現在、発送まで「3〜4営業日」いただいております。
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鍛えたい部位や個人のレベルに合わせて、2つのホイールでトレーニング強度が変えられる“エクリアスポーツ”シリーズの腹筋ローラーです。
■2つのホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、腹直筋や体幹トレーニングはもちろん、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も効果的です。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので、長く使い続けることができます。
■約15mmの極厚のマットが付属しています。
■膝をつくトレーニングでも膝への負担を軽減します。
■【 仕様 】 ■セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット ■カラー：ブラック ■材質：腹筋ローラー:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム、膝マット:NBR(ニトリルブタジエンゴム) ■サイズ：腹筋ローラー:W約358mm×D約140mm×H約140mm、膝マット:W................._

腹筋ローラー ブラック 商　品　説　明 腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
■ 腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
■ 続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができます！ 【超静音・床に傷つかない】 耐摩耗性に優れているEVA素材を採用。
■ 超静音仕様で柔らかくて床に傷つくことがなく、夜のトレーニングでも安心。
■膝マット付きでトレーニング中の足を保護します。
■ 【手にフィットするハンドル】 ハンドルは柔らかくて握りやすく、より快適にご使用いただけます。
■ 【安定性のある二輪デザイン】 車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて150kgまで耐えられます。
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導電性SIXPAD専用だからこそ実現する効率的なトレーニング。
■専用の高電導ジェルシートで電気抵抗の低減化を実現、電気を均一で高精度に身体へ伝えることが可能に。
■低刺激角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。
■水分吸収性ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。
■粘着性本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。
■対応機種：SP-AB2209F-S、SP-AB2209F-L.......

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
■これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
■また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
■一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
■力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
■組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
■誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
■輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
■EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
■健康には影響がない。
■スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
■腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
■正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
■初心者でも腹筋を割ることは可能です。
■男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
■使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2)腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
■このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
■限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
■そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
■元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
■この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
■ 以上が、これが正しいやり方です。
■トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
■最初は週3日ほどが推奨されている。
■これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
■これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
■この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
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商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg 【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm 腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
■腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
■続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！ 【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
■柔らかくて床に傷つくこともありません。
■ 【手にフィットするハンドル】肉厚な高密................._

商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 超静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg 【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm 腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
■腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
■続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！ 【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
■柔らかくて床に傷つくこともありません。
■ 【手にフィットするハンドル】肉厚な高密................._

これ1台で2種類使えます！従来品に比べて改良の筋トレー器具は腹筋ローラーだけでなくプッシュアップバーとしても使用できます。
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鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
■これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
■また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
■一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
■力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
■組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
■誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
■輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
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【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
■腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
■続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
■柔らかくて床に傷つくこともありません。
■【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
■【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環................._

【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
■腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
■続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
■柔らかくて床に傷つくこともありません。
■【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
■【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環................._

鍛える部位：主に腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、更に『上腕三頭筋』です；これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹を初めとするバランス力の向上にも期待されています；組立簡単：パイプを2つのローラーに通して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；ろーらーの素材はABSとTPRで、耐荷重が約200KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
■健康に影響はない................._

【沖縄県・離島にお住まいの方】別途送料がかかります。
■ご了承ください。
■ 運送会社ですが、大型宅配便（ヤマト運輸）とでておりますが、大型宅配便（佐川急便）も表示はされておりませんが、ヤマト運輸様の下に表記されております。
■弊社の注文状況や運送会社様の物流量により、ランダムで変更させて頂いております。
■ 必ず運送会社を指定したい場合は、ご注文時に備考欄か記載できる場所に記載してください。
■ 【自宅で本格筋トレ】この懸垂マシン1台で筋トレからストレッチまでできるので、ご家族で使用できます。
■ぶら下がり健康器として使用頂けば、基礎代謝の向上や、リラックス効果に。
■ 【多機能】プッシュアップバーもついていますので様々なトレーニング可能。
■チンニングで背中を鍛え（大円筋・僧帽筋・菱形筋・三角筋後部）、レッグレイズで腹筋（腹直筋・腹斜筋）、腕立て伏せで大胸筋�................._

【商品説明】・シンプルな動きで腹筋群だけでなく全身も鍛えれるエクササイズローラーです・お家でのトレーニングに！・安定した姿勢からローラーを前方へ転がし、後方への引き戻しを行う際に、腰が反らないように予めお腹に力を入れ(引っ込め)ながら負荷を掛けるのがポイント・繰り返し行うことで運動強度が増し、腹部に効果・筋力アップに繋がります・腹筋群、広背筋のトレーニングに効果的です【セット内容】・エクササイズローラー×1【サイズ】・幅約24cm×奥行約18.2cm×高さ約18.2cm【仕様】・重量：約510g【材質】・ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、スチール【生産国】・中国【JANコード】・4560464257847..............

【商品説明】・シンプルな動きで腹筋群だけでなく全身も鍛えられるエクササイズローラーです・お家でのトレーニングに！・安定した姿勢からローラーを前方へ転がし、後方への引き戻しを行う際に、腰が反らないように予めお腹に力を入れ(引っ込め)ながら負荷を掛けるのがポイント・繰り返し行うことで運動強度が増し、腹部に効果・筋力アップに繋がります・腹筋群、広背筋のトレーニングに効果的です【セット内容】・エクササイズローラー×1【サイズ】・幅約30.5cm×奥行約14cm×高さ約14cm【仕様】・重量：約0.34kg【材質】・ポリプロピレン、EVA樹脂、スチール【生産国】・中国【JANコード】・4560464257830..............

商品名：TOEI LIGHT(トーエイライト) XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR 腹筋ローラー 静音 組立不要 サイズ : グリップ幅30×ホイール直径15cm 重さ : 400g 主材 : ポリプロピレンホイール、グリップPVC(鉄芯入り) 品番 : H-7218 屋内用 /台湾製 下半身ホイール直径が小さく運動効果さらにアップさせる全身筋力強化グッズ。
■腹筋、背筋、腕などを鍛えたい方におススメのアイテム。
■ ホイール直径が小さく運動効果が更に上がります。
■ ・静音性:フローリングの上で転がしても音が出にくく、すべりにくい軟質樹脂ローラー採用。
■ ・操作性:握りやすいグリップに加えて、安定して運動が行えるダブルローラー採用。
■ ・省スペースで運動可能:畳約1.5畳程度のスペースがあればトレーニング可能。
■使用時以外はサッとしまえる小型設計。
■ (注)短期間で上半身(腕と胸、背筋、背筋)が同時に強化できて効果的、ス�................._

導電性SIXPAD専用だからこそ実現する効率的なトレーニング。
■専用の高電導ジェルシートで電気抵抗の低減化を実現、電気を均一で高精度に身体へ伝えることが可能に。
■低刺激角質に入り込みにくいため、本体を身体からはがした際も肌へのダメージが少ない。
■水分吸収性ジェルシート内の湿度を一定に保つ性質があるため、汗を吸収し、蒸発させることでムレを防ぐ。
■粘着性本体を装着している間は粘着性に優れ、身体からはがした後はサラッとした使い心地。
■対応機種：SP-AB2209F-S、SP-AB2209F-L.......

ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
■硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
■【 仕様 】 ■ セット内容:腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書 ■ カラー:ライトブルー ■ 材質:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ■ サイズ:約 W350×H120×D120mm ■ 耐荷重:120kg 【 説明 】 ■ ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
■ ■ 部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■ ■ 夜でも心配なく使用できる静音ローラーを採用しています。
■硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
■ ■ 手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■ ■ 負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
■ ■ トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
■ ■ 自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■ ■ 環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
■ 【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休......._..............

商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 高い安定性 アブローラー 静音 マット付き 腹筋 トレーニング器具 女性 初心者にも (二輪ブルー)二輪構造の安定性が高い腹筋ローラーです。
■初心者でもバランスが取れやすく効率的にトレーニングできます。
■腹筋だけではなく、大胸筋、上腕二頭筋、広背筋、脊柱起立筋などにも効果的に鍛えられる。
■軽量で組立、分解も簡単なため持ち運びもしやすいです。
■自宅、オフィス、出張中など様々な場所で利用できます。
■静音仕様なため、夜間でも安心してトレーニングできます。
■タイヤはゴムで覆われているので、床を傷つけることもありません！素材：PP+ゴム+ステンレス、超静音仕様.......

商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (A-腹筋ローラー単体)【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
■腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
■続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
■柔らかくて床に傷つくこともありません。
■【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
■【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
■組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。
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商品情報 素材本体部分：PP(ポリプロピレン)、PVC(ポリ塩化ビニール)、合成樹脂、芯部分：ステンレス サイズ（約）42cm*17cm*25cm 注意事項モニター発色の具合や、照明の関係により、実物と色味が違って見える場合がございます。
■またパソコン・スマートフォンなどの環境により、若干商品と画像のカラーが異なる場合もございます。
■予めご了承ください。
■ その他注意事項商品ページにも記載された通り、商品本体に赤の矢印のシールが貼ってあります。
■矢印の方向を進行方向としてご利用いただくことをお勧めします。
■この商品は 床を傷つけない4輪腹筋ローラーです ポイント 小さいバネを内臓した4輪腹筋ローラーです。
■女性の方や初心者の方も使いやすい仕様にしております。
■ お勧めポイント！ カバーでホイールを隠しているため、インテリアの邪魔にならないことを目指しています。
■ 使いやすいバネ内臓式なので、初心者の方やお茶目な方も長く続けられるよう仕様を改善しております。
■ 継続は力なり！毎日続けることが大事です。
■夏に向けてコツコツ、健康なボディラインを作りましょう。
■ 店長からのメッセージ こちらの商品は熟練者の方はもちろん、これから運動したいと思う方にも女性の方にもオススメできます。
■ 小さなバネを内臓しているため、一般の腹筋ローラーより戻りやすく、気軽に始められます。
■ また、静かな仕様設計なので、床も傷つけにくく長く続けられます。
■ とりあえずお腹周りのフィットネスをしたい方は、5回を1セットとし、1日1セットでも良い刺激になります。
■ きっちり腹筋、大胸筋を鍛えたい方は、10~20回を1セットとし、1日5セットを行うことをお勧めします。
■ 継続は力なり！ 大事なのは長く続けることだと考えています。
■ こちらの商品で気軽に始めてみてはいかがでしょうか。
■ 夏に向けて、健康な体づくりを応援しています！ 納期について こちらの商品はあす楽でのお届けとなります。
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【製品素材】スチールチューブ+ PPプラスチック+フォーム（ハンドル）、畳んだ状態サイズ：200 ×105mm。
■膝マット：NBR、サイズ：400×200×10mm。
■ 正味重量：0.86kg、総重量：1.1kg。
■【耐荷重】100kg。
■【安全第一 ！ ！ ！】腹筋 ローラーは腹筋トレーニングに大きな効果がありますが、初心者は通常のシングルまたはダブルホイール腹筋ローラーを使用しているときに横転して怪我をする傾向があります。
■ この四輪ローラー腹筋は安定感に優れており、初心者に最適です。
■【ミュートデザイン、床に損傷なし、超快適な膝マット】ミュートベアリングにより、他の人の邪魔をする心配がありません。
■アブローラーは木製の床とタイルで使用でき、床を傷つけません。
■ PROIRON膝マットは、同様の膝マットよりも幅が広く、より快適で、裂けにくいです。
■【小サイズ、大きな効果】持ち運びや保管が�................._

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
■これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
■また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
■一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
■力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
■組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
■誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
■輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
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鍛える部位：主に腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、更に『上腕三頭筋』です；これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹を初めとするバランス力の向上にも期待されています；組立簡単：パイプを2つのローラーに通して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；ろーらーの素材はABSとTPRで、耐荷重が約200KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
■健康に影響はない................._

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
■これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；..............

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
■これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
■また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
■一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
■力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
■スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
■腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
■正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
■初心者でも腹筋を割ることは可能です。
■男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
■使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
■このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
■限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
■そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
■元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
■この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
■ 以上が、これが正しいやり方です。
■組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
■誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
■輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
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鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
■これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
■また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
■一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
■力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
■スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
■腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
■正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
■初心者でも腹筋を割ることは可能です。
■男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
■使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
■このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
■限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
■そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
■元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
■この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
■ 以上が、これが正しいやり方です。
■組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
■誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
■輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
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鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
■これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
■また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
■一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
■力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
■スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
■腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
■正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
■初心者でも腹筋を割ることは可能です。
■男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
■使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
■このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
■限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
■そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
■元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
■この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
■ 以上が、これが正しいやり方です。
■組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
■1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
■輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
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2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
■床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■エレコム HCF-AR2EBUL.......

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
■床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■エレコム HCF-AR2EBUL.......