Û ¥²¥ë²½ºÞ¡ÊÁýǴ¿ÅüÎà¡Ë¡¢Æý»ÀNa¡¢±ö²½K¡¢Æý»À¡¢Î²»ÀMg¡¢¥ê¥ó»ÀNa¡¢¥°¥ë¥¿¥ß¥ó»ÀNa¡¢´ÅÌ£ÎÁ¡Ê¥¹¥¯¥é¥í¡¼¥¹¡¢¥¢¥»¥¹¥ë¥Õ¥¡¥àK¡Ë¡¢¹áÎÁ ¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬(100gÅö¤¿¤ê)¡Û ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼10lcal¡¢¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á0g¡¢»é¼Á0g¡¢Ãº¿å²½Êª2.5g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.292g¡¢¥«¥ê¥¦¥à78mg¡¢¥Þ¥°¥Í¥·¥¦¥à2.4mg¡¢¥ê¥ó6.2mg¡¢¥Ö¥É¥¦Åü1.8g¡¢±öÁÇ177mg ¡Ú»ÈÍÑÊýË¡¡¿¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý¡Û ²¼µ¤Î1ÆüÅö¤¿¤êÌÜ°ÂÎ̤ò»²¹Í¤Ë¡¢Ã¦¿å¾õÂ֤˹ç¤ï¤»¤ÆŬµ¹Áý¸º¤·¤Æ¤ª°û¤ß²¼¤µ¤¤¡£ ¡ü³ØƸ¡ÁÀ®¿Í¡Ê¹âÎð¼Ô¤ò´Þ¤à¡Ë¡§500¡Á1000mL(g)/Æü ¡üÍÄ»ù¡§300¡Á600mL(g)/Æü ¡üÆý»ù¡§ÂνÅ1kg¤¢¤¿¤ê30¡Á50 ¢¨g¤Ï¡¢¥ª¡¼¥¨¥¹¥ï¥ó¥¼¥ê¡¼¤Î¤ß¤ËŬÍѤ¹¤ë¡£ ¡Ú¥á¡¼¥«¡¼¡Û ÂçÄÍÀ½Ìô ¡Ú¹¹ðʸÀÕ¡Û ³ô¼°²ñ¼Ò¥ä¥Þ¥À¥Ç¥ó¥ 03-5280-5300 ¡ÚʸÀÕ¡Û ÅÐÏ¿ÈÎÇä¼Ô¡¡ÅÏÊÕ͵¹§
¢¨¥Ñ¥Ã¥±¡¼¥¸¤ª¤è¤Ó»ÅÍͤÏͽ¹ð̵¤¯Êѹ¹¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ÚȯÇ丵¡¢À½Â¤¸µ¡¢Í¢Æþ¸µËô¤ÏÈÎÇ丵¡Û¥Ë¥å¡¼¥È¥ê¡¼ ²èÁü¤Ï¥¤¥á¡¼¥¸²èÁü¤Î°Ù¡¢¼ÂºÝ¤Î¾¦ÉʤȤϥѥ屡¼¥¸¥Ç¥¶¥¤¥óÅù¤¬Â¿¾¯°Û¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£Í½¤á¤´Î»¾µ´ê¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ÚÆÃħ¡Û Óë²¼¤¬º¤Æñ¤ÊÊý¤Î¤¿¤á¤Î¿åʬÊäµë¥¼¥ê¡¼ ÆÃÊÌÍÑÅÓ¿©ÉÊ¡Ö¤¨¤ó²¼º¤Æñ¼ÔÍÑ¿©ÉÊ¡¡µö²Ä´ð½à¡×¤Îɽ¼¨µö²Ä¡¢¡Ö¥¹¥Þ¥¤¥ë¥±¥¢¿©¡¡ÀÖ0¡×¥Þ¡¼¥¯¤ÎÍøÍѵöÂú¤ò¼èÆÀ¤·¤Æ¤¤¤ë¿åʬÊäµë¥¼¥ê¡¼¡£¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥É¥ê¥ó¥¯·Ï¤Î¤µ¤Ã¤Ñ¤êÌ£¤Ç¡¢¤ªÇ¯´ó¤ê¤äÓë²¼ÎϤÎÄã²¼¤·¤¿Êý¤Ç¤â¡¢¥¹¥à¡¼¥º¤Ê¿åʬÊäµë¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£ ¾ÃÈñ¼ÔÄ£¤«¤éÆÃÊÌÍÑÅÓ¿©ÉÊ¡Ö¤¨¤ó²¼º¤Æñ¼ÔÍÑ¿©ÉÊ¡¡µö²Ä´ð½à¡×¤Îɽ¼¨µö²Ä¤ò¼èÆÀ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ÇÀÎӿ建¾Ê¤«¤é¡Ö°û¤ß¹þ¤à¤³¤È¤ËÌäÂ꤬¤¢¤ëÊý¸þ¤±¤Î¿©ÉʡפǤ¢¤ë¥¹¥Þ¥¤¥ë¥±¥¢¿©¡ÖÀÖ0¡×¥Þ¡¼¥¯¤ÎÍøÍѵöÂú¤òÆÀ¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¥¹¥Þ¥¤¥ë¥±¥¢¿©¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¥È¥¯¥è¤Î¤¨¤ó²¼¿©&¥¹¥Þ¥¤¥ë¥±¥¢¿©¤ò¤´Í÷¤¯¤À¤µ¤¤¡£ Óë²¼¤·¤ä¤¹¤¤¥¯¥é¥Ã¥·¥å¥¼¥ê¡¼¤Ç¤¹¡£¿©²ô¤È¤·¤Æ¤Þ¤È¤Þ¤ê¤ä¤¹¤¯¥Ù¥¿¤Ä¤¤Þ¤»¤ó¡£ ÅŲò¼Á¤ò´Þ¤ß¡¢¥¹¥à¡¼¥º¤Ê¿åʬµÛ¼ý¤¬ÆÀ¤é¤ì¤Þ¤¹¡£ ¥Î¥ó¥«¥í¥ê¡¼¤Î¤¿¤á¡¢ÂνÅÁý²ÃÅù¤Ø¤Î±Æ¶Á¤â¿´ÇÛ¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥É¥ê¥ó¥¯·Ï¤Î¤µ¤Ã¤Ñ¤êÌ£¡£¤³¤Ü¤·¤Æ¤â¥Ù¥¿¤Ä¤¤Þ¤»¤ó¡£ ¡Ú»ÈÍÑÊýË¡¡Û ¼ØÊ¢Éôʬ¤Î¥Õ¥£¥ë¥à¤ò¤à¤¤¢¤²¡¢Æ͵¯¤ò¤Ä¤Þ¤ó¤ÇËÜÂΤò²ó¤¹¤è¤¦¤Ë¤Í¤¸¤ê¤Þ¤¹¡£ ¾åÉô¤ò°ú¤È´¤¯¤È³«Éõ¤Ç¤¤Þ¤¹¡£ ¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û ¥²¥ë²½ºÞ(ÁýǴ¿ÅüÎà)¡¢¥¯¥¨¥ó»À(Na)¡¢´ÅÌ£ÎÁ(¥¹¥Æ¥Ó¥¢)¡¢¥ê¥ó¥´»À¡¢¹áÎÁ¡¢Æý»ÀCa¡¢±ö²½K¡¢¥°¥ë¥¿¥ß¥ó»ÀNa¡¢Î²»ÀMg ¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬¡Û 100g¤¢¤¿¤ê ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 4kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 0g¡¢»é¼Á 0g¡¢Ãº¿å²½Êª 0.8g¡¢¥Ê¥È¥ê¥¦¥à 53mg¡¢¥«¥ê¥¦¥à 17mg¡¢¿åʬ 99g ¡ÚÃí°Õ¡Û °å»Õ¡¢»õ²Ê°å»Õ¡¢´ÉÍý±ÉÍܻΡ¢ÌôºÞ»Õ¡¢¸À¸ìÄ°³Ð»ÎÅù¤ÎÁêÃÌ»ØƳ¤òÆÀ¤Æ¤´»ÈÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡£ ³«Éõ¸å¤Ï¤¹¤°¤Ë»ÈÍѤ·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤Þ¤¿¡¢±ÒÀ¸¾å¡¢ÍÆ´ï¤ÎºÆÍøÍѤäÊÌÍÑÅӤǤΤ´»ÈÍѤϤª¤ä¤á¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ¾ï²¹¡¦°Å½ê¤Ë¤ÆÊݸ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£Åà·ë¤¹¤ë¤è¤¦¤Ê¾ì½ê¡¢¸÷¤ÎÅö¤¿¤ë¾ì½ê¡¢¹â²¹¤Ë¤Ê¤ë¾ì½ê¤Ç¤ÎÊݸ¤ÏÈò¤±¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ÍÆ´ï¤Ëϳ¤ì¡¦ËÄÄ¥¡¦ÇË»¤¬¸«¤é¤ì¤ë¤â¤Î¡¢³«Éõ»þ¤Ë¿§¡¦¤Ë¤ª¤¤¡¦Ì£Åù¤Ë°Û¾ï¤Î¤¢¤ë¤â¤Î¤Ï»ÈÍѤ·¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£ Íî²¼¤ä¾×·âÅù¤Ïϳ¤ì¡¦ÇË»¤Î¸¶°ø¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ Åà¤é¤»¤ë¤È¥¼¥ê¡¼¤Î¿©´¶¤¬Â»¤Ê¤ï¤ì¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢ÎäÅष¤Ê¤¤¤Ç¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ÍÆ´ï¤ò¶¯¤¯²¡¤¹¤È¡¢ÆâÍÆʪ¤¬Èô¤Ó½Ð¤ë¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£ °û¤ß¸ý¤¬±Ô¤¯¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤´Ãí°Õ¤¯¤À¤µ¤¤¡£ ËÜÉʤò»ÈÍѤ¹¤ë¤³¤È¤Ç³Î¼Â¤Ë¸íÓ뤬Ëɤ²¤ë¤â¤Î¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¡ÚÊݸÊýË¡¡Û ¾ï²¹¡¦°Å½ê ¡Ú¸¶»º¹ñ¡Û ÆüËÜ ¡Ú¶èʬ¡Û ²ð¸î¿© ¡Ú¹¹ðʸÀÕ¡Û Áí¹ç¥á¥Ç¥£¥«¥ë³ô¼°²ñ¼Ò 0120-469-385