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サイズ：長さ122cm×幅122．5cm×高さ85?110cm自重：46．5kg仕様：高さ調節／ラック部5cm間隔6段階（70?95cm）、スタンド部3cm間隔4段階（63?72cm）原産国：日本※別途送料が必要です。
シャフトは190cm以上をご使用ください。

【6/1はポイントアップ実施！】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】ワイドベンチ補助スタンド付 ETB698
172,040 円

素材：高密度フォーム（厚さ63mm）サイズ：幅46×長さ113×高さ46cm重量：11．5kg耐荷重：175kg制限体重：125kg仕様：調節可能なバックパッド、組立式原産国 : 中国※別途送料が必要です。
アディダスアジャスタブルアブボードは上下の腹筋を負荷レベルに応じてボードを調整することで、効果的にトレーニングが行えます。
アンクルパッドを高密度フォームを使用したクッションはどんなトレーニングも快適に行うことができます。

【6月1日はポイントアップ】 adidas アディダス【メーカー直送品】パフォーマンスアブボード腹筋台フォームローラー付組立商品筋トレトレーニング宅トレ家トレ ADBE10220
25,602 円

サイズ：121×49×113cm重量：16kg仕様：耐荷重／175kg、使用者体重制限／125kg原産国：中国※別途送料が必要です。
バーベル・ダンベルトレーニングから腹筋まで行えるラダータイプのアジャストベンチ。
高密度フォームを使った高耐久シート。
調整可能なマルチポジションバックパパッド。
快適性を高める曲線シートバッド。
耐久性に優れたブラックパウダー塗装仕上げ。
バックパッドは4段階調節可能（22°、35°、47°、60°）。
本体についているQRコードでエクササイズビデオをご覧頂けます。

【ポイントアップ中！】 adidas アディダス【メーカー直送品】パフォーマンスユーティリティベンチ高密度フォームパッド組立商品筋トレ宅トレトレーニングジム ADBE10225
28,211 円

【ポイントアップ中！】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】ワイドベンチ補助スタンド付 ETB698
172,040 円

サイズ：長さ130．5cm×幅66cm×高さ68?98cm自重：35kg仕様：5cm間隔7段階高さ調節原産国：日本シャフトは160cm・180cmをご使用ください。
シャフトの片上がりを完全に防止するものではありません。

【6/1はポイントアップ実施！】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】ベンチプレススーパー2 ETB697
140,250 円

【6/1限定 P最大25倍】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】ワイドベンチ補助スタンド付 ETB698
172,040 円

材質：座部／ポリプロピレン、脚部／直径2．72cmスチール（3脚式）サイズ：長さ181cm×幅39．5cm×高さ37cm自重：14kg「カラーをご指定ください」90＝白・701＝ロイヤルブルー・720＝ライトブルー原産国：日本※別途送料が必要です。

【6/1限定 P最大25倍】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】パークベンチスチール180 EKA685 720
30,976 円

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30,970 円

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30,827 円

よく一緒に購入されている商品SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm3,872円HATAS No.447 ドーナツグリップハ495円ゴールドジム T5000 プッシュアップバー 2,970円【メーカー希望価格】 3,500円（税抜き）。
【 1個入り】【サイズ】(ローラー部径):約 14cm。
【付属品】トレーニング解説書付き。
【 Made in JAPAN 】日本製。
【主に使用する筋肉】腹筋・背筋・腕・肩・胸。
(体勢を保つことに脚・腰にも負荷がかかります)。
【使用法】腹筋トレーニング用のローラーです。
ローラーを転がして、止める時に腹筋の筋力を使用します。
ブレーキをかけるために強い筋力が必要になります。
また動作中もそのフォームを保つために腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。
多くの筋肉を使いながら行う腹筋トレーニングでもあります。
【 ※注意点】 -- 転がり過ぎに注意 -- ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、床に顔や体が当たってしまいます。
転がり過ぎないようにローラーをコントロールしてください。
レップ回数をこなしていく内に、疲労でコントロールできなくなる場合があります。
疲労してきたら、ローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。
【 ※腰に不安のある方は要注意】ローラーを転がすフォームで、腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。
腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。
腰が落ちないようにフォームを保ってください。
フォームを保つことでも腹筋が使用されます。
疲労して腹筋が落ちた (腰が反った)状態になってきたら、そのセットの終了をおすすめします。
またはローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。
【フォームに注意】立った姿勢からも行いますが、通常はひざを着いた四つん這いの姿勢からローラーを押し出すフォームでも十分負荷・筋肉群は刺激されます。
立った姿勢からのトレーニングは、より腰に負担がかかりますので要注意して行ってください。
腹筋用ローラートレーニングは、腹筋トレーニングの中でもハードなトレーニングです。
十分注意して行ってください。
【特徴】パワーピットオリジナルギア SMD.アルゴトレーナーは、こだわりの腹筋トレーニング用ローラーです。
SMD.アルゴトレーナーを使った腹筋トレーニングは通常の上半身を起こす腹筋運動と違い、「コラえる腹筋運動」となります。
この「コラえる腹筋運動」こそが腹筋の多くの機能や身体の動きにとって重要なのです。
実際のスポーツや生活の多くの場面では、体勢を保つ・こらえるといった場面が多くなります。
そのような状態で働くのが「コラえる腹筋運動」でトレーニングされた筋肉群です。
上半身を起こす腹筋運動のような動作の方が、実際のスポーツや生活ではむしろ少ない状態と言えると思います。
身体動作時には、腹筋は力をよりよく伝えられるように、その体勢を保つため支えて、「コラえて」いるのです。
歩き・走りから、方向転換やストップ、さらには次の動作に移る時など、コラえることにこそ腹筋は活用されています。
SMD.アルゴトレーナーを使った腹筋トレーニングは、両手で握り、腕・肩・胸・背筋を使ってローラーを押し出していきます。
この動作の際にも腹筋を始め、腕・肩・胸・背筋などは、力を出しつつも体勢(バランス)を保つためにコラえなえければならないのです。
コラながら動作するために、使っている各筋肉群に強烈な刺激が加わります。
SMD.アルゴトレーナートレーニングの一番のポイントは、この後のポジションにあります。
このポジションは、通常の腹筋トレーニングでは上半身を一番起こした位置のトップポジションに当たる所です。
SMD.アルゴトレーナートレーニングでは最もキツい体勢となります。
SMD.アルゴトレーナーを持つバランスを保つと同時に、転がり過ぎないように自分の腹筋でブレーキをかけなければならないからです。
SMD.アルゴトレーナーを持ったまま体を伸ばした体勢でこらえ、ブレーキをかけ、さらにはスタートポジションに戻るためのパワー出力方向の変換をしなければなりません。
体を伸ばす方向に入れていた力を、今度は縮ませる方に使っていきます。
SMD.アルゴトレーナーを握り、バランスを保ちながら行うことで、腹筋を始めとする腕・肩・胸・背筋は一つの方向だけではない、多方向への筋力を使いながらのトレーニングとなるのです。
この多方向へのトレーニングこそが、コラえる筋力・筋肉＝体を支える筋力・筋肉となります。
まさに身体の中心・体幹として機能するための腹筋トレーニングが、 SMD.アルゴトレーナートレーニングです。
SMD.アルゴトレーナーは、ハードトレーニングに耐えるために非常に頑丈な作りとなっています。
まずは握りやすくしっかりしたグリップ部。
ウレタン素材などのグリップは少し握っただけでは、柔らかく手のひらへの当たり具合が良く感じられるのですが、このグリップ部こそ、最も頑丈さと安定した握りやすさが必要な部分です。
使用者の体重のほとんどがかかる部分なので、このグリップ部の素材がしっかりしていなければ、ローラーのコントロールがしづらく、たくさんの筋力を出力するトレーニングが行いづらくなってしまいます。
その点を考慮し、 SMD.アルゴトレーナーは独特の固めのラバー製グリップを採用しています。
ローラー部も回転の良さと、大きさを考えてデザインされています。
ローラーを転がし、戻してくるトレーニングですからローラーの回転の良さもとても重要です。
腹筋ローラーのトレーニング強度を増す方法として、押し出す動作のスピードを上げ、その速い押し出しにブレーキをかける方法がありますが、この高強度トレーニングは、回転の良いローラーでなければ行いにくいのです。
腹斜筋のトレーニングを行う場合、ローラーをカーブさせて腹斜筋を刺激するのですが、ローラーの大きさが大き過ぎるとこのトレーニングも行いにくくなります。
SMD.アルゴトレーナー Sサイズのローラーは、この腹斜筋へのローラーをカーブさせるトレーニングも行いやすい大きさに計算されています。
ローラーのタイヤ素材は、フローリングの床でトレーニングの際にもキズつけないフラットなラバー製です。
タイヤも肉厚で、トレーニング時に本体とタイヤがズレることが無いようになっています。
SMD.アルゴトレーナーは、腹筋トレーニングと腹筋の働きを考えて作られたパワーピットオリジナルギアです。
機能的な腹筋を作る、強力なパートナーとしておすすめいたします!! 【商品納期について】取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。
※通常2～4日程で入荷いたします。
※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。
新着商品はこちら2024/5/27TRT-1S チューブラーテープリム1本分 1,249円2024/5/27SHIMANO シマノ FD-RX825 Di23,993円2024/5/27SHIMANO シマノ RD-RX825 Di47,143円2024/06/01 更新オリジナルの静音タイヤとしっかり握れるグリップです。

SMD. アルゴトレーナー【 Sサイズ 14cm径】腹筋ローラーアブローラーシックスパック体幹ウェストくびれ背筋コア筋トレ筋力トレーニング筋肉ダイエット減量ホームジム自重家トレーニング家中イエナカ自宅トレーニングコロナ太り静音日本製
3,080 円

【ポイントアップ中！】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】ベンチプレススーパー2 ETB697
140,250 円

素材：本体／スチール、ベンチシート／PVC（ポリ塩化ビニル）・PP（ポリプロピレン）・NBR（ニトリルブタジエンゴム）・EPE（発泡ポリエチレン）サイズ：本体／W555×D665×H340mm、折り畳み時／W555×D440×H130mm重量：約6．5kgトレーニング部位：腹筋、胸、大腿、二の腕、下腹部、リラックス原産国：中国座って運動できるコンパクトな腹筋マシンです。
可動するツインの背もたれパッドが辛い腹筋運動をサポートします。

【6/1はポイントアップ実施！】アルインコアルインコ ALINCO イージーエクサツイン EXG057D
23,760 円

サイズ：119×49×42cm重量：13kg仕様：耐荷重／205kg、使用者体重制限／125kg原産国：中国※別途送料が必要です。
太めのフレームを使用した顔丈な設計。
厚み6．5cmの高密度フォームによる大型ベンチパッド。
安定感や剛性を高める、太いベースフレーム。
本体についているQRコードでエクササイズビデオをご覧頂けます。

【6/1限定 P最大25倍】 adidas アディダス【メーカー直送品】パフォーマンスフラットベンチワイドべース筋トレ宅トレトレーニングジム体幹インナーマッスル ADBE10222
20,897 円

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【ポイントアップ中！】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】パークベンチスチール180 EKA685 720
30,976 円

【6/1限定 P最大25倍】 adidas アディダス【メーカー直送品】パフォーマンスアブボード腹筋台フォームローラー付組立商品筋トレトレーニング宅トレ家トレ ADBE10220
22,986 円

【6月1日はポイントアップ】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】パークベンチスチール180 EKA685 720
30,976 円

総重量：7．5kg／組セット内容：ETE141×2組（8本）、ETE133×2組（10個）、ETE132×1組（5個）、ETE121×1組（4本）、ETE122×1組（4本）、ETE112赤・青×各4個（8個）原産国：台湾※別途送料が必要です。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。

【6月1日はポイントアップ】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】マルチ運動遊ビセット ETE110
30,053 円

【6月1日はポイントアップ】エバニュー Evernew 【メーカー直送品】ベンチプレススーパー2 ETB697
140,250 円

・本体寸法　高さ197cm 幅166cm 奥行231cm ・本体重量 230kg ・メインフレーム　幅 75mm 厚み 3mm ・ウエイトホーン長さ　350mm 直径 48mm ・セーフティ間隔　50mm ・プレートホルダー 10本・付属品　スクワットバー、カラー

BS-フリーモションレバレッジマシンスミスマシンハーフラックケーブルクロスパワーラックマルチジムベンチプレスラットプル懸垂ロウイングスクワットショルダープレス
397,800 円

【ポイントアップ中！】 adidas アディダス【メーカー直送品】パフォーマンスアブボード腹筋台フォームローラー付組立商品筋トレトレーニング宅トレ家トレ ADBE10220
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・寸法　高さ144cm　幅114cm　奥行146cm ・重量　101kg ・耐荷重 250kg

BS-スクワット＆カーフ　ハーフラックケーブルクロスパワーラックマルチジムベンチプレスラットプル懸垂ロウイングスクワットレッグプレスカーフレイズ
168,000 円

・寸法　幅73cm 長さ150-198cm

BS-グルート＆ヒップスラストベンチグルートハムハーフラックケーブルクロスパワーラックマルチジムベンチプレスヒップスラストレッグカールスクワット GHD スミスマシンヒップアップ腹筋プッシュアップシットアップクランチヒップスラッシャー
69,800 円

・本体寸法　高さ230cm 幅200cm 奥行147cm（セーフティ、ランドマイン、フットプレート除く）・スミスマシンスリーブ長　30cm ・セーフティ長　42.5cm ・プレートホルダー長　20cm ・ケーブルトレーニング用スリーブ長　15cm ・本体重量 417kg ・耐荷重       スミスマシン250kg/ハーフラック250kg       チンニング250kg ・ケーブルレジスタンス 1/2 ・付属品       Tバーロウ/Tバーロウハンドル/ケーブル用Wバー/       ラットバー/ケーブル用ナラーパラレルバー/ショートバー/       トライセプスロープ/アンクルストラップ/       ストラップハンドル*2/ラットプル用パッド/       シーテッドロウ用フットプレート/バーベルホルダー*2/       プレートホルダー*8 ・オプション       ジャマーアーム       レッグプレス       ラットシート ※モニターの発色具合によって、実際の商品と色が異なって見える場合がございます。

BS-G7-W スミスマシンハーフラックケーブルクロスパワーラックマルチジムベンチプレスラットプル懸垂スクワットロウイング
398,000 円

・本体寸法　高さ230cm 幅200cm 奥行147cm（セーフティ、ランドマイン、フットプレート除く）・スミスマシンスリーブ長　30cm ・セーフティ長　42.5cm ・プレートホルダー長　20cm ・ケーブルトレーニング用スリーブ長　15cm ・本体重量 kg ・耐荷重       スミスマシン250kg/ハーフラック250kg       チンニング250kg ・ケーブルレジスタンス 1/2 ・付属品       Tバーロウ/Tバーロウハンドル/ケーブル用Wバー/       ラットバー/ケーブル用ナラーパラレルバー/ショートバー/       トライセプスロープ/アンクルストラップ/       ストラップハンドル*2/ラットプル用パッド/       シーテッドロウ用フットプレート/バーベルホルダー*2/       プレートホルダー*8 ・オプション       ジャマーアーム       レッグプレス       ラットシート

BS-G7-P スミスマシンハーフラックケーブルクロスパワーラックマルチジムベンチプレスラットプル懸垂ロウイングスクワット
328,000 円