スタイル：【単品】 スピンメイトV◆商品名：ヴィクタス(VICTAS) 卓球マシン 練習機 スピンメイトV 808020重量:約2.6梱包サイズ:34×28×48cm本体サイズ:30×24×53cm原産国:中国説明 手軽に持ち運べる卓上卓球マシン。
上下のローラー回転数と、ボールの発射ピッチが調節でき、各段階は本体前面にデジタル表示されます。
手元のリモコンでの操作も可能。
左右一球ずつの首振り機械(0~3段階)も搭載しています。
※40mmプラスチックボール用に設計されております。

著者：白石 正三出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537016299ISBN-13：9784537016291■こちらの商品もオススメです ● ぼのぼの名言集 上 / いがらし みきお / 竹書房 [新書] ● 7日間で突然頭がよくなる本 / 小川 仁志 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 殺人方程式 切断された死体の問題 / 綾辻 行人 / 講談社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：白石 正三出版社：日本文芸社サイズ：単行本ISBN-10：4537016299ISBN-13：9784537016291■通常24時間以内に出荷可能です。
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・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の傷みがある場合があります。
基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

サイズ：R◆商品名：テーラーメイド(TAYLOR MADE) ステルス グローレ フェアウェイウッド フェアウェイウッド SPEEDER NX for TM メンズゴルフクラブ RH ロフト角 : 18 フレックス : R原産国 : 中国ロフト角 : 18 フレックス : Rクラブ長さ : 42.75 クラブ重量 : 約286gシャフト : SPEEDER NX for TM シャフト重量 : 約43gバランス : D2 調子 : 先中説明 ZATECチタンツイストフェースと6-4チタンボディを採用したチタンフェアウェイ。
スチールソールウェイトによるさらなる低重心とドローバイアス設計により高い飛距離と直進性能を備えたステルス グローレ フェアウェイウッド。

理論とケース 大野貴司 三恵社 JRCスポーツ ケイエイガク ニュウモン オオノ,タカシ 発行年月：2023年01月 予約締切日：2023年03月07日 ページ数：154p サイズ：単行本 ISBN：9784866937243 大野貴司（オオノタカシ） 帝京大学経済学部教授。
1977年埼玉県浦和市（現さいたま市）生まれ。
2022年現職。
専門はスポーツマネジメント、経営者論、経営戦略論など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） スポーツ経営学とは／スポーツ組織の経営戦略／スポーツマーケティング／スポーツ組織論（組織構造）／スポーツ組織論（モチベーション）／スポーツ経営におけるリーダーシップ／スポーツ経営におけるキャリア・マネジメント／スポーツ経営における国際化（国際経営）／スポーツ経営における多角化／スポーツ経営における企業家精神／スポーツ経営におけるイノベーション／スポーツNPOのマネジメント／プロ野球のマネジメント／Jリーグのマネジメント／スポーツイベントのマネジメント（オリンピック） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

スタイル：一輪◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でス。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でスしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする超回復が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具

著者：プロデュース出版社：プロデュースサイズ：単行本ISBN-10：4795245460ISBN-13：9784795245464■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：プロデュース出版社：プロデュースサイズ：単行本ISBN-10：4795245460ISBN-13：9784795245464■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞スイム・バイク・ラン、それぞれの「トライアスロンならではのコツ」を徹底紹介。
日本代表コーチも務めた指導者がおくる、「タイムの縮め方」。
＜収録内容＞1 トライアスロンをはじめよう2 スイム3 バイク4 ラン5 大会に出場する6 コンディショニング＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1828931Nakajima Yasuhiro / Kanshu / Triathlon Kanzen BOOK Level up No Kotsu 55 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/06JAN：9784780415872トライアスロン完全BOOK レベルアップのコツ55[本/雑誌] (コツがわかる本) / 中島靖弘/監修2015/06発売

カラー：赤い◆商品名：EnterSports アブホイールローラー 腹筋ローラー 膝保護マット付き エクササイズローラー コアワークアウト腹筋 抵抗バンド プッシュアップバー アブホイールセット 女性男性用 ホームジム設備 6イン1 赤い?3倍幅の広いローラー：EnterSportsホイールローラーは11cm幅のローラーにアップグレードされています。
他のブランドのabホイールローラーの3倍の幅で、最大耐荷重は272kgです。
これはコアワークアウトを行う際のバランスと安定性を確保できます。
それから、彼膝を保護できる2つの厚い膝パッドを備えています。
?人間工学に基づいたデザイン：アブホイールは、耐久性のある滑り止めのゴムとステンレス鋼でできており、トレーニング中の安定性と快適性を確保します。
人間工学に基づいたハンドルは握りやすく、手が滑りにくいです。
?全身ワークアウト：このローラーセットには、腹筋ホイール、2つの抵抗バンド、2つの膝パッド、2つのプッシュアップバーが含まれており、腹筋、股関節屈筋、肩、背中を強化するために使用できます。
また、2つの腕立て伏せグリップを使用して安全なロール距離を設定し、運動中に転倒しないようにすることもできます。
?スペースを節約＆持ち運びが簡単：abホイールを1分で組み立てるのにわずか3ステップで、20Lのバックパックですべてのセットを完全に収納できます。
柔らかいゴムの表面を備えたローラーは、床で運動しているときに低ノイズをこのセットは、ジム、オフ ィス、屋外など、どこにでも持ち運ぶことができます。
?100％満足：これがすぐにあなたのお気に入りのリスクのない購入になることを多くの人がこれらのセットの2つまたは3つを買いだめしているので、家族全員が素晴らしい腹筋運動の利点を楽しむことができます。
これは素晴らしい誕生日プレゼント、ホリデープレゼント、または記念日の贈り物です。
友人、家族、同僚に最適です。
受け取った商品に初期不良や不明な点がある場合は、 24時間以内に迅速に対応いたします。

スタイル：静音◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブルー/ブラック)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
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スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
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※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
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トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 東京オリンピック・パラリンピック競技大会 出版社名 KADOKAWA 発売日 2021年11月9日 ISBN 9784041118573

◆◆◆カバーに破れがあります。
全体的に傷みがあります。
全体的に汚れがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 塩田清二、竹ノ谷文子 出版社名 丸善出版 発売日 2014年4月30日 ISBN 9784621087459

カラー：ブラック◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具

リー・E．ブラウン ヴァンス・フェリーニョ 大修館書店イラスト デ ミル エスエイキュー トレーニング ドリル ヒャク ハチジュウ ブラウン,リー・E. フェリーニョ,ヴァンス 発行年月：2003年12月 ページ数：244p サイズ：単行本 ISBN：9784469265415 ブラウン，リー・E．（Brown,Lee E.）（ブラウン，リーE．） 全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト（CSCS）。
NSCA評議会部長、全米スポーツ医学学会（ACSM）公認ヘルス・フィットネス・インストラクター、USAウエイトリフティング協会（USAWF）公認クラブコーチ。
運動生理学修士号と教育指導博士号をフロリダ・アトランティック大学で取得。
高校の保健体育教師の経歴を持ち、多くのコーチも経験。
現在、上級ストレングス＆コンディショニング・コースを主に、アーカンサス州立大学人間パフォーマンス研究室助教授。
アーカンサス州ジョーンズボロ市在住 フェリーニョ，ヴァンス（Ferrigno,Vance） NSCA公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。
NSCAカンファレンス委員。
全米スポーツ医学学会（ACSM）公認ヘルス・フィットネス・ディレクター兼インストラクター、USAWF公認クラブコーチ。
フロリダ州立大学運動科学科を卒業し、フロリダ・アトランティック大学でストレングスとコンディショニング指導者育成と指導課程の補助をしている。
ウッド・フィールド・カントリークラブ（フロリダ州ボカ・ラートン市）のフィットネス＆アクアティクス担当部長。
フロリダ州ココナッツ・クリーク市在住 サンタナ，ジョアン・カルロス（Santana,Juan Carlos）（サンタナ，ジョアンカルロス） 運動生理学修士号をフロリダ・アトランティック大学で取得。
現在は、マイアミ大学で運動生理学博士号を取得中。
NSCA公認CSCSであり、ACSM公認ヘルス・フィットネス・インストラクター。
USAウエイトリフティング協会（USAWF）とUSA陸上競技協会公認コーチ。
NSCAカンファレンス委員とNSCAスポーツ特殊カンフェレンス委員会委員長。
過去20年間で5つの異なったスポーツのコーチである経歴を持つ。
現在、国際的に講演を行い、フロリダにあるオプティマム・パーフォーマンス・システム（多様な用具、競技チーム、パーソナル・トレーナーのコンサルト会社）のディレクター。
フロリダ州ボカ・ラートン市在住 山口英裕（ヤマグチエイユウ） NATA＆日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
1965年、埼玉県生まれ、神奈川県育ち。
1988年、日本体育大学体育学部（社会体育学科）卒業。
1933年に米国ヴァージニア州立オールド・ドミニオン大学大学院で修士号（教育科学）を取得。
専攻はアスレティックトレーニング。
ピッツバーグ・スティーラーズ、ジェフ市原、川崎フロンターレを経て、ジュビロ磐田のアスレティックトレーナー。
現在、ヤマハ発動機ラグビー部のアスレティックトレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　SAQトレーニングとは／2章　適切なSAQトレーニングを行うために／3章　スピードトレーニング／4章　アジリティトレーニング／5章　クイックネストレーニング／6章　スポーツ種目に適応したSAQトレーニングプログラム スピード（S）、アジリティ（A）、クイックネス（Q）を向上させるトレーニングを、SAQトレーニングといいます。
SAQは、速く走る、すばやく方向転換する、いっきに加速するなど、あらゆるスポーツのパフォーマンスに必要とされる重要な能力です。
本書では、SAQを説明した上で、SAQを高める180のドリルを、イラストを使ってわかりやすく解説しています。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 安井年文 出版社名 メイツユニバ−サルコンテンツ 発売日 2021年06月15日 ISBN 9784780424980

体育・スポーツ・健康科学テキストブックシリーズ 北川薫 市村出版ウンドウ ト スポーツ ノ セイリガク キタガワ,カオル 発行年月：2020年10月 予約締切日：2021年03月18日 ページ数：160p ISBN：9784902109566 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

高橋藍／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2022年08月サイズ94P 30cmISBNコード9784583115313趣味 スポーツ バレーボールRAN 二十歳の肖像 高橋藍ファースト写真集ラン RAN ニジツサイ ノ シヨウゾウ 20サイ／ノ／シヨウゾウ タカハシ ラン フア-スト シヤシンシユウバレーボール界期待の星、令和のシンデレラボーイ〓橋藍。
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あらかじめご了承ください登録日2024/02/28

菊池拓斗／著COSMIC MOOK本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名コスミック出版出版年月2022年04月サイズ123P 21cmISBNコード9784774741116趣味 スポーツ 野球「タクトtv」が教える“アメリカ式”バッティング上達法タクト テレビ ガ オシエル アメリカシキ バツテイング ジヨウタツホウ タクト／TV／ガ／オシエル／アメリカシキ／バツテイング／ジヨウタツホウ コスミツク ムツク COSMIC MOOK※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/04/19

高橋藍／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2022年08月サイズ94P 30cmISBNコード9784583115313趣味 スポーツ バレーボールRAN 二十歳の肖像 高橋藍ファースト写真集ラン RAN ニジツサイ ノ シヨウゾウ 20サイ／ノ／シヨウゾウ タカハシ ラン フア-スト シヤシンシユウバレーボール界期待の星、令和のシンデレラボーイ〓橋藍。
ファン待望の1st.写真集ついに刊行!あなたの知らないRANを大公開します!!※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/08/19

ダグ・レモフ／著 有馬丈博／訳 マーレー志雄／訳 高野鉄平／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2023年09月サイズ510P 21cmISBNコード9784862556912趣味 スポーツ スポーツその他最高のコーチになるためのスポーツコーチング学 知っておくべき「フレームワーク」と「スキル」サイコウ ノ コ-チ ニ ナル タメ ノ スポ-ツ コ-チングガク シツテ オクベキ フレ-ムワ-ク ト スキル原タイトル：THE COACH’S GUIDE TO TEACHING※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2023/09/07

TVガイドMOOK 通巻199号本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名東京ニュース通信社出版年月2024年02月サイズ82P 30cmISBNコード9784867017760趣味 スポーツ バスケットボールRising!JAPAN 日本男子バレーのKISEKIライジング ジヤパン RISING〕JAPAN ニホン ダンシ バレ- ノ キセキ ニホン／ダンシ／バレ-／ノ／KISEKI テレビ ガイド ムツク 199 TV／ガイド／MOOK 199※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2024/02/28

菊池拓斗／著COSMIC MOOK本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名コスミック出版出版年月2022年04月サイズ123P 21cmISBNコード9784774741116趣味 スポーツ 野球「タクトtv」が教える“アメリカ式”バッティング上達法タクト テレビ ガ オシエル アメリカシキ バツテイング ジヨウタツホウ タクト／TV／ガ／オシエル／アメリカシキ／バツテイング／ジヨウタツホウ コスミツク ムツク COSMIC MOOK※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/04/19

高橋藍／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2022年08月サイズ94P 30cmISBNコード9784583115313趣味 スポーツ バレーボール商品説明RAN 二十歳の肖像 高橋藍ファースト写真集ラン RAN ニジツサイ ノ シヨウゾウ 20サイ／ノ／シヨウゾウ タカハシ ラン フア-スト シヤシンシユウバレーボール界期待の星、令和のシンデレラボーイ〓橋藍。
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ダグ・レモフ／著 有馬丈博／訳 マーレー志雄／訳 高野鉄平／訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名カンゼン出版年月2023年09月サイズ510P 21cmISBNコード9784862556912趣味 スポーツ スポーツその他商品説明最高のコーチになるためのスポーツコーチング学 知っておくべき「フレームワーク」と「スキル」サイコウ ノ コ-チ ニ ナル タメ ノ スポ-ツ コ-チングガク シツテ オクベキ フレ-ムワ-ク ト スキル原タイトル：THE COACH’S GUIDE TO TEACHING※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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TVガイドMOOK 通巻199号本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名東京ニュース通信社出版年月2024年02月サイズ82P 30cmISBNコード9784867017760趣味 スポーツ バスケットボール商品説明Rising!JAPAN 日本男子バレーのKISEKIライジング ジヤパン RISING〕JAPAN ニホン ダンシ バレ- ノ キセキ ニホン／ダンシ／バレ-／ノ／KISEKI テレビ ガイド ムツク 199 TV／ガイド／MOOK 199※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2024/02/28

TVガイドMOOK 通巻199号本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名東京ニュース通信社出版年月2024年02月サイズ82P 30cmISBNコード9784867017760趣味 スポーツ バスケットボール商品説明Rising!JAPAN 日本男子バレーのKISEKIライジング ジヤパン RISING〕JAPAN ニホン ダンシ バレ- ノ キセキ ニホン／ダンシ／バレ-／ノ／KISEKI テレビ ガイド ムツク 199 TV／ガイド／MOOK 199※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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