・青・オレンジ ワンサイズ U7030A・●2本1組（青/オレンジ）・●重さ400g・●全長4.26m・●ポリエステル8mm・●グリップ部ビニールチューブ付●2色のロープでダブルダッチの初期トレーニングに適しています。
●カラフルなカラーバリエーションで楽しさが広がります。

・アイボリー EXP210C・・Color:アイボリー・原産国:台湾・本体サイズ:直径15×長さ98cm・本体重量:790g・材質:表皮=PVC、内部=EVA・PE・耐荷重:100kg●ストレッチができるエクササイズ機器。
●背中の筋肉、肩や背中、腰をストレッチ。
●トレーニングにも

【STK】持ち運び便利な筋膜リリースポール・オレンジ 1個 (x 1) 4415・・Style:【STK】持ち運び便利な筋膜リリースポールPatternName:単品・商品企画:米国 パッケージ:日本語・1年保証付き:国内正規品のみ有効、安心の1年保証。
(購入レシートが必要になりますので、必ず保管してください。
)・ローラー部の直径:5cm 長さ:53cm 重さ:444g・推奨競技:ランニング、マラソン、球技全般(野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ハンドボール、テニス、バドミントン、卓球、ラグビー、アメリカンフットボール、ラクロス、ホッケー他)陸上、水泳、スキー、スノーボード、スケート、体操、新体操、その他スポーツ全般・ご家庭での使用:朝のカラダの目覚めに、会社のデスクで疲れを感じたときに、ご家庭でのマッサージに、帰宅後のマッサージにトリガーポイントは米国で開発された新しいコンセプトのセルフケア製品です。
グリッドフォームローラーSTKは持ち運びが便利で外出先や旅行先でも気軽に使用できる、スティック形状のフォームローラーです。
運動前、運動後に筋膜リリースすることで、筋膜のスムースな稼働、血行を良くする、関節の可動域を広げ、柔軟性の向上など、あなたの身体が持つ本来のパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。
加えて試合中や練習中でも気軽に使用できます。
グリッドフォームローラーSTKはマッサージセラピストの手技を再現する特殊構造でできてます。
立ったまま使用できるのも特長のひとつです。
またグリップはアクキュグリップという構造で、ピンポイントでツボ押しも可能です。
運動だけでなく、毎日デスクワークやPC作業、立ち仕事、家事、育児での無理な姿勢や凝り固まった身体のメンテナンスにも最適です。
毎日フォームローリングをすることで、身体の調子を整えることができます。
グリッドフォームローラーで筋膜リリースをすることで、姿勢の改善、柔軟性の向上、可動域の改善(けが予防)、血行を良くするなどの効果が期待できます。
トリガーポイントパフォーマンスセラピーとはバイオメカニクス専門家、キャシディー・フィリップよって研究・開発された「Myofasial Compression Technique(筋膜圧迫法)」を行う製品です。
世界中のアスリートやスポーツ愛好家、そして一般の方まで広く愛用されております。

エキスパンダー トレーニングロープ トレーニングベルト プルロープ 全身 筋肉 トレーニング フィットネス 家庭用 筋トレ

グリップ・ WBN002・材質:スチール、PP、PVC・負荷:最大50kg●ハードトレーニング向け50kgのハンドグリップ。
●グリップはビニールコーティング加工を施しているので、汗をかいても滑りにくい。
●軽量、コンパクトだから手軽に腕を鍛えることができる。
●テレビを見ながら、仕事の合間などに筋力強化が可能。
●腕のシェイプアップに、ゴルフや野球などのスポーツのための握力強化に、ケガ後のリハビリやロコモ対策に。

■マルチSP / グッズソノタ指の運動、クライミング競技・楽器演奏のウォーミングアップ等に。
逆に装着すれば各指にかかる負荷を変えることができます。
素材:TPR【メーカー取り寄せ商品】 こちらの商品はメーカー手配の為、完売の場合もございます。
在庫の有無・納期のご連絡はご注文受付メールにてご確認下さい。

18日は楽天感謝デー SPUエントリー ＋5と0のつく日はさらにお買得！ ▼▼▼▼エントリーはこちら▼▼▼▼ ▲▲▲▲エントリーはこちら▲▲▲▲ こちらの商品は、お取り寄せ商品のため お客様都合でのキャンセルは承っておりません。
(ご注文後30分以内であればご注文履歴よりキャンセルが可能です。
) ご了承のうえご注文ください。
（※商品不良があった場合の返品キャンセルはご対応いたしております。
） 掲載商品の仕様や付属品等の詳細につきましては メーカーに準拠しておりますので メーカーホームページにてご確認下さいますよう よろしくお願いいたします。
当店は他の販売サイトとの併売品があります。
ご注文が集中した時、システムのタイムラグにより在庫切れとなる場合があります。
その場合はご注文確定後であってもキャンセルさせて頂きますのでご了承の上ご注文下さい。
商品タイトルにセット商品である旨の記載が無い場合は、単品での販売となりますのでご了承下さい。

・ブラック XL FID32644・・Color:ブラックSize:XL・【トレーニングの本場、USのトレーニングギアブランド ハービンジャーによる最もタフでサポート強度の高いトレーニンググローブ】アマチュアやセミプロレベルのヘビーリフティングをする人に向けた、リストラップとグローブが一体になったトレーニンググローブです。
・【リスト部分は高い固定力で怪我を防止】リスト部分は伸縮しない素材と幅広の面ファスナーを採用。
手首をしっかりと固定できます。
・【ベンテッドパルムで快適に】掌部分は耐久性抜群で滑りにくいパッド入りの本革を使用。
さらに手のひらを閉じる際のストレスのかかるポイントに通気孔を配置し、熱を逃がし快適に使用できます。
・中性洗剤を泡立ててから手洗い後、水ですすいでタオル等で水分をとったあと、平置きの陰干し（直射日光は避けてください）をしてください。
洗濯機は使用しないでください。
ヘビーリフティングをする人に向けた、リストラップとグローブが一体になったトレーニンググローブです。
ウェイトトレーニングをする時に装着すると、手のひらや手首への負荷を軽減させることができます。
お手入れの際は、洗濯機は使用せず、手洗いをしてください。
素材：レザー、ポリエステル、スパンデックス

タニタのエキスパンダー(ふつう)トレーニングだけでなく、ストレッチにも使えるアイテムです。
メーカー品番 : TS-964GR 61×11×1.6cm・TPE・[中国製] 19.2×3×24cm・220g

・南葛ブルー(キャプテン翼コラボ) 1個 (x 1) ・・Color:南葛ブルー(キャプテン翼コラボ)・商品企画:米国 パッケージ:日本語・直径:14cm 長さ:33cm 重さ:604g・本体:ABS樹脂(中芯部)、EVA素材(表面)・推奨競技:ランニング、マラソン、球技全般(野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ハンドボール、テニス、バドミントン、卓球、ラグビー、アメリカンフットボール、ラクロス、ホッケー他)陸上、水泳、スキー、スノーボード、スケート、体操、新体操、その他スポーツ全般・取り扱い説明書(わかりやすい使い方がわかるナビゲーション動画にアクセスできる専用QRコード付き)トリガーポイントは米国で開発された新しいコンセプトのセルフケア製品です。
グリッドフォームローラーを使用して運動前、運動後に筋膜リリースすることで、筋膜のスムースな稼働、血行を良くする、関節の可動域を広げ、柔軟性の向上など、あなたの身体が持つ本来のパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。
グリッドフォームローラーは持ち運びが便利なコンパクトサイズで、スポーツの遠征、仕事帰りのジムに携帯するのにも良いです。
グリッドフォームローラーは特殊なABS樹脂を中芯に入れることで、高い耐久性があります。
体重の重いアスリートにも使用可能で、高い耐久性から購入から1年間の品質を保証をしております。
運動だけでなく、毎日デスクワークやPC作業、立ち仕事、家事、育児での無理な姿勢や凝り固まった身体のメンテナンスにも最適です。
毎日フォームローリングをすることで、身体の調子を整えることができます。
グリッドフォームローラーで筋膜リリースをすることで、姿勢の改善、柔軟性の向上、可動域の改善(けが予防)、血行を良くするなどの効果が期待できます。
トリガーポイントパフォーマンスセラピーとはバイオメカニクス専門家、キャシディー・フィリップよって研究・開発された「Myofasial Compression Technique(筋膜圧迫法)」を行う製品です。
世界中のアスリートやスポーツ愛好家、そして一般の方まで広く愛用されております。

筋トレ チューブ メンズ レディース トレーニング フィットネス 弾力性 耐久 多機能 補助 ゴム 胸筋 背筋 全身 自宅 黒 黄色 赤??? / 【1】青[25ポンド、熱いお母??? / 【2】赤[10ポンド、子供のフ??? / 【3】黄色[20ポンド、女性の??? / 【4】黒[35ポンド、男性用フ??? / 【5】赤帯カバーの強化[15ポ??? / 【6】青ベルトクロスカ??? / 【7】グリーンベルトカバー??? / 【8】グリーン[40ポンド、マ

全長90cm、重量約5kg、材質…総鉄製・塗装…黒色つや消し塗装、生産国…日本・グリップ部に開いた穴には、お好みで房などを取り付けていただく事ができます。
心身を鍛える六角鉄棒 明治・大正の武術家たちが己の精神と肉体を鍛え上げるために活用した日本古来の鍛錬具を再現。
六角鉄棒をダンベルのように両手で持ち上げて上半身をひねったり、剣道のような素振りを行なうことで肉体を鍛え上げます。
昔の武術家たちが励行した鍛錬法です。

筋トレ チューブ スティック メンズ レディース ゴム バンド フィットネス ダイエット ストレッチ ヨガ 弾力性 耐久 多機能 エクササイズ 腕筋 胸筋 背筋 全身 自宅 紫 緑 ピンク??? / 【1】細い腕の組み合わせ紫??? / 【2】細い腕の組み合わせ紫??? / 【3】ピラティススティック??? / 【4】ピラティススティック??? / 【5】シェーピングコンビネ??? / 【6】シェーピングコンビネ

チェスト エキスパンダー トレーニンング チューブ 引っ張り 背筋 胸筋 筋トレ 背中 二の腕 メンズ フィットネス 機器 アーム マッスル??? / 【1】多機能【11ギア調整の??? / 【2】多機能【11ギア調整の??? / 【3】充実の【スタンダード??? / 【4】充実の【スタンダード??? / 【5】多機能【強化版11段変??? / 【6】充実の【スタンダード??? / 【7】多機能【通常版3段変速??? / 【8】フル機能【11段変速の??? / 【9】多機能【11ギア調整の??? / 【10】多機能【通常版3段変??? / 【11】多機能【通常版3段変??? / 【12】多機能【通常版3段変??? / 【13】フル機能【強化版11段??? / 【14】多機能【通常版3段変??? / 【15】フル機能【強化版11段??? / 【16】コンカラー【胸部鍛錬??? / 【17】ターミネーター【胸部??? / 【18】コンカラー【胸部トレ??? / 【19】ターミネーター【胸部

・アイボリー EXP210C・・Color:アイボリー・原産国:台湾・本体サイズ:直径15×長さ98cm・本体重量:790g・材質:表皮=PVC、内部=EVA・PE・耐荷重:100kg●ストレッチができるエクササイズ機器。
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●トレーニングにも

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トレーニングロープ ウエスト バンド プルロープ レジスタンス ロープ トレーニング トレーニング用品 筋トレ

5kg・ブラック 3B-3445・Style:5kg・カラー:ブラック・本体サイズ(約)高さ13×幅30×奥行13.3cm・本体重量(約):5kg・材質:カバーPP 本体 コンクリート・生産国:中国"ダンベル体操、ウォーキング、ジョギング、リハビリなどいろいろな使い方で、鍛えることができます。
トレーニングやリハビリの運動をします。

本体(ブラウン)・ブラウン 幅41cm×奥行40cm×高17cm YRC-B1AM・・Style:本体(ブラウン)・セット内容:セット内容/本体×1、カバー×1、エクササイズガイド×1、取説×1・サイズ/幅41cm×奥行40cm×高17cm 重量/約1.5kg・耐荷重/100kg・寝ながらゆらゆらするだけでポッコりお腹を刺激・普段使っていない筋肉が使われ、下っ腹すっきり東急スポーツオアシス(フィットネスクラブ)が考案。
寝ながらゆらゆらするだけで簡単にぽっこり下腹を引き締める 寝ながらゆらゆらを2分、伸ばしてストレッチ1分で瞬間的にお腹が一時的にサイズダウン スプリング内蔵だから胸や内ももなど筋力エクササイズだってできる 普段の生活でイスと背中の間に挟めば正しい姿勢をサポートできる ざぶとんのようなデザインだから部屋に置いてても邪魔にならない

★全国一律送料無料（北海道、沖縄、離島を除く） ★佐川エクスプレスを使って配送します。
。
★運送事故により箱が潰れる可能性がございます。
中身に問題がない場合、交換、返品の対応は出来かねます。
★お問い合わせとメールを承りますので、質問や苦情を相談して有効に解決しましょう。
必ず責任を持って最後までご対応致します。
勝手に悪いレビューをしないでお願い致します。
★モニターの違いにより、実際の商品の色が画像と異なる場合がありますが、写真と同じスタイルを保証いたします。
★手動測定とは異なるため、わずかな寸法の違いを許容してください。

直径:75cm・青 75cm SDS-75・・Color:青Style:直径:75cm・型番 : #SDS-75・耐荷重(静止) : 300kg・製品サイズ : 最大75cm・適応身長 : 180cm~190cm・カラー : ブルー商品紹介 「はずむ」「転がる」「支える」自宅がトレーニングジムにSDSエクササイズボールはより安全にエクササイズが行われるよう考慮し、万が一、パンクしてもゆっくりと空気がぬけるように開発された商品です。
バランストレーニング筋力トレーニングかんたんストレッチ楽しくシェイプアップリハビリ Amazonより 楽しく遊び感覚でバランス、平衡感覚を身に着けることができるエクササイズボール。
座っているだけでも効果あり。
ストレッチはもちろん軽い筋力トレーニングまで幅広く使用できる。
ボールの弾力性により、関節への負担が少ないので子供から高齢者まで安全にお使いいただける。
SDSエクササイズボールは傷がついたり穴があいても破裂する事なく、時間をかけてゆっくり空気が抜けてしぼむ機能なので安全。
思わぬハプニングでボールに穴が空いても破裂しないため衝撃が少ない。
パンクしても転んだり尻もちなどのケガを防ぐことができる。
メーカーについて セラバンド(Thera-Band)は、医療リハビリ用にアメリカで開発された高品質・伸縮自在のラバーのブランド。
筋力アップやシェイプアップ、リハビリなど幅広く使われている。
エクササイズボール、ハンドエクササイザーを始め、様々なエクササイズ器具やツールを扱っている。

Lサイズ メンズ ウエスト83~104cm・ブラック L 3B-3328・・Style:Lサイズ メンズ ウエスト83~104cm・「4ステップで腹ヤセ挑戦」は、気になるお腹まわりをサウナ効果で4段階に引き締める、ウエスト用サウナベルト！・フォーステップで簡単に83cm〜104cmまでサイズ調節できるダイエットベルトです。
・チタン配合でより効果的に発汗。
薄手でアウターに響きにくいので、普段使いで着用して頂けます。
・お腹を引き締めつつも、快適にストレッチする素材。
表面はさらさら快適で、しっかり断熱・保温します。
・ぽっこりお腹が気になる方におすすめのサウナベルト。
商品紹介 チタン配合! 極上発汗サウナベルト 快適なストレッチ生地 ウエストサイズ4段切換え。
ジッパー固定式 薄手にして強力サウナ 熱を逃がさず溜める。
表面はサラサラ快適。
ジッパーでがっちり固定。
ボディラインの補正にも。
ダイエット成功の方程式。
目標、達成、次の目標! さらに次! 継続! ! ! ご注意（免責）＞必ずお読みください ●無理な力で締め付けないでください。

Lサイズ メンズ ウエスト83~104cm・ブラック L 3B-3328・・Style:Lサイズ メンズ ウエスト83~104cm・「4ステップで腹ヤセ挑戦」は、気になるお腹まわりをサウナ効果で4段階に引き締める、ウエスト用サウナベルト！・フォーステップで簡単に83cm〜104cmまでサイズ調節できるダイエットベルトです。
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目標、達成、次の目標! さらに次! 継続! ! ! ご注意（免責）＞必ずお読みください ●無理な力で締め付けないでください。

ブラック/7kg・ブラック/7kg 7 3B-3414・・Color:ブラック/7kg・素材:鉄・PVCコーティング・重量 約7kg・生産国:中国滑りにくいダンベル

家庭用トレーニングツール■材質：ハンドル…合成ゴム・ナイロン、バックル…ABS樹脂、ベルト…ラテックス■負荷調整：3段階■トレーニング箇所：上半身(胸筋・上腕筋・背筋)■付属品：取扱説明書、トレーニングメニュー・ベンチプレスをはじめ、様々なマシンの機能を1つでまかなうコンパクトな家庭用トレーニングツール。
・ハンドルは滑りにくいゴム製で効率的に負荷をかけられます。
・体に当たるパッド部はクッション性があり、安全に使用いただけます。
W85×D12×H4cmメーカー直送について本商品はメーカー直送品となります。
代金引換はご利用頂けません。
・配送地域：全国※沖縄・離島・北海道除く・直送送料：配送地域内送料無料・日時時間指定：日時・時間指定不可※商品は1階での軒下渡しとなります。
室内への搬入は行っておりません。
※通常配送商品との同時注文(同梱)は不可です。
メーカー直送の場合は単品でのご注文をお願いいたします。
返品・交換について「返品不可」：返品不可の商品⇒詳細はこちらをクリック※当店ではお客様都合による交換は受け付けておりません。
メーカー/品番CROSPORTS TAN-5009RE商品カテゴリ日用品・生活雑貨 スポーツ用品 フィットネス・トレーニング用品本体サイズW85×D12×H4cm 1商品説明カラー区分： レッド主な仕様： CROSPORTS パワーリフティングバンド レッド【検索用コード】 【谷村実業】■検索コード 20240513■ジャンル スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 エキスパンダー■カテゴリ 日用品・生活雑貨 スポーツ用品 フィットネス・トレーニング用品その他注意事項※本商品は、メーカー取り寄せのため、欠品している場合がございます。
※画像はイメージです。
商品の詳細はメーカー受付窓口/HPにてご確認ください。
※掲載商品は予告無く販売終了となっている場合もあり、掲載商品全ての出荷確約をするものではありません。
[メーカー直送について]本商品はメーカー直送品となります。
代金引換はご利用頂けません。
・配送地域：全国※沖縄・離島・北海道除く・直送送料：配送地域内送料無料・日時時間指定：日時・時間指定不可※商品は1階での軒下渡しとなります。
室内への搬入は行っておりません。
※通常配送商品との同時注文(同梱)は不可です。
メーカー直送の場合は単品でのご注文をお願いいたします。

ハードタイプ・Fire 38cm foamroller・・Color:FireStyle:ハードタイプ・固めに設計されているため、筋肉の深部まで程よくマッサージできます・インフィ フォームローラーはマッサージやストレッチ時に筋膜リリースをより効果的に行うデバイスです・「肩こり・腰の負担・悪い姿勢」の改善対策に最適です・持ち運びに便利なサイズで、どこでもすぐにストレッチができます・三種の凸凹突起が筋肉の場所に合わせて選べ、マッサージ効果を高めます「肩こり・腰の負担・悪い姿勢」の改善対策に 筋膜とは筋繊維を包んでいる「筋内膜」・筋肉の束を包んでいる「筋周膜」・そして全身タイツの様に身体中の筋を包んでいる「筋外膜」をいい、筋肉だけでなく骨や臓器、神経など身体の全ての組織を包んでおり、“第二の骨格とも呼ばれているほど重要な役割をしています。
この筋膜は日頃の立ち方や何気ない行動の癖、姿勢の悪さによって部分的に引きつりや癒着をおこします。
そのしわ寄せで筋肉が硬直し血流が悪くなり、コリやハリそして更なる姿勢の崩れを引き起こし、運動可動範囲も狭くさせます。
そして、引きつりや癒着をおこしている部位以外の肩や腰等にも大きく影響を与えます。
例えば、ふくらはぎ・ハムストリングス・背中の筋膜が引きつっていることにより腰痛の引き金になることもあります。
日頃から引きつりや癒着のある筋膜部分をストレッチなどで探し出しながら、部分的に特にハリの強い所にフォームローラーを使う事で短時間に効果のある筋膜リリースが可能となります。
筋膜リリースにより体の左右、前後、上下の筋膜のバランスを整える事で負担を軽減し、肩こり・腰の負担・姿勢改善等の対策に役立てる事ができるのです。

ブラック・グレー/単体・B.グレー/ブラック 長さ76.2cm×幅30.5cm×高さ14cmcm 8GHV・・Style:ブラック・グレー/単体・「仕様」サイズ：長さx幅x高さ：75cm x 28.5cm x 13 cm、サポート : 最大186kgまで、色：イエロー/ブラック、素材 : TPEカバー付き木製ローラー。
・「調整可能」この木製バランスボードローラーは調整可能な2つのストッパーと4つのネジがあるので、自分のレベルに合わせて28cm、41cm、56cmの3種類の距離を選ぶことができます。
・「滑り止め表面」このフィットネス用 木製バランスボードは、滑り止めテープ、硬質の木材から作られて、滑走しやすいローラーで精巧に作られているので、簡単に割れたり割れたりしません。
トレーニング用のバランスボードは環境に優しく、持続可能な製品です。
・「多用途」バランストレーナーは、フィットネス、ヨガ、ヘルストレーニングに使用できます。
そして、サーフィン、スキー、スノーボード、サッカーなどのトレーニングを始め、腹筋など日常的なエクササイズにも最適なバランストレーニング器具です。
商品紹介 靴を履いても履かなくても使用可能。
無垢の木と厚いTPE層で構成されたローラーは、無害な素材。
この滑り止めローラーは、木材、カーペット、コルク、コンクリートなど、さまざまな種類のフローリングで使用できる構造。
2つの取り外し可能なストッパーが付属しています。
取り外し可能な2つのストッパーと4つのネジが付属しており、お好みのレベルに合わせて距離を調整することができます。
安全警告 1. この製品はおもちゃではありません。
お子様がこの機器の近くで遊んだりしないでください。
18 歳未満のティーンエイジャーは、必ず保護者の監督と説明書 (日本語ではない場合があります) が必要です。
2. この製品は物理的、感覚、精神能力の低下の方や、安全性に責任を負う個人による監督や指導がされていない限り、経験や知識の不足者による使用を意図していません。
3. 運動プログラムを開始する前に、医師に相談してください。
胸の痛みや緊張を感じたらや呼吸が短くなったり、かったりしたらエクササイズをやめましょう。
4. エクササイズ バランス ボード トレーナーを使用する前に、ストレッチエクササイズを常にウォームアップしてください。
5. それぞれの動きをゆっくりとコントロールして、適切な形、バランス、コーディネーションを学ぶことができます。
6. トレーニングを始める前に、周囲の干渉やサードパーティーなどがないことを確認してください。
7. 摩耗や破損した部品のある製品は使用しないでください。
修理情報については、Yes4All カスタマーサービスにお問い合わせください。
8. 運動中に過度に運動しないでください。
本マニュアルに記載されている方法のみご使用ください。
9. バランスを失ったり、コントロールが失われた場合や、適切な形で実行できない場合に備えて、エクササイズのすべての繰り返しを完了しないでください。
10. 本製品の適切な使用に関する最新の更新については、www.yes4all.com で頻繁に安全警告をチェックしてください。

・ブラック SE-AR00A・型番:SE-AR00A・色:ブラック・素材:?プラスチック・転がすことで表面の凹凸が心地よく手指を刺激し、ストレッチができます。
・発売年・モデルイヤー:2020説明 つまむ、つかむ、持ち続ける。
必要なのは、指の力だけではありません。
手の動きは、指の力だけでなく、内在筋(手のひらの筋肉)と外在筋(前腕部)の力が伴って実現できます。
なかでも、内在筋は、つまむ力をはじめとする握力を構成する力に必要な筋肉。
歳を重ねるにつれ衰えないよう、手を鍛え続けることが大切です。
しっかり握ることで、手の内在筋をトレーニング。
電気刺激によって、鍛えることが難しい内在筋に手軽にアプローチし、手指をトレーニングできます。
本体の下半分が手のひらに当たるように、指で包み込むように握ってください。

・ブラック SE-AR00A・型番:SE-AR00A・色:ブラック・素材:?プラスチック・転がすことで表面の凹凸が心地よく手指を刺激し、ストレッチができます。
・発売年・モデルイヤー:2020説明 つまむ、つかむ、持ち続ける。
必要なのは、指の力だけではありません。
手の動きは、指の力だけでなく、内在筋(手のひらの筋肉)と外在筋(前腕部)の力が伴って実現できます。
なかでも、内在筋は、つまむ力をはじめとする握力を構成する力に必要な筋肉。
歳を重ねるにつれ衰えないよう、手を鍛え続けることが大切です。
しっかり握ることで、手の内在筋をトレーニング。
電気刺激によって、鍛えることが難しい内在筋に手軽にアプローチし、手指をトレーニングできます。
本体の下半分が手のひらに当たるように、指で包み込むように握ってください。