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スポーツ販売会社/発売会社:ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日:2012/05/25JAN:4988159300287
(趣味/教養),白澤卓二(監修、講師)販売会社/発売会社:(株)NHKエンタープライズ((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2011/12/21JAN:4988013707528長寿遺伝子のスイッチをオン!アンチエイジングに効くエクササイズ、食事の摂り方などを学びます。長寿遺伝子のスイッチには、ライフスタイルが大きく関与。家庭でできる運動・食事の方法を、実践例満載で分かりやすく紹介。/「アンチエイジング」を抗加齢という考え方ではなく、加齢の生物学的プロセスを遅らせることで、生理学的老化による機能低下を防ぎ、高齢期の病気を予防することによって長寿を目指す「加齢制御学」を研究しています。 細胞の加齢を制御するのに重要な三大要素である「食事」「運動」「生きがい」について研究しています。長寿の体操やオススメの食事の創り方など映像ならではの内容をはじめ、長寿遺伝子の専門家が推奨するさまざまな方法が映像で解るという優れモノです。
(趣味/教養)販売会社/発売会社:ビクターエンタテインメント(株)(ビクターエンタテインメント(株))発売年月日:2013/03/20JAN:4988002645251コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。/ピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。マットピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。
中村格子販売会社/発売会社:ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日:2012/12/27JAN:45822980712602012年にNHKで放送されたエクササイズ番組。整形外科医の中村格子が、医学的根拠に基づく効果抜群の美脚メソッドを伝授する。ただ細いだけでなく、メリハリある美脚を目指す。簡単で取り組みやすいのが嬉しい。
高橋尚子販売会社/発売会社:TBS(TCエンタテインメント(株))発売年月日:2012/10/03JAN:4571390727687TBS・JNN系列のスポーツ・ニュース番組『S☆1』の人気コーナーをパッケージ。ランナー・高橋尚子が全国のジョギング・コースを紹介しながら、走る楽しさを伝える。秋編・冬編・海外編を収録。
ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2012/06/20JAN:4988001733089フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。30日間集中型、下半身特化型、スピード・ダイエット、1日20分間のキックボックスなど、さまざまなテーマでレクチャーする。
寺門琢己販売会社/発売会社:(株)タキ コーポレーション((株)タキコーポレーション)発売年月日:2007/05/25JAN:49825093158392005年のベストセラー『骨盤教室』(幻冬舎)の著者・寺門琢己が監修。自ら考案した「骨盤体操」と「美乳体操」を易しく解説。『こたえてちょーだい!』、『王様のデザート』などで活躍中の片岡明日香と「BLENDA」「FUJIKO JAPAN」でモデルを務める高瀬洋子が、時間の無い女性たちに向けて「どこでも出来て、一息で終わる簡単エクセサイズ」を紹介していく。
高橋尚子販売会社/発売会社:TBS(TCエンタテインメント(株))発売年月日:2013/02/27JAN:4571390727694TBSのスポーツ番組『S☆1』のコーナー、「高橋尚子のRUN百景」をパッケージ。高橋尚子が日本列島津々浦々のジョギングコースを走りながら、走る楽しさを伝える。皇居や長良川、鳴門などを紹介する“春・夏編”。
メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2012/09/19JAN:4988001737254
(趣味/教養),西村真澄販売会社/発売会社:(株)オルスタックピクチャーズ((株)オルスタックピクチャーズ)発売年月日:2013/07/26JAN:4580363346350
スポーツ販売会社/発売会社:コナミスポーツ&ライフ発売年月日:2005/11/03JAN:4519236000457
ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2013/06/26JAN:4988001748281全米No.1トレーナー、最新作。ジーンズからはみ出すお腹のぜい肉=“マフィントップ”を撃退せよ!
(趣味/教養)販売会社/発売会社:株式会社オールイン エンタテインメント(株式会社オールイン エンタテインメント)発売年月日:2009/11/25JAN:4571211604746
板倉リサ,三輪かのん,coco鮎美販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2010/10/20JAN:4988001379003ボリウッド映画のヒロインのように踊って、感じて、心も身体も美しくハッピーに!/誰もが踊れる!ヒロインになれる!ボリウッド映画(インド映画)の主演女優でもある板倉リサが考案したシンプルなのに楽しい、新感覚のエスニック・ダンスワークアウト。4つのパートで少しずつ振りを覚えたら、最後はパフォーマンスタイム。あなたも映画のヒロインになって踊りましょう!前半は“女優ヨガ”でウォームアップ。チャクラを活性化する7つのカラー・エクササイズで女神のボディに生まれ変わります。
笹原進一(監修、出演),土井由希子販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2011/06/22JAN:4988001466901主な内容/Elegance Core Stretch 〜エレガンス ストレッチ/Chair Ballet Work 〜イスをバー代わりにしたバレエコアワーク/Standing Core Work 〜センターでのバレエコアワーク/
矢山利彦販売会社/発売会社:(株)クエスト((株)クエスト)発売年月日:2003/07/19JAN:4941125694025
(趣味/教養)販売会社/発売会社:(株)NHKエンタープライズ発売年月日:2010/03/26JAN:4988066169533立って体操をするのが困難な人や足腰の弱い高齢者に向け、座ったままできるラジオ体操をレクチャー。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2といったお馴染みの体操をアレンジ、ゆっくりと全身を動かす構成となっている。
(趣味/教養),高柳陵子販売会社/発売会社:株式会社竹緒(株式会社竹緒)発売年月日:2011/06/23JAN:4582298070973
ジーン・バトラー販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2006/09/20JAN:4988001974376リバーダンスやチーフダンスとの共演など、数多くの経験の中で磨き上げてきたアイリッシュ・ダンスの全てをジーン・バトラーが伝授してくれます。彼女自身が考案している基礎テクニックから本格的なレッスンに至るまでのエクササイズを丁寧に実演・解説してくれます。アイリッシュ・ダンスの向上やフィットネスにお役立て下さい。ピラティスを取り入れたストレッチなどもあわせて収録されていますので、ダンスを習得すると同時に、健康維持やダイエットにも効果的です。単なるレッスンだけではなく、新たに振り付けされたパフォーマンスやアドリブのダンスもふんだんに収録されていますので、ダンス・エンタテインメント作品としてもお楽しみいただけます。
ジェニファー・ガラーディ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2010/06/30JAN:4988001325505フィットネスの本場アメリカで、楽しく効果的なスタジオプログラムに定評があり、映画俳優や有名アーティストなどのセレブが通うスポーツジム「CRUNCH」監修の、ラテンダンス・ダイエットプログラム!陽気でアップテンポなラテンの音楽にのって踊ることは、楽しく続けられストレス解消にもなり、ダンス・ダイエットに最適です。/トレーナーは、L.A.やN.Y.で活躍するトップ・フィットネス・インストラクターのジェニファー・ガラーディ。マンボ、チャチャ、メレンゲなどラテンダンスのステップをベースに、気になるウエストまわりを中心とした、全身の引き締め効果を最大限に発揮する有酸素運動系ダンス・ダイエットを考案。ウォームアップから始まり、ダンス・エクササイズ、クールダウンまでの36分間。ジェニファーの丁寧な説明と7人のバックダンサーによって、実際にスタジオにいるかのような臨場感をおうちで体験できます。おうち用に考案された、小スペースでできる簡単な動きだから、ダンス経験のない初心者でも大丈夫。動きになれたころには、ウエストラインに驚きの変化を実感することでしょう!
(趣味/教養)販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2009/09/16JAN:4988013897144筋生理学者・谷本道哉博士と東大大学院に学ぶ理学博士・石井直方氏が監修を務めたストレッチ・レクチャー作品。さまざまな効果が期待できる場所を見つけ、血行を良くし、可動域を広げるためのレッスンを展開する。
(趣味/教養),サリーナ・ジェイン販売会社/発売会社:クリエイティヴ・コア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2009/07/01JAN:4988026825585アメリカのFitTVの人気プログラムがついに日本に登場!一度試してみたら、楽しさにもうやみつきになる、ボリウッド・スタイルのNEWダンス・ダイエット。「BALLE BALLE!」の陽気なかけ声と軽快なバングビートに、気分はもうボリウッド映画のダンサー!一番の効果は二の腕のシェイプ。腕を肩より上げた基本ステップが二の腕に効く!どのステップもエキサイティングで、NYのクラスでは45分のクラスで500カロリーも消費するそうだから、まさにダイエットには最適。マサラはスパイス、バングラは北インドの明るい民族舞踊。楽しくてスパイシーな、一味違うワークアウトでアジアン・スリムなボディをめざそう!
木幡さち子販売会社/発売会社:クリエイティヴ・コア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2010/02/24JAN:4988026826797ボクシングや空手など、格闘技の動きを採り入れた新しいエクササイズ“カーディオキック”のハウツーDVD第2弾。気楽にできる5分エクササイズから本格的なものまでを収録。初心者から上級者までに役立つ内容となっている。
(趣味/教養),日野晃,安めぐみ販売会社/発売会社:(株)バップ((株)バップ)発売年月日:2009/06/24JAN:4988021154536現代の女性が無理なくマスターできる護身の技と考え方をわかりやすく、ユニークな視点から映像化。また、「セルフ・ディフェンスできる女性は凛々しく、美しい」という観点から、強く美しくなる護身の技とエクササイズを同時に指導してくれる、学べるDVD。
王汀販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2010/01/27JAN:4988001259909「太極ワークアウト」は、太極拳を現代の女性のためにアレンジしたものです。ゆったりとした動きで呼吸と体を気持ちを整えながらシェイプアップができます。基本編では、「美脚と痩身効果」に重点を置いたメゾットを紹介しています。
西口久美子販売会社/発売会社:インディーズ レーベル(ラッツパック・レコード(株))発売年月日:2010/04/28JAN:4560367851012
ケン・ハラクマ販売会社/発売会社:BSフジ(株式会社竹緒)発売年月日:2010/10/21JAN:4582298070898
クローディア・シファー(出演、製作総指揮),キャシー・ケイラー(出演、ワークアウト・プログラム)販売会社/発売会社:20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン(株)(20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン(株))発売年月日:2009/04/02JAN:4988142734822//付属品〜トレーニングBook付
アンドレア・リン販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2009/06/24JAN:4988001149804セクシーなボディラインをゲットするための、女性のための女性によるダンス・ダイエット映像作品。セレブリティ・ダンサーのアンドレア・リンが、セクシーでかっこいいワークアウト3本を分かりやすく解説する。
ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2010/06/02JAN:4988001312802ウォーム・アップ(5分)/軽い有酸素運動(ジャンプ、なわ跳びの動き、スケートの動き等)で心拍数を上げ、身体をほぐし、しっかり身体を温めます。/トラブルゾーン・サーキット(44分)/7種類×各6分のサーキット・トレーニングは、肩、胸、腕、腹、背中、脚、ヒップなどのぜい肉を次々に撃退。各ステージでは、5種類の動きを2セットずつ繰り返します。ダンベルを使った運動、腕立て、腹筋等を組み合わせて行うことにより、効率よくカロリーを消費して、徹底的に脂肪を燃やします。クールダウン((5分)/効果的なストレッチで、頑張ったボディにご褒美を。/